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[孕期保健]

孕晚期,背痛到哭

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来自疯狂造人 |举报
748628 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近两周,背痛到哭,尤其是晚上睡觉,午休睡觉,怎么睡都不舒服,呼吸不畅的感觉加上背痛,让躺着简直是折磨~呜呜呜呜

其他倒没什么不适,走路也特别利索,体重至今长了20斤,控制的算很好了,宝宝也都特别好,就是这背痛,每天都要按摩好多次,才能睡着。有一样的姐妹不?你们怎么缓解的~

发现很多姐妹都会有这个问题,我昨天试了一下,轻微拉筋,就是胳膊配合腰左右轻微拉伸,或者双臂向上拉伸~等等,这些瑜伽动作可以减轻背痛耶,大家可以试试~

最有效的方法:
最有效的方法:
枕两个枕头,背垫高些~
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2
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也背痛只是左边的痛,不知道是不是一直左侧睡的原因,晚上翻来覆去的睡不着
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3
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我都痛到两只手臂早上起来都麻,翻身还觉得肚子有些扯着疼。要夹着枕头睡,每天都是浅睡眠
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4
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
颈椎问题
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5
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我后背是麻痹的感觉
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6
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是一直左侧睡的原因,也是导致背痛,每天晚上都要起来坐着好几次,然后再接着睡,循环往复。唉,没办法,再慢慢熬吧。
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宝宝很活泼 (楼主)
7
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 莫莫玩耍
我都痛到两只手臂早上起来都麻,翻身还觉得肚子有些扯着疼。要夹着枕头睡,每天都是浅睡眠
我手也会有肿胀麻痹的痛感,据说有一种孕期反应叫做腕管综合症~不过没那么严重的话也不用管
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宝宝很活泼 (楼主)
8
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 @丽诗
我后背是麻痹的感觉
我是真的疼啊,哎呀哎呀的哼~但只要按摩上,就立马好了,所以每晚都要按摩五六次吧~
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宝宝很活泼 (楼主)
9
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 茜鑫
我是一直左侧睡的原因,也是导致背痛,每天晚上都要起来坐着好几次,然后再接着睡,循环往复。唉,没办法,再慢慢熬吧。
不知道是不是一侧睡导致的,月份大了,平躺又呼吸不畅,坐着会舒服些,还有两个月,希望产后这些都消失吧~
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宝宝很活泼 (楼主)
10
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 棉花糖の小白白
颈椎问题
是啊,我也觉得是原本脊柱就有问题,孕期脊柱压力大就疼的放大了几倍,希望产后恢复,不然是要去看骨科了~
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宝宝很活泼 (楼主)
11
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 329923
我也背痛只是左边的痛,不知道是不是一直左侧睡的原因,晚上翻来覆去的睡不着
你一直左侧睡也是够厉害的,右侧睡也是可以的,背疼的话你看你右侧睡两天能不能缓解缓解~咱睡不好,宝儿也睡不好~
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12
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝很活泼
我是真的疼啊,哎呀哎呀的哼~但只要按摩上,就立马好了,所以每晚都要按摩五六次吧~
不过我两腰侧有时会痛,尾龙骨也痛!
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宝宝很活泼 (楼主)
13
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 @丽诗
不过我两腰侧有时会痛,尾龙骨也痛!
一般也是,不是腰痛就是背痛,毕竟肚子大了,二十多斤的增重肯定会带来不适的~
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14
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我右边腰和右腿都痛,
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15
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是胃痛胃胀到哭,太难受了,大腿根部也痛
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宝宝很活泼 (楼主)
16
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播星人d5NL1f
我是胃痛胃胀到哭,太难受了,大腿根部也痛
我刚刚才发现新症状,走路时大腿根有疼,今天才有的。
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宝宝很活泼 (楼主)
17
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播星人d5NL1f
我是胃痛胃胀到哭,太难受了,大腿根部也痛
胃痛应该是以前胃就不好吧,我以前胃不好,所以现在早上会吐酸水~
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宝宝很活泼 (楼主)
18
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 黎小豆芽
我右边腰和右腿都痛,
我也会腿根疼,不知道是不是所谓的耻骨疼,本来是晚上翻身疼,今天走路也疼了两下~
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19
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝很活泼
我也会腿根疼,不知道是不是所谓的耻骨疼,本来是晚上翻身疼,今天走路也疼了两下~
我今天上班,半路上休息了2次才到单位。
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20
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝很活泼
胃痛应该是以前胃就不好吧,我以前胃不好,所以现在早上会吐酸水~
没有啊,晚期宝宝把胃顶到了,一天真的是又饿又胀,吃了东西消化不了,难受
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