AA时间: | 2017-10-10 |
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强阳的时间: | 2017-10-09 |
本人27岁,去年10月开始备孕,从今年2月份开始用造造。今天官方啦~ 末次月经9.22,10.10号排卵,7号下午14点和10号晚上23点同房,之后没有再补。由于今年4月生化过一次,所以不太想让自己太紧张,只是每天测排卵试纸,21号晚上由于排卵试纸强阳2天,终于鼓起勇气测了大卫zzy,已经粉色。后附排卵及早孕试纸图。 从对怀孕一无所知的小白,变成一个成功升级的宝妈,下面想分享一些经验给还在努力中的姐妹们。 关于怀孕想分享给大家的一点知识: 一、不是每月正常同房就能怀孕的,精子在人体体内大约存活72H,卵子大约存活24H,所以每个月必须找准排卵日同房,才能怀孕。 二、不要以为你每个月都会正常排卵,因为工作压力或者情绪等原因,也许你的卵子还没长成熟就破了,或者长的很熟了也没有排,最后老化也会来大姨妈。 三、就算卵子正常排出,若是精子活力不够或者来得太晚,也很难受孕。 这么多我以前想都没想到的事情,现在看来怀孕并不像电视剧里写的那么容易。 那么怎么才能高效怀孕呢? 一、 要是长时间未怀孕(1年以上,建议还是自然受孕的好),最好双方都去做做检查。 女方是否有炎症?输卵管不通畅?激素分泌是否不正常?黄体功能不足?宫寒?多蘘卵巢等等。。。 男方是否有弱精症?精子液化有问题等。。。 二、 找准排卵日! 找排卵日的方法有三种:1.基础体温2.排卵试纸3.到医院检测卵泡 (一) 有关基础体温 每个人在一个周期内都会呈现两种体温趋势,造造以36.75度为界,以上算高温,以下算低温。从你来大姨妈那天开始一般处于低温,排卵后马上变高温,来姨妈第一天骤降到低温。一般是这个趋势,建议姐妹们买一个电子体温计,有两位小数的,每天早上醒来第一件事在舌下测量。 比如昨天还是36.2,今早突然升到36.8那你很有可能已经排卵了,基础体温有好多姐妹说测得不准,我觉得作为参考还是不错的,至少可以知道自己哪天来大姨妈,好准,省了不少护垫,哈哈~ (二) 有关排卵试纸 排卵试纸可以在淘宝或者京东上购买,很便宜。各位姐妹不要怕浪费,最好从姨妈结束后第一天开始测,每天固定在10:00-20:00的一个时间测试,测之前不要喝太多水,测完了把它依次排列好,写上时间方便对比,每个人强阳的显色标准不一样,一般两条杠杠一样深或者第一条杠比自带的杠杠颜色深就是强阳了,强阳后每4H测一次,找到强阳转弱的时间点,那个时候你就有可能排卵了,有人说强阳转弱之后14.3-19.5H之间同房好孕概率最大,我也不确定,大家可以根据自身情况进行调整。我应该是10号凌晨几点减弱的,10号晚上23点才同房。过了20H左右。 试纸有秀儿、大卫等等,还有半定量的,我自身用的是大卫,显色慢但是准,咋胡概率相对较小。 我7月排卵试纸6天都是阳,达不到强阳,还有少许出血,一直以为自己排卵出血,还窃喜了一阵,结果到医院一查激素分泌紊乱,还开了黄体酮,吃了才不流血。所以好的排卵试纸趋势也可以看到你这个月是否正常。白带拉丝一般就要开始排卵了,这也是一种提醒。 (三) 同房时间 要想提升老公精子质量,最好让他禁欲3-5天为宜,但是不要超过7天,精子进入体内液化要时间,游到输卵管也要时间,这个就要看各个姐妹自身决定了。看你是想让精子等卵子,还是卵子等精子,划重点只有24小时! 三、 如何提升精子卵子质量 1. 有关精子:这方面我没有研究,但是让你老公少抽烟少喝酒去运动肯定是好的,好像还有吃什么番茄什么素,大家可以上网查查。 2. 有关卵子:泡脚、艾灸可以治疗宫寒,给受精卵一个温暖的环境,吃黑豆可以促进卵泡发育,再就是跳绳了,让成熟的卵泡快速排出,更新鲜更易受孕。 来说说我4月生化和本月怀孕的经历。 一、4月生化。 3.6号末次月经,3.22排卵,3.17/3.22/3.26同房,4.4号测出秀儿亲妈灰,大卫白板,4.5号测可丽蓝电子的怀孕1-2周,当时可开心了,但是4.6号再测秀儿、大卫全部白板。4.7号开始少量出血,4.8号到医院查hcg,只有10点多,医生淡定的来一句,生化了。。。当时心里拔凉拔凉的,过了2天开始出正常血量姨妈,还有一个白色糯米状颗粒排出,我就知道我的宝宝没了。所以早期各位还是测早孕试纸,持续加深就无异常,变浅就要小心了,生化只是优胜劣汰的过程,至少证明精子活力足够,女方输卵管畅通,所以心态放好也不错。 一、10月怀孕。 9.22号末次月经,10.10排卵,10.07/10.10号同房,10.20排卵试纸强阳,10.21号测出大卫zzy淡粉印,持续加深。 说说本月不一样的地方吧: 排卵前:老公买了跑步机,基本每天都在跑,我只跑过一次半小时,10.5号同学在度假山庄结婚,泡了半小时温泉,其中包括艾叶池,每周跳了2次绳。排卵后未跳绳。 没有吃叶酸,因为我一吃叶酸片排卵就异常,32天的周期会延到40多天。停了叶酸过一个月才好。 同房:由于不知道自己子宫前位还是后位,所以既没有垫屁股也没有倒立,虽说把腿立墙上会有利于精子快速到达,但是有可能让不好的精子游过去了,所以我只是侧躺,不让精液流出来,并且用了一下非妈助孕法。 症状:10.13号有浅黄色分泌物,腰酸两天,晚上屁多,洗澡时rt有点硬,不痛。 10.14号半夜起夜,但尿不急,下午右腹部刺痛(超痛的那种大约10几秒)。 10.17号胸痛,酸奶状分泌物,只有一点 10.18号一醒感觉感冒了,上火,脸上长痘 10.19号爱打嗝,不到饭点就饿,但是又吃不了太多,吃完就打嗝,然后很困。 每天都会时不时左右下腹部刺痛,持续的,每天多次,不像以前套症状的时候就痛一下,这次时间长很多,频率更密。 今天去官方,医生说值不错,下周复查,现在每天基础体温都很高,37.2左右,望各位姐妹也能快速怀孕,我宝宝能健康成长! 大概就想到这么多了,希望写的可以给大家一点启示,有不对的地方也请姐妹们多多指正,最后祝大家都能好孕! |
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四级宝宝
| 发表于 2017-10-31 15:30
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十一级宝宝
| 发表于 2017-10-31 15:37
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二级宝宝
| 发表于 2017-10-31 16:06
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| 发表于 2017-10-31 16:12
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九级宝宝
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一级宝宝
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九级宝宝
| 发表于 2017-10-31 17:39
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