哪怕坐马桶上一个小时没有结果都要慢慢等，还好不上班，有时间坐马桶，才11周就感觉越来越困难

我南瓜稀饭管用，不知对你怎样

火龙果，绝对好用。

我上个月 5天没大号 整个人都不好了。后来问医生 医生就说多吃蔬果 我回去就使劲吃水果 每天好几个橘子 梨 啥的 就好了。现在每天都一两次

我前阵子三天没拉，肚子涨的难受又没有便意。后来发现是连续几天吃蒸鸡蛋上火了。第四天停了鸡蛋，吃蔬菜水果蜂蜜水，就恢复了。怀孕至今就便秘了那一次，每天早点起床过早，然后再运动一会，上午就拉了。一定要要注意饮食配合适当运动

回复 q1489797393681
我是南方的 好的谢谢！我到时候买点试试

亲，试了吗？我这几天每天吃，效果很好

回复 w1498523801497
亲，试了吗？我这几天每天吃，效果很好

嗯昨天晚上吃了点 今天一直在放屁 好像一直在蠕动一样

回复 s2172936225
我前阵子三天没拉，肚子涨的难受又没有便意。后来发现是连续几天吃蒸鸡蛋上火了。第四天停了鸡蛋，吃蔬菜水果蜂蜜水，就恢复了。怀孕至今就便秘了那一次，每天早点起床过早，然后再运动一会，上午就拉了。一定要要注意饮食配合适当运动

好的谢谢亲 我会多运动运动

回复 你们的确很久了
我上个月 5天没大号 整个人都不好了。后来问医生 医生就说多吃蔬果 我回去就使劲吃水果 每天好几个橘子 梨 啥的 就好了。现在每天都一两次

是的我就是吃水果什么东西太少了

回复 棉花糖4520
火龙果，绝对好用。

昨天买了很多火龙果回来了

回复 随安
哪怕坐马桶上一个小时没有结果都要慢慢等，还好不上班，有时间坐马桶，才11周就感觉越来越困难

就是没有蹲厕所的习惯

回复 q1489797393681
是的我就是吃水果什么东西太少了

我孕早期水果吃很多 就那几天没好好吃就便秘了。所以水果真的不能断 纤维啊 维生素都是很好的东西

回复 你们的确很久了
我孕早期水果吃很多 就那几天没好好吃就便秘了。所以水果真的不能断 纤维啊 维生素都是很好的东西

这几天尽量吃水果 饭都不怎么吃 哈哈已经有效果了

回复 w1498523801497
亲，试了吗？我这几天每天吃，效果很好

水果和红薯都吃了 ，是有效果的太感谢

回复 q1489797393681
水果和红薯都吃了 ，是有效果的太感谢

我都是中午吃，第二天一早起床就有便意，吃几天试试，我连续中午吃了四五天了，效果太好了，人都舒服的很

回复 w1498523801497
我都是中午吃，第二天一早起床就有便意，吃几天试试，我连续中午吃了四五天了，效果太好了，人都舒服的很

是的 便秘时间长 整个人都不好了 心情还烦的要死 我会坚持吃几天了 彻底改善我的便秘

每天早上起床一杯温开水，多吃青菜

吃香蕉和火龙果吧，还有红薯也挺好的，多喝水

我之前也是这样，后来闺蜜告诉我，她之前喝的一款万色益+益生菌，是食品级，小孩孕妇都能喝，轻松搞定孕期便秘，我之前是在我们这边母婴店里，买的，可以去了解下