回复 阿宝拉
我也是多囊，也在坚持运动，我一直在纠结要不要促排

促排要看你很多项检查的，验血一切正常才可以促排的

运动减下肥吧，多囊还是多锻炼好

我也是多囊，两年才怀上，不过我是瘦，你如果没怀上可以把该做的检查都做一下，多运动，坚持每天泡脚，排卵前喝黑豆豆浆，你还那么年轻，身体好了，自然就怀上

你还那么年轻，有的是时间，慢慢来，我们是等不起了

还有的是时间，不急，我大宝都是24岁生的，现在备孕要二宝了，我们一起加油吧

放松心情，宝宝一定会来的。

羡慕你们这些不用上班专心备孕的，没经济压力放好心态备孕就是了

你才22岁，那么年轻，我也是多囊，坚持跑步，刚开始第一次促排很在意，整天想的怀孕，压力也大，后面卵泡没长大，后面吃药又继续，去年腊月二十几促的，刚好过年，心情也好，也不想那么多，过完年就发现怀了，其实心情最重要了，

那么年轻，我要老大时都比你胖的多，我高1.64，现在老大6岁多了，现在准备要老二，我体重176斤，也害怕太胖要不上，打算下个月要，希望如愿。

最主要的是多运动，根本不用补什么，每天跑步，瑜伽什么的，体重减下来，自然就能有宝宝，我和你一样，也是多囊，不过不同的是我比较爱动，啥时候都闲不了，结婚没多久就怀孕了

回复 幽蓝666
我都备孕8个月了，还没有，着急啊。

多囊就是耗时间，我备孕了两年才怀上，妹妹那么年轻不要着急，心态真的很重要。另外，你的运动量远远不够，我之前也是抱着随便动动的态度，效果不大，后面强迫自己按时按量运动，每周至少运动四天以上，每天跳绳1500+跑步4公里，坚持下来半年瘦了十几斤，再配合艾灸和其他治疗，很快恢复正常排卵，现在已经怀孕3个月了。任何一件事都是修行，心急急不来，只有静下心来，专注于自己的目标，付诸努力，才能有收获。此外，不建议再吃达英降激素，如果睾酮高，应该通过饮食（少吃热气东西，另外酱油一概不沾）和运动来控制，达英的副作用太大了，吃的时间越长副作用越大，让你越来越胖，同时还会引起胰岛素抵抗等不利于怀孕的反应，即便怀孕了激素也容易反弹，导致生化胎停，我就是这样。达英只适合轻微多囊，吃一两个月促排那种，如果3个月作用还不明显，建议就不吃了。
此为个人建议，仅供参考，妹妹不要自暴自弃，早日好孕！

加油，放松心情

祝福，我们也两年多了，情况相似，但我总下不了决心

一起加油！！

我88年，老公80年，结婚几个月怀孕死胎，流产后。备孕1年半，医生说有囊肿，实际是怀孕引起的黄囊肿自动会消除，可还是中药，中成药丸，吃克罗米芬促排卵，最后月经每个月延迟49-52天，只能又跑医院做排卵BC也怀不上，就彻底心死再怀不上就去人工受孕，管他家族聚餐哪些三姑六婆问东问西的。但跟老公每天一早就起来跑步跑了3个月，晚上再散步，不知不觉就怀上了，还是你自己太紧张了。

你跟我一样体重，年龄比你大多了，多囊而且我促排第三次了，现在还白板，这个月希望也小，保佑我们都能好孕

加油！我也是多囊！和你一样，都在努力备孕中，我们一起加油！

加油吧，心态很重要，不要有太大压力！

我也是胖多囊，个子和你一样，比你胖了许多，吃了三个月达英，加上三个月中药调理，加上四五个月的健身减肥，现在怀上宝宝两个多月了，我想说的是，如果子宫卵巢没有别的问题的话，减肥是最重要的，高强度的训练，加上饮食上的控制，再加上心情的调理，相信很快你也能好孕的，如果你想了解减肥的事情可以私信我。我把我减肥的经历和你说说

亲…真的要放松心情！我年初去了个旅行，什么药和检查都没有，就在洱海边就有了。但因为多囊黄体不好，没经验后来就流掉了。
上个月我吃了克罗米芬然后监测排卵，都一堆不长的泡泡，每次测排卵又紧张又失望，心累呀…我就和自己说生活又不止是生孩子，就放弃去监测了。然后订了国庆出游的计划，开开心心等着去玩。
到9.23发现高温了好多天一验居然又怀上了。
之前别人说放松心情，我都不相信要怎么放松呀…但当你完全不在意这事的时候，宝宝就会来敲门了
加油，亲！