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[饮食营养]

你们是怎么控制体重的

发表于 2017-9-20 07:32 来自疯狂造人 |举报
358131 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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每天不怎么敢大量运动,还一直在吃,除了三餐,还有三个核桃,一个苹果,一个猕猴桃,一杯牛奶,一杯酸奶,怎么能不胖呢,我现在就开始长肉了,还不敢不吃,好纠结
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21
九级宝宝 | 发表于 2017-9-20 10:46 | 来自疯狂造人
回复 安安安安栀
前3个月不用补的,正常吃饭就行了,否则以后疯狂长肉,生孩子也困难
嗯嗯,好的
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22
九级宝宝 | 发表于 2017-9-20 10:46 | 来自疯狂造人
回复 吉吉萌
孕吐的人表示不用控制了
我估计过两天也快了
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23
九级宝宝 | 发表于 2017-9-20 10:47 | 来自疯狂造人
回复 小喃瓜
和平时一样吃,没增加,但是人不怎么动。体重好像也和原来差不多。打算满三个月后就常出去走走。
我也不怎么敢暴走
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24
十三级宝宝 | 发表于 2017-9-20 11:07 | 来自疯狂造人
我这孕反应的啥都吃不下去,真羡慕你们没有孕反的,我都不知道看见饭饥饿是啥感觉了,现在看见饭就想吐
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25
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-20 11:41 | 来自疯狂造人
我没孕反,一日三餐正常吃饭,有时候顺口了就多吃点,有时候下午睡觉醒了不想吃,晚上8.9点也要补回来,不吃觉得饿得难受,额外水果不能少,怀孕前103,现在还是103,
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26
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2017-9-20 11:53 | 来自疯狂造人
回复 干不了细致活
我也不怎么敢暴走
稳定了之后就能多走走了,我真怕自己躺废了,到时候没力气生...
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27
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-20 12:07 | 来自疯狂造人
回复 天静馨儿
我不用控制,我根本就吃不下,还想吐!
我也是,吐的都想哭,饿了也吃不下,看见什么都恶心,瘦了好几斤
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28
十一级宝宝 | 发表于 2017-9-20 12:28 | 来自疯狂造人
才几个月啊,也吃太多了,现在的人不缺营养,正常吃饭就好啦。前期增重太多后期咋办呀
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29
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-9-20 12:35 | 来自疯狂造人
能吃就好好享受,好好吃吧,好羡慕,我现在已经瘦了6斤,看这架势是往7斤使劲呢
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30
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-9-20 14:03 | 来自疯狂造人
零食三个核桃,一个苹果,一个猕猴桃,两杯奶这也叫多吗?我没怀的时候水果也不只吃这么些。现在25周,重了10斤,水果我随意吃的,甜食偶然吃一下
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31
六级宝宝 | 发表于 2017-9-20 14:29 | 来自疯狂造人
根本就吃不下,没胃口。前3个月我估计能瘦几斤
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32
九级宝宝 | 发表于 2017-9-22 18:21 | 来自疯狂造人
回复 w1493299164105
零食三个核桃,一个苹果,一个猕猴桃,两杯奶这也叫多吗?我没怀的时候水果也不只吃这么些。现在25周,重了10斤,水果我随意吃的,甜食偶然吃一下
关键是不运动呀
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