弱精治疗一年终康复自然怀孕

陈小田田

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AA时间:	2017-06-13
强阳的时间:	2017-06-13

不知不觉来到造造已经有一年多了。去年4月份结婚的时候我以为结婚生子是再自然不过的事情，没想到我的备孕之路如此坎坷，好在结婚一年多以后终于等来了我们的宝宝。6月下旬测出双杠，目前已经顺利进入孕中期，希望接下来一切都能顺顺利利的。写得比较啰嗦，总想什么都记录下来，希望对弱精的朋友们有帮助，没时间看的朋友请直接跳到后面的总结部分。

我们是2016年4月下旬结婚的，5月下旬做了个孕前检查，本来想的是没婚检过，走个流程，没想到一查就查出老公严重弱精。AB加起来才百分之十几。复查了两次，还换了医院复查还是弱精才不得不接受弱精的现实。

6月份在一位很有名的男科医生那里开始了长达4个半月的治疗历程。也就是在那时我们得知了造成弱精的原因是老公睾丸发育不良，一侧10.6毫升，一侧10.8毫升，而中国男性平均睾丸大小19.8毫升，据说要15毫升以上才不影响睾丸的功能。用医生的话来说，是港湾太小。医生说如果在12岁以前发现是可以完全治愈的，现在都成年了只能靠药物调理精子，希望在一段时间内达到正常水平，实现生育的愿望。医生让我们治疗期间避孕。

治疗了两个月不到，8月份，复查AB加起来百分之23，密度3500万，精液量4.8毫升。虽然离合格还有一段距离，但是在往好的方向发展，我们高兴，医生也高兴。现在回想起来很后悔没那时候试孕。因为那时候的前向运动精子总量达到了3800万。北医三院的医生说前向运动精子大于4000万不影响自然怀孕。我们这次怀孕前向运动精子总量也就3500万左右，还浪费了这么多时间，金钱和精力，更别提久治不愈的心理负担了。

11月11日复查，本来抱了很大希望，没想到A才8%，B百分之4%，密度2300万，精液量7.2毫升，比没治疗的时候还差。当天就停了所有的药，改吃勃锐精。12月19日复查，A级17%，B级2%, 精液量6毫升，没想到这么短时间A级就提升了接近10个百分点。但是密度才1000万了，当时也没当回事，觉得可能是因为禁欲才3天吧，以前都是5天去测的。也就是从12月份我们开始试孕了，但是没想到老公压力太大了，造成排卵期阳痿，一直到6月份那次排卵怀孕，7个月一共只成功安排了3个月。

1月18日复查，这次禁欲5天，密度1600万，A级百分之18%，B级百分之5%，精液量6.8毫升。好像A级提高不动了，但是密度接近合格，群里的朋友说A级才是能打仗的兵，这个水平应该可以自然怀孕。

2月10日，因为春节期间去东北老公感冒发烧拉肚子，担心对精子有影响，所以又去复查了。这次A级百分之23%，B级百分之4%，精液量5.3毫升，密度才800万了，而且是禁欲5天去测的。从这个时候就开始怀疑勃锐精不适合我老公。因为精子的产生需要3个月，这次化验的精子全部是吃勃锐精后产生的。但是并没有果断换药。当时还是太迷信勃锐精了。

3月8日是难忘的一天，这是我们领证一周年的纪念日。选择在那天化验精子，希望能有个好的结果，开开心心过个节。没想到A级百分之13%，B级百分之9%，密度1200万，精液量6.2毫升。活力跟治疗之前相差无几，密度反而只有刚查出弱精时候的一半。当时真的迷茫了，不知道该怎么办了。

春节前我们看了仁济医院的一个付医生，是名不见经传的小医生，但他教会了我们一个很重要的提高精子的方法，那就是冷敷睾丸。此外还有防辐射，穿银裤，手机不放裤兜，我老公穿防辐射内裤坚持得不好，但是手机从那之后经常开飞行模式。一直到3月8日这次复查不理想，老公才真正开始冷敷。医生推荐的fertilmate睾丸降温贴太贵了，我们就买了小林降温贴，成人的，一次贴两片，晚上换一次，白天三四个小时换一次，保持那里凉凉的。此外，老公还从淘宝上买了降温坐垫，两个，20几块一个，上班的时候换着坐，8个小时坐下来降温的效果不错。

我们也从那天开始停掉了勃锐精，之前让出差到德国的朋友帮忙带勃锐精，她说当地没有勃锐精，只有澳适宝，评价很高。但是那时候一心想买勃锐精，没考虑其他品牌。3月份开始琢磨换澳适宝了。但是考虑到从德国寄过来花的时间比较长，所以从京东上买了Fertilaid+count boost+mobility boost吃了一个月，再接着吃澳适宝。

5月25日再次化验，出乎意料，这次居然有史以来第一次合格。密度2100万，精液量4.3毫升，A级百分之30%，B级百分之10%。高兴得不知如何是好，同时也很担心化验标本搞错了。本来以为已经山穷水尽了，没想到柳暗花明。告诉群里姐妹，她们都替我感到高兴，同时也提醒我积极试孕，因为弱精很容易反弹，当前的水平不知道能维持多久。

5月25日是我月经的第三天，不知道是不是因为太在意这次排卵了，排卵居然推迟了，到6月11日，老公禁欲已经十多天了，精子老化了，不能再等下去了。6月11日晚上释放了一次。

6月13日早上老公主动来了一次。事后用大卫试纸测出强阳，超出对照线许多，经验告诉我应该是第二天下午四五点到晚上七八点这个时间段排卵。之前试纸结合B超监测了3个月，摸清了自己的规律。第二天上午上班前测还是强阳，晚上7点多到家测已经转弱。吃过晚饭休息了一会儿，本想早点做功课的，结果老公的亲戚高考打电话来问报志愿的事情，耽误了很久。接近11点安排。

我这几个月一直坚持测量基础体温，一般排卵后隔一天才升温，黄体功能好像不太好，但到红房子咨询了医生说是正常的，排卵后三天内升高都可以。没想到6月份这次间隔了好多天，一直到6月20日才爬到高温，汗。排卵都快一周了。

没升温的时候怀疑自己并没有排卵，悲剧，精子好了卵巢却放假了。升温后觉得升温太慢了，怀疑卵子质量不好。所以也没抱太大希望。6月23日到宁波玩了，吃了醉蟹，各种海鲜，烧烤，还熬夜了。

我黄体期是13天，6月26日姨妈日的前一天抱着一丝希望测了条试纸，等做好别的事情想起试纸的事情时已经过了试纸的有效期，估计测了半个多小时了，拿起来看到一点点印，还以为是过了有效期试纸自带的，扔了。6月27日醒来睡回笼觉的时候梦到来大姨妈了。直到6月28日晚上姨妈还是没造访，于是又测了个试纸，这次看到了明显的印，是我自己感觉明显，给老公看的时候他问我在哪里在哪里，指给他看他才看到。

接下来加深很慢，一度担心生化，一个比我早一天排卵，同样加深很慢的朋友自然流产了，更加剧了我的紧张。好在hcg翻倍正常，8周4天测到了胎心胎芽。11周自己在家用胎心仪听到了小火车的声音。由于排卵推迟，宝宝一直偏小一周多。不过现在也应该有13周大了，顺利进入孕中期，心里比之前踏实点了。

不知不觉记了这么多流水账，姐妹们将就着看吧。现在做几点总结：

1. 对于弱精的朋友，如果同样的方法治疗了3个月不见效果，可以换别的药了。一种药再好，如果不适合你，那对于你来讲也是不适合的。我们之前就是太迷信勃锐精了。努力尝试，寻找适合自己的方法。

2. 谨慎用药，积极求医。我们可能加起来看过一二十个男科医生了。真正提出建设性意见的不是大师级的医生，反而是名不见经传的小医生。

3. 对于密度高或者精液量大的朋友而言，如果单单是活力不好不用过于担心。可以自己动手计算下前向运动精子的总量，精液量*密度*AB加起来的比例。越接近4000万，自然怀孕的概率越大。

4. 生活习惯也很重要，几乎每个医生都对我们强调早睡（务必11点之前就寝，有条件的朋友如果能做到10点前更好。我有个朋友多年来习惯9点半睡觉，领证还没摆酒，戴套的情况下都怀上了，去年10月生了个可爱的男宝宝）。运动也很重要，强烈推荐游泳，既是全身运动，又能让那里降温，一举两得。手机最好别放裤兜。睡前最好泡脚半小时。如果由于工作关系平时做不到早睡的朋友，尽量保证排卵的那几天早点睡觉。

5. 配合食补。倒不一定要大鱼大肉，多吃对精子有帮助的东西。老公是每天一个海参，海参都买了十几斤，补充精氨酸。喝蜂蜜水，补充果糖。喝鲜奶，补充蛋白质。枸杞，党参，黄芪泡水，山药蒸熟撒上芝麻吃。番茄炒蛋，海鲜，牛羊肉经常吃。

6. 关于睾丸的温度。老公的基本保持在34.5度左右，一般早上起来还会高出一度，35.5度左右。我厚着脸皮让两位密度特好（上亿）的朋友测量了一下睾丸温度，发现他们的都在33.5左右，甚至不到，当然早上起来的时候回稍微高点，但也就在34.5度左右吧。

所以对于跟我们一样的睾丸温度偏高的病友，我建议你们也通过游泳，贴降温贴，或者坐降温坐垫的方法尝试一段时间，虽然不敢保证一定有效果，但我们咨询过医生这么做是没有副作用的。多尝试才能找出适合自己的方法。

7. 关于同房的安排。写下这一点的时候我对老公是怀有愧疚的。因为精子弱，密度也不太好，所以从备孕以来我一直都想把同房的时间抓准点，这样给老公造成了很大的压力。用医生的话来说把正常男人也逼得阳痿。

对于老公心理素质不太好的姐妹，我建议你们偷偷测排卵，或者干脆不测，就排卵期多做功课，精子的存活期有3天，所以不一定非要精确到几个小时同房。之前老担心密度不够，这次我们等于只禁欲了1天多，但是也中标了，所以真的别太纠结一定要禁欲3到7天。

对于排卵规律，老公会算排卵日导致掉链子的姐妹，建议你们让老公DIY,取出精液后放进干净容器，用注射器打进YD，也同样能达到怀孕的效果，我咨询过北医三院的医生，这样怀孕的概率和正常同房是差不多的。有了这样的后备的措施，相信心理压力不至于太大。

8．不要轻易考虑试管或者人授。自然受孕对妈妈好，对宝宝好，怀孕后胎停流产的概率也比试管小。当然对于实在没办法治愈的朋友，也别一味排斥试管。

突然想起来清明节老公回家的时候公婆给了一张药方，是煲汤用的，到6月份怀孕一共煲过3次，不知道到底起了多大作用，放上来供姐妹们参考。我们是加的排骨，或者牛肉。

回想起弱精康复这一年多的历程，最大的感受是感恩。感谢一路上帮助过我们的人，感谢有医德的好医生，感谢病友，感谢群里的姐妹们，感谢我的父母公婆，感谢宝宝的到来。愿好人一生平安！

对于自身正常但由于老公原因无法正常怀孕的姐妹们，不要太悲观不要太担心，作为女方我们也要积极运动，食补，保证良好的作息，这样一旦精子恢复正常就可以很快受孕。我备孕期间一直坚持游泳，现在进入孕中期也通过游泳，遛狗来锻炼身体。

保持良好的心态也很重要，不要怨天尤人，不要抱怨老公，弱精虽然让人苦恼，但不是哪个人的错，坦然面对。之前有人对我说，在你感受痛苦的时候，其实你也正在经历成长，拒绝痛苦也就是拒绝成长。

在处于困境的时候，勿忘初心，选择与老公共度，他将来会感激你回报你，会更珍惜你们的家庭，更珍惜你们来之不易的宝宝。毕竟婚姻的承诺不只是共享快乐，而更多的是共担风雨。每一种问题，都有相应的解决方法，无论眼下多么困难，总有守得云开见月明的那天。

最后祝少弱精的朋友们早日康复，顺利迎来健健康康的小宝宝！连我们发育不良引起的弱精都能康复，硬件正常的朋友们就更不需要担心了。

欢迎少弱精正在备孕和已经好孕预产期在明年的朋友们+V 信 yanling-ma 进群交流：）
18年3月7日顺产男宝，6.16斤，感恩，惜福。

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