前三个月 我基本上都是一天两顿饭 当时就是想吐 但是吐不出来 没胃口 啥都不能闻 肉也不吃 只能吃点青菜。现在34+2了 一共涨了12斤 但愿后几周不要再胖了

前期不要刻意吃很多，吃点清淡有营养就行了。长胖真的很不好。不一定吃的多小孩就长的好

怀孕不要吃燕窩～～

跟營養師建议，首三个月最好体重多1kg ,因为宝宝只有雞蛋般大，体重都胖到媽身上

目前涨了18斤，胃口一直不好，到后期胃被挤压的更没食欲了

回复 大楚
前三个月 我基本上都是一天两顿饭  当时就是想吐 但是吐不出来  没胃口 啥都不能闻  肉也不吃  只能吃点青菜。现在34+2了 一共涨了12斤  但愿后几周不要再胖了

亲控制得很好呢 我也想着整个孕期在25以内 现在也是不想吃肉 但是怕后期控制不住 因为怀孕前我很爱吃

回复 大貓宝
怀孕不要吃燕窩～～

啊 为什么？

回复 佳禾宝贝
目前涨了18斤，胃口一直不好，到后期胃被挤压的更没食欲了

那你到生估计也胖不过25 很好呢

我怀孕到现在，一共长了8kg，现在57kg。医生已经喊我控制饮食了。
现在哪个会营养不良，只会营养过剩。控制饮食是必须的。
肥胖是万恶之源。
我所在产检医院宣传栏里面写的标题。
太胖了，妊娠期糖尿病，高血压会增加一定的风险。

回复 米奇泡泡糖
啊 为什么？

我吃了燕窝的。每周2次。

感觉挺有营养的，前期这样就可以了，中后期可以适当加点瘦肉和鱼类～我20周胖了七斤被医生骂了一顿

主食吃的太少了，我以主食为主，一天4顿，其他吃点水果，孕期胖15斤左右，38周生孩子差一点点6斤，妈妈说主食要吃好，生的时候宝宝也有劲。

前四个月吐成狗，一天两碗小米粥，别的吃不下，你吃的不算少

回复 小肥球
我怀孕到现在，一共长了8kg，现在57kg。医生已经喊我控制饮食了。
现在哪个会营养不良，只会营养过剩。控制饮食是必须的。
肥胖是万恶之源。
我所在产检医院宣传栏里面写的标题。
太胖了，妊娠期糖尿病，高血压会增加一定的风险。

我到35周能只长8kg感觉不错了 我妈一个劲说你不要怕自己长胖 多吃点 以后生下来好带 还以为是几十年前呢 怀个孕把一辈子没吃过的好东西都吃了 一个个胖成猪

回复 荳荳520
主食吃的太少了，我以主食为主，一天4顿，其他吃点水果，孕期胖15斤左右，38周生孩子差一点点6斤，妈妈说主食要吃好，生的时候宝宝也有劲。

主食吃多了不会长胖吗？我几乎不吃米饭 有时候偶尔喝点小米粥 早上有时候也吃几个馄饨

均衡饮食就好了，没必要吃太多，孩子正常就好，吃太多肉都长母体身上了！

回复 米奇泡泡糖
我到35周能只长8kg感觉不错了 我妈一个劲说你不要怕自己长胖 多吃点 以后生下来好带 还以为是几十年前呢 怀个孕把一辈子没吃过的好东西都吃了 一个个胖成猪

你妈妈也是心疼你。你解释下就好。我产检，妈妈会陪着去。所以医生讲的，她都听着。

回复 米奇泡泡糖
我到35周能只长8kg感觉不错了 我妈一个劲说你不要怕自己长胖 多吃点 以后生下来好带 还以为是几十年前呢 怀个孕把一辈子没吃过的好东西都吃了 一个个胖成猪

而且吃很多，也不见得全长胎儿。胎儿的大小和遗传有关。

回复 米奇泡泡糖
啊 为什么？

燕窩太多激素，对媽媽对宝宝也不好，宝宝易有敏感体質。基本上我那边的孕婦全戒燕窩。