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[运动减肥]

哎,什么都不想吃还胖了这么多

来自疯狂造人 |举报
2701790 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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一直是个胖姑娘,虽然不是特别胖 但是也一直在微胖界徘徊呢,怀孕前半年健身瘦了18斤,怀上的时候120左右,因为到现在有过两三次轻微出血,所以除了散步基本所有运动都停了,所以感觉体重一下子反弹的更厉害!同事安慰我说是大量运动后突然停止了才会这样!
虽然没有孕吐 ,但是所有的荤的都不爱吃,连最爱吃的鱼都不爱了,但是现在18周多了还是张了十几斤 ,平时我都吃的很少,没有刻意就是胃口不好,从没宵夜过,都快跟健身餐差不多了,现在已经过135斤了,好怕生的时候去到160 170 !有没有相同烦恼的准妈妈!
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61
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我孕前118斤 现在孕19周 124 涨了6斤
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我才刚14周,前几天都胖了6斤,饭后使劲遛狗,减了两斤。我也是胃口不好,吃得比孕前少多了,照样胖,一旦怀孕了体重似乎就不受控制了。
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小红喵喵
我怀孕的时候100现在109了,我和了一星期的鲜奶胖了一公斤,我打算断奶了
可以喝脱脂的,我最近改喝优倍0脂肪的了
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕18周长了7斤不知道合不合理
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也快18周了,孕前体重123斤,算微胖的了,孕前三个月瘦了八斤到115,现在快四个月了吃回来几斤了,差不多119了。还是要控制,面食和淀粉类的碳水化合物多的要少吃,多吃高蛋白低脂食物和蔬菜,另外水果糖分含量高的要少吃!
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66
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
还是要合理控制饮食 少食多餐
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我怀孕前也是168cm,126斤,体重基数也算很大的了。我怀孕前四个月胖了14斤,我也是精神崩溃和心情沮丧,就怕控制不住这个飞一般增长的体重。然后我就每天5点钟后坚决不吃东西,现在29周体重还是比孕前胖14斤。已经在孕妇应该增长的范围内了。不要太焦虑,刚开始身体只是不适应怀孕了,你从现在控制饮食,稍加些运动量,控制体重还来的及。
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
孕前140,现在170!表示胖子怀孕真的好累!
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五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
和你一样,每个人的体质不一样!我们就是已胖体质
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我跟你一样,孕前116,现在118,可是好多人都说我胖了
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一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
孕前84斤现在36周已经118斤了……
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
最近俩周体重蹭蹭往上涨了近五斤,这速度有些吓人,前三个月孕吐没涨也没跌,孕前106,早上称55.7公斤,晚饭过后57.3公斤了,这几天吃素、少吃肉、控制下体重,避免蹭蹭太快,害怕妊娠纹啊!
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 2012郁金香
水果少吃,然后主食糙米混合大米煮2:1的比例,
我从上周起糙米混合大米饭。我孕前108斤,孕反不严重只瘦了3斤,8.1号105斤今早已经109斤了,一个月胖了4斤.准备下周减少水果量,多运动
我一天一斤葡萄,西瓜隔天吃小半个,目前孕期桃子吃了有近二十多斤了,葡萄二十几斤,西瓜三个,青枣三四斤,.......
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 2012郁金香
水果少吃,然后主食糙米混合大米煮2:1的比例,
我从上周起糙米混合大米饭。我孕前108斤,孕反不严重只瘦了3斤,8.1号105斤今早已经109斤了,一个月胖了4斤.准备下周减少水果量,多运动
糖分高的水果确实养胎,我五个多月看起来像六七个月的,也没胖多少,还是看个人体质
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
双胎 23周!已经涨了50斤了!希望不要过200
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我现在18+4天,和你孕期差不多,孕前体重120,现在130,不过我孕期没反应,一直好吃好睡 但是也没有暴饮暴食。也有点担心体重增长太快了
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我长了40斤了
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八级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1483867381555
我是个瘦子,孕前168/44kg,怀孕前三个半月吐到昏天黑地,体重跌到42kg;然后孕吐结束突然开始胃口大开,这辈子都没这么好胃口过,最夸张的一天涨了三斤,体重就开始一直上升,然后最近两周胃口明显没有前面好了恢复了孕前水平吃的并不多,也不怎么吃零食就三顿饭,但是但是-- 体重还是在每天攀升,现在已经48.5kg了,也就是8周长了6.5kg... 我本来是瘦子增肥是件好事,但是一直不停攀升的体重有点...
可是我这才20周啊... 前天孕检,医生说我短时间体重增长太快,让我这个月控制一斤不涨
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十四级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 ttt甜甜
我也是,怀孕前减了20斤,现在23周多都长回来了。。。
你不是一个人呀
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