89年胖妞，185斤的我经过努力三个月成功升级

青苹果琪琪

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54063479 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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一直想发帖，不过还没有查到胎心胎芽就想着查到了再跟大家分享，我是2016年10月结的婚，当时我是160多斤，不过我身高175，看起来还不算太胖，结了婚老公厨艺精湛体重一路飙升到200斤，因为一直没有避孕，就想着顺其自然的要，直到今年四月份我50天都没来例假，我就合计我是不是怀孕了，可是我买了验孕棒没怀呀，这时候我已经怀疑我身体不正常了，月经是一项不准不过从来也没到过50天呀，我就跟老公去医院检查了一下，验血和阴超，首先确定我没怀孕，其次B超显示我同一切面卵泡12个以上，说我是多囊卵巢，晴天霹雳呀，我问大夫我这怎么办大夫说叫我减肥大概减30斤差不多就能恢复排卵，并且让我月经后三天去查激素六项，回家后我超郁闷，我从来也没怀过孕，一直觉得不会跟不孕症扯上关系的，没想到败在了这一堆肥肉上，老公安慰我说我们不着急要宝宝，而且说他有我就足够了，但是我也觉得我必须改变了，这个时候开始我就查了好多的书籍，看了好多正能量的帖子，每天早上和黑豆豆浆配燕麦当粥喝，中午在单位食堂吃原来的一半，晚上不吃饭吃水果，并且每天坚持跳绳700个，因为听说跳绳能帮助排卵，坚持30多天后我大概瘦了10斤，值得高兴的是我这个月经正常了30天来的，正好月经第5天我去医院想系统查一查我身体怎么样，我就去了一大，内分泌科，做了全身的检查，庆幸自己激素六项水平正常，大夫说多囊卵巢综合症证据不足，而且血糖等检查也算正常，我问大夫我可以要宝宝吗，大夫说要上算，可以要的。回家我就继续坚持黑豆，泡脚，跳绳，五月六月月经都正常，七月忽然就不来姨妈了，我又郁闷了，我觉得自己不可能这么快就要上宝宝，我才减了16斤，40天了还不来我就拿了一个验孕棒测了一下，两道杠，头晕晕的感觉不像真的，因为这个验孕棒是网上买的开始怀疑验孕棒是假的，又拿了一个药店买的测了一下一道杠，我的希望之火破灭了，又过了两天姨妈还是不来，我就又测了一次有一点点亲妈灰，感觉有又好像没有，耐心又等了一天看到粉印了，我真的不敢相信会是真的就去药房买了各种验孕棒都是两道杠，这下我真的觉得老天爷看见我在努力了，我的小天使终于来了，第二天去医院官方确认怀孕，不过孕酮只有12我又来了新一轮的担心，直到昨天又去检查胎心胎芽都有了，孕酮17，我的好运才敢跟姐妹们分享
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现在我说几点心得
1.不可以为了减肥而不吃饭这样内分泌会更乱的
2.黑豆是宝贝要长期吃，吃不下去就榨豆浆喝
3.泡脚是好事，要长期坚持
4.跳绳这个运动特别适合要宝宝的姐妹，促进排卵
5.感觉自己身体都是热乎乎的就对了，不要吃太多药物，怀疑是多囊的时候都劝我去开中药调理，我就没去，我们就是胖了点减减肥就好了嘛。
预祝看到此贴的姐妹都好孕

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