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[妊娠糖尿病]

如何有效降低空腹血糖?

楼主: 蝶舞谁醉
来自疯狂造人 |举报
1842041 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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请有经验的宝妈介绍介绍经验吧。我早餐和中餐吃的比较少,饿了就加餐,所以餐后血糖还可以。晚餐吃多一点点就超标,饭后也会在小区里溜达两圈。控制控制也能基本达标。但是空腹血糖超标,昨天、前天睡前一次喝的豆腐脑,一次吃的西红柿。这二天静脉空腹血糖都是6.4。真不知道怎么样能降下来了!到底是饿着肚子,空腹低?还是加餐空腹低?宝妈们都是怎么降空腹血糖的呢?
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
我按你说的买了这个奶粉,晚上加餐喝200水兑3勺,可12点开始就饿啦,我想问问怎么喝合适,还能再吃点别的什么东西吗?
不够饱晚上可以喝4-5勺,白天不喝,不够饱就再吃三片苏打饼哦
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
我按你说的买了这个奶粉,晚上加餐喝200水兑3勺,可12点开始就饿啦,我想问问怎么喝合适,还能再吃点别的什么东西吗?
宝妈应该在十一点前睡觉哦,怎么熬到12点呢
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
宝妈应该在十一点前睡觉哦,怎么熬到12点呢
躺的床上睡不着,我们这的药店都没有花胶,网上的不敢买,我吃点燕窝行吗
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
不够饱晚上可以喝4-5勺,白天不喝,不够饱就再吃三片苏打饼哦
昨天喝了4勺,活动了15分,11点饿的睡不着又喝了一个无脂牛奶,早晨7.00,6.0,我咋觉得血糖这么难控制,昨晚餐吃了拳头大小的米饭,茄子,两块蒸南瓜,一小碗紫菜虾皮汤还走了1小时,8.3,晚上睡不着觉啦,就这半夜还饿。我发现晚上的吃肉呢。炖羊骨头能吃吗
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
躺的床上睡不着,我们这的药店都没有花胶,网上的不敢买,我吃点燕窝行吗
燕窝听说是让宝宝皮肤好的,不知道有没有涨胎的功效哦。可以去大型正规的海味铺看看,卖海味的店铺应该就有花胶的
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
昨天喝了4勺,活动了15分,11点饿的睡不着又喝了一个无脂牛奶,早晨7.00,6.0,我咋觉得血糖这么难控制,昨晚餐吃了拳头大小的米饭,茄子,两块蒸南瓜,一小碗紫菜虾皮汤还走了1小时,8.3,晚上睡不着觉啦,就这半夜还饿。我发现晚上的吃肉呢。炖羊骨头能吃吗
米饭最好吃粗粮米代替,茄子和南瓜是不能吃的啊,南瓜淀粉含量高啊,空腹是最难控的。空腹是平时饮食积累,我看你也有吃错东西的,肯定影响空腹了,然后控制饮食不能把自己控饿了,饿就不够营养哈
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
米饭最好吃粗粮米代替,茄子和南瓜是不能吃的啊,南瓜淀粉含量高啊,空腹是最难控的。空腹是平时饮食积累,我看你也有吃错东西的,肯定影响空腹了,然后控制饮食不能把自己控饿了,饿就不够营养哈
前几天吃的茄子,南瓜都不高,这两天感觉吃啥都会高,中午吃的羊骨头,豆芽菠菜凉菜,秋葵,吃完走了15分,8.0,今天30周5天了,感觉越来越难控制了,是不现在最难控制了呢?愁死我了,都说心情不好也不好呢,实在高兴不起来,亲,打扰你了!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
燕窝听说是让宝宝皮肤好的,不知道有没有涨胎的功效哦。可以去大型正规的海味铺看看,卖海味的店铺应该就有花胶的
我是不是该打胰岛素呢,可还有6周就足月了,真不知道该怎么办,要是和我们这的医生说肯定是要让打的
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
前几天吃的茄子,南瓜都不高,这两天感觉吃啥都会高,中午吃的羊骨头,豆芽菠菜凉菜,秋葵,吃完走了15分,8.0,今天30周5天了,感觉越来越难控制了,是不现在最难控制了呢?愁死我了,都说心情不好也不好呢,实在高兴不起来,亲,打扰你了!
看看你医生怎么说,我后期餐后也是不合格多,但是一直稳定在7-8.6之间,我医生说稳定就好,但是我空腹合格,关键空腹不要超6,超过6医生都建议打
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
前几天吃的茄子,南瓜都不高,这两天感觉吃啥都会高,中午吃的羊骨头,豆芽菠菜凉菜,秋葵,吃完走了15分,8.0,今天30周5天了,感觉越来越难控制了,是不现在最难控制了呢?愁死我了,都说心情不好也不好呢,实在高兴不起来,亲,打扰你了!
空腹合格吗?超过6吗
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
看看你医生怎么说,我后期餐后也是不合格多,但是一直稳定在7-8.6之间,我医生说稳定就好,但是我空腹合格,关键空腹不要超6,超过6医生都建议打
空腹加餐就5.2.5.4.5.8,最高6.1,不加餐又饿会有酮体,餐后昨天开始7-8.3,我就是不稳定,一直超六很少
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
前几天吃的茄子,南瓜都不高,这两天感觉吃啥都会高,中午吃的羊骨头,豆芽菠菜凉菜,秋葵,吃完走了15分,8.0,今天30周5天了,感觉越来越难控制了,是不现在最难控制了呢?愁死我了,都说心情不好也不好呢,实在高兴不起来,亲,打扰你了!
后期餐后控制不住,我就吃鱼
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主血糖后期控制住了吗
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蝶舞谁醉 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1449875287990
楼主血糖后期控制住了吗
基本在正常范围内,但是有时候控制好了就老是自己原谅自己,出去挥霍一顿,所以偶尔也会超。这个月老公过生日大吃大喝了一顿,还吃了一块生日蛋糕。结婚十周年出去吃了西餐。还吃了好几顿饺子。其他时间想我规律了,基本控制的还可以吧!习惯了,其实没有想象中那么难!
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1478097596754
我已经生啦,36加2的时候早产生啦,生了之后就没再吃了,看下自己的是否能恢复了,破水早产了
亲,生了后血糖恢复了吗?
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36
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 纪念双十一宝宝
我按你说的买了这个奶粉,晚上加餐喝200水兑3勺,可12点开始就饿啦,我想问问怎么喝合适,还能再吃点别的什么东西吗?
京东上有2款一样的,但是价格不一样,一个不到100,一个不到150,你买的哪个?空腹降下来了吗?我也高,想试试
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37
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 好难的二胎妈妈
亲,生了后血糖恢复了吗?
空腹5.4,还是高了些
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十二级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我就是晚上加餐牛奶苏打饼干的,空腹虽然不达标,从28周到现在也没变的更严重。一直5.2-5.4几
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天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
空腹5.6,准备控制饮食了,希望能降下来
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蝶舞谁醉 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 木木求好孕
空腹5.6,准备控制饮食了,希望能降下来
控制饮食+餐后散步,肯定可以降下来!加油!
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