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今夜无眠。第一次离开宝贝女儿，很想她，不知道没有我的陪伴，她睡的香不香[偷笑] 是的，我终于成功升级，做了妈妈，特别幸福，同时也特别感恩，因为我也和你们一样，曾经因为备孕而崩溃过，气馁过，绝望过。好在一切都熬出头，在这难眠的夜里，我要兑现自己当初的承诺，写下这些年的备孕经历，和姐妹们共勉，希望能对你们有所帮助。 一、辛苦的备孕期 在这里想劝各位非丁克姐妹，能早点要孩子就早点，因为正常情况下越年轻的身体越容易受孕成功，最重要的是，年轻，心理压力也会小很多。 我于2013年7月结婚，到2015年2月，期间一直避孕。2015年2月底突然特别想要一个孩子，就开始了造人计划。从2月到5月是自然状态，啪啪啪按心情，没有刻意安排，结局当然是无果。6月开始用排卵试纸和体温计，其中排卵试纸用得很认真，月经结束后每天都测，体温计用得少，而且时间不固定。每个月都都既期待又紧张，一过排卵期就开始用早孕试纸，但好孕一直到12月都没有降临。现在回想一下当初的问题所在： 1，紧张焦虑，我认为这是最主要的原因 2，爱吵架，或许抑制了好的卵泡排出 3，加班多，作息不规律 4，饮食习惯差，经常晚上10点吃饭 5，几乎不运动 6，月经不规律，可能与吃也算有关 二、痛苦的胎停史 2015年12月，年底工作多，且忙于年终考核，加上11月有过一次小旅游，心情不那么紧张，注意力也不再只集中在备孕上，终于成功地于2016年1月测出好孕。 末次月经：2015年12月25日 大卫粉印：2016年1月25日 首次验血：2016年1月26日 hcg 70左右 翻倍情况：1月26日至2月1日（大概）正常，2月5日hcg没增长，期间孕酮一直很低，大单位9左右，没有服任何保胎药。 诊断胎停：2016年2月5日 b超无卵黄囊 自然流产：2016年2月17日凌晨 未清宫 原因有可能是： 1，月经不规律（自认为是叶酸造成，备孕前月经一直规律，吃叶酸后经常40甚至50天才来），1月25日的hcg值太低，像健康胚胎20多天的数据。 2，缺乏运动，加班多，环境，精子或卵子异常等其他说不准的原因。 三、越挫越勇的恢复期： 医生建议流产后6个月再备孕。 国外网站看了看，自然流产未清宫的，流产次月可开始备孕。 保险起见，我听了医生的，给自己6个月的恢复期。 减肥：这是此阶段的重点工作，我老公在3个月内从180减到了140，并保持到现在。我虽然只减了10斤，但明显觉得身体状态好了许多。 运动：每天快走20000步左右。 规律饮食：一日三餐定时吃，每天早上都喝现磨黑豆浆。 身体检查：查了甲功，激素六项，我老公查了精子常规，吃了两副药。 四，再次出发，终于好孕： 在确定自己身体已经完全恢复后，我们于2016年7月起开始备孕。没吃叶酸，月经规律，周期30天左右。10月22日测出怀孕。这次备孕做了以下措施： 1，排卵试纸：坚持测，测到阳的时候一天测两次直到强阳，强阳后安排功课。 2，基础体温（我认为最科学）：基础体温不仅能监测排卵，还能看出黄体功能是否正常。每天早上醒来立即测舌温，排卵日当天降温明显，安排功课。 3，转移注意力：期间学了车，带着受精卵通过了科三，怀孕前旅行，甚至测出好孕的那天还在看演唱会！ 4：加入备孕群：大家一起加油互相鼓励，增加了信心。 五、披荆斩棘的孕期： 末次月经9月28日，10月22试纸测出怀孕，10月24日官方，2017年6月21日顺产我家小公主。 现在回过头来看这次怀孕过程，总体是顺利的，期间夹杂了一些小插曲。 (由于有过胎停史，所以测出怀孕后就在吃黄体酮胶囊。因为特别担心重蹈覆辙，所以除正常产检外，还多做了七八次b超) 1，早期流血： 10月25日就流血了，内裤上有大概2cm＊2cm的血块，仅此一次，卧床保胎，hcg翻倍正常。 2，宫腔积血： 7周当天b超，显示孕囊旁有宫腔积液，也就是血块，比孕囊还大，吓得半死。卧床保胎，查了很多资料，大部分都说宫腔积液会随着孕囊的增大而减小，宝宝会吸收掉。服用或注射黄体酮都有助于消灭宫腔积液。事实证明确实如此，在服用黄体酮的基础上，1个月后宫腔积液消失。 3，孕酮突然下降： 在吃着黄体酮的情况下，我有一次的孕酮值也下降了一半！医生开了黄体酮针剂，每日20毫克，口服黄体酮2粒。注射一周后孕酮并没有明显上升，加大剂量到一日40毫克，并且暂停口服黄体酮。此后孕酮恢复正常，孕3个月后停止口服和注射黄体酮。 4，胎盘低置： 孕12周当天做nt，查出胎盘低置，胎盘下缘达宫颈内口边缘，也就是常说的边缘性低置。查了很多资料，胎盘会随着子宫增大而改变位置，绝大部分低置胎盘都会长到正常位置，但是要避免提重物，下蹲，禁止性生活等，一旦出血就要立即就医。在28周以前的胎盘低置都不能诊断为前置胎盘，所以有同样情况的姐妹们不要过分担心。这次没有卧床休息，正常上班。 5，发烧吃药： 孕16周+的时候严重发烧，高达39度，物理降温失败。担心发烧严重会危及胎儿健康，挂了急诊，医生说谁也说不清发烧会不会影响宝宝，如果是孕3个月内，那么影响就是1和0，要么流产，要么没事。孕3个月后，会不会对宝宝造成伤害，只能走一步看一步。开了泰诺林，高烧不退可以吃。在查了国外资料，确认泰诺林安全的情况下，我吃了2粒。我们一定要明白一个道理，当吃药对宝宝利大于弊时，就不要硬抗了。 后来做大排畸，宝宝没有任何问题。大排畸之前的每一天我都是在煎熬中度过的。 6，脐带绕颈： 我家宝贝异常活跃，经历过绕颈两周-绕颈一周-不绕颈-绕颈一周。刚开始我也特别担心，现在想来脐带绕颈太正常了，几乎每个宝宝都有过绕颈一周的经历，有些会自己绕出来，有些一直到生都没有绕出来。绕颈一周两周的，一般不会影响顺产。我家宝贝到生的时候都还是绕颈一周的状态。后期坚持数胎动。 7，其他： 在强大孕激素的作用下，我还经历玫瑰糠疹，牙龈发炎等烦心事，保持良好的心态即可。 写在最后： 希望这篇帖子能对备孕和怀孕中的姐妹们有所帮助，只有经历过备孕的辛苦，才会更加感叹生命的奇妙。祝好孕。 |
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