回复 孩儿来啊
一个月瘦10斤。排去月经期五天，排卵期6天，胖多囊。雄高，我7.6日开始减肥。160斤，没有吃过米饭了，主食不吃了每天吃菜，青菜水果。运动。天天都掉秤。不掉我就更努力运动。 7月末150斤。8月开始继续减肥。10天掉2斤。因为3---8号都是月经期，体重会重些，加油，我们必须要减肥才能胰岛素正常些，自然怀的几率大。促排也更有把握，可以私信，加维啊。我们都在减肥

一般都是怎么运动的

回复 圆圆圆圆圈
一般都是怎么运动的

天天不停的走，出汗，少吃东西

我也在减肥，我是过午不食，3个月减15斤，开始减的快，后面就慢了，继续努力。

回复 圆圆圆圆圈
一般都是怎么运动的

胖多囊胰岛素抵抗，雄激素高。促排两次卵泡涨的不好未孕。决心减肥。7.5日开始辞职，今天8.18日，一个多月160斤减到145斤。从饮食着手。我没有吃过米饭了。可以说没吃过主食，每天就是青菜少水果，再就是运动。天天走啊走啊。没有走太多1万多步。后来就是早晚都走2万左右，反正就是由一个多小时走俩小时。
8.16日去监排卵泡左右各一个12×12、10×11，虽然不大。但是比上个月强，之前是5×6无数个打6针才涨起来。而且每月只有一侧催起来但是没有怀。期待这次即使没怀，我也开心。因为我的努力没白费。卵泡自己涨起来就是好事
我觉得一定要运动。要减肥。要心情好。我们只有瘦了激素水平才会好。
加油
但是如果你体重降的不快，你就要试着改变下。是不是吃的油腻或者糖分大的。