水果量不能大，晚上睡前也别饿着自己，饭后散步

山竹和桃都太甜了……水果限量，每天差不多半个苹果的样子，蔬菜多吃。平时别饿着，每餐8分饱，少吃多餐

早餐一只奶，两个包子，中午和晚餐先吃一碗青菜，再吃50g瘦肉，再吃半碗米饭。加餐一个鸡蛋或半个苹果或四粒红枣或一根黄瓜。

回复 yoyonews
水果量不能大，晚上睡前也别饿着自己，饭后散步

我买了糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助

回复 五个大包子
早餐一只奶，两个包子，中午和晚餐先吃一碗青菜，再吃50g瘦肉，再吃半碗米饭。加餐一个鸡蛋或半个苹果或四粒红枣或一根黄瓜。

我吃面食飙的很快。我买了糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助

回复 i小宇
山竹和桃都太甜了……水果限量，每天差不多半个苹果的样子，蔬菜多吃。平时别饿着，每餐8分饱，少吃多餐

我现在水果都挑小的，买了西柚，一天半个。我买了DGI糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助。34周又要复查，明天开始，扎手指

你也得运动运动呀

我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4 我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

回复 q1431559875123
我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4   我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

千万不能喝粥，一个粥血糖更高，吃粗粮饭，没餐饭不要超过200克。

回复 宝宝你快来呀！
你也得运动运动呀

运动哟，我闲不住。早晨起来凉快，吃了早饭出去走半个小时，回来做家务，我就下午睡个午觉，晚上吃晚饭后散步1小时从娘家到婆家的路程要1小时，我都是走回来的

我是要控制血压

回复 小明1115
我是要控制血压

血压跟血糖比起来，哪个恐怖？

回复 q1431559875123
我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4   我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

我今天早上空腹5.7，我都绝望了

回复 疯狂的备孕宁宝
千万不能喝粥，一个粥血糖更高，吃粗粮饭，没餐饭不要超过200克。

200克是多少。。。。。。。。

回复 q1431559875123
200克是多少。。。。。。。。

小半碗，你可以拿称称

我也是不耐糖，重点是我前期也没吃什么甜的东西，主要桃子车厘子吃的多，血糖直飙！后来看了医生说要忌嘴，我后来吃小米饭小米粥靠两个月，我忌嘴很厉害现在33周多，前两次产检下来瘦了有6斤多！医生说不能再瘦了！

回复 萧萧的小樱桃
我也是不耐糖，重点是我前期也没吃什么甜的东西，主要桃子车厘子吃的多，血糖直飙！后来看了医生说要忌嘴，我后来吃小米饭小米粥靠两个月，我忌嘴很厉害现在33周多，前两次产检下来瘦了有6斤多！医生说不能再瘦了！

我小米粥都不喝，面食一概不能吃。水果车厘子也糖粉高嘛？我好苦恼，深怕到时候产后不能恢复

回复 疯狂的备孕宁宝
我小米粥都不喝，面食一概不能吃。水果车厘子也糖粉高嘛？我好苦恼，深怕到时候产后不能恢复

现在要期盼宝宝健康，才能考虑产后恢复！同事家侄子才十岁多，娘胎里带来的糖尿病，每天肚子上戳针，看着就可怜！那孩子几乎是废了！抵抗力又差！

回复 萧萧的小樱桃
现在要期盼宝宝健康，才能考虑产后恢复！同事家侄子才十岁多，娘胎里带来的糖尿病，每天肚子上戳针，看着就可怜！那孩子几乎是废了！抵抗力又差！

我就是怕呀，我真的对不起我家宝宝