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控制血糖，控制血糖我快疯了

疯狂的备孕宁宝

发表于 2017-7-30 21:46 来自疯狂造人 |举报

2249877 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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28周糖耐不过，空腹5.8，一小时11.2，二小时11.7。医生看空腹就直接说妊娠糖尿病，我直接傻眼。医生说控制饮食，回来后我糖类全部放弃，米饭都少吃。可是还是吃错了方向。
在32周复查血糖空腹的血糖居然次第一次还要高，空腹6.7。医生问我这一个月怎么吃的，我说我早上一杯奶，一个蛋，一个包子，水果吃雪梨，山竹，桃子，苹果。然后医生说面食不能吃了，水果你就吃苹果，番石榴，西柚，黄瓜，西红柿，米饭只能吃捞饭了，34周再复查。
我的天，我到底怎么了。这回我特意买了血糖仪，买了DGI的黑麦跟荞麦面，还有雅培的益力佳，希望能控制住，对自己有帮助。还有一个半月，我对自己说坚持下去。
甜食不能吃，面食不能吃，水果只有那几样，都怪我前期不忌口喜欢吃甜食，现在好了，越到后期，越要控制。主要是我糖妈妈把营养都自己吸收了，我家小公主还偏小，我好内疚。我老公把我骂死了。小公主，麻麻对不起你哟！

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yoyonews

2 楼

十三级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-7-30 22:16 | 来自疯狂造人

水果量不能大，晚上睡前也别饿着自己，饭后散步

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i小宇

3 楼

十二级宝宝 | 发表于 2017-7-30 22:28 | 来自疯狂造人

山竹和桃都太甜了……水果限量，每天差不多半个苹果的样子，蔬菜多吃。平时别饿着，每餐8分饱，少吃多餐

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五个大包子

4 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-7-30 22:38 | 来自疯狂造人

早餐一只奶，两个包子，中午和晚餐先吃一碗青菜，再吃50g瘦肉，再吃半碗米饭。加餐一个鸡蛋或半个苹果或四粒红枣或一根黄瓜。

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

5 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-30 22:40 | 来自疯狂造人

回复 yoyonews
水果量不能大，晚上睡前也别饿着自己，饭后散步

我买了糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

6 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-30 22:40 | 来自疯狂造人

回复 五个大包子
早餐一只奶，两个包子，中午和晚餐先吃一碗青菜，再吃50g瘦肉，再吃半碗米饭。加餐一个鸡蛋或半个苹果或四粒红枣或一根黄瓜。

我吃面食飙的很快。我买了糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

7 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-30 22:41 | 来自疯狂造人

回复 i小宇
山竹和桃都太甜了……水果限量，每天差不多半个苹果的样子，蔬菜多吃。平时别饿着，每餐8分饱，少吃多餐

我现在水果都挑小的，买了西柚，一天半个。我买了DGI糖尿病的食品，还买了雅培益力佳控糖奶粉。希望有帮助。34周又要复查，明天开始，扎手指

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宝宝你快来呀！

8 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-30 23:40 | 来自疯狂造人

你也得运动运动呀

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q1431559875123

9 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-30 23:53 | 来自疯狂造人

我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4 我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

10 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 06:44 | 来自疯狂造人

回复 q1431559875123
我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4 我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

千万不能喝粥，一个粥血糖更高，吃粗粮饭，没餐饭不要超过200克。

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

11 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 06:46 | 来自疯狂造人

回复 宝宝你快来呀！
你也得运动运动呀

运动哟，我闲不住。早晨起来凉快，吃了早饭出去走半个小时，回来做家务，我就下午睡个午觉，晚上吃晚饭后散步1小时从娘家到婆家的路程要1小时，我都是走回来的

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小明1115

12 楼

十四级宝宝 | 发表于 2017-7-31 08:02 | 来自疯狂造人

我是要控制血压

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

13 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 08:06 | 来自疯狂造人

回复 小明1115
我是要控制血压

血压跟血糖比起来，哪个恐怖？

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

14 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 08:06 | 来自疯狂造人

回复 q1431559875123
我前期也是爱吃高糖水果如黑加仑红提，因为压根不知道有血糖这回事。今早去测血糖就悲剧了高了两项，空腹都5.4 我现在都快疯了不知道该吃什么，米饭不吃吃什么啊粥么？天哪。。。。。。。。

我今天早上空腹5.7，我都绝望了

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q1431559875123

15 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 08:15 | 来自疯狂造人

回复 疯狂的备孕宁宝
千万不能喝粥，一个粥血糖更高，吃粗粮饭，没餐饭不要超过200克。

200克是多少。。。。。。。。

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

16 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 08:18 | 来自疯狂造人

回复 q1431559875123
200克是多少。。。。。。。。

小半碗，你可以拿称称

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萧萧的小樱桃

17 楼

七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-31 09:00 | 来自疯狂造人

我也是不耐糖，重点是我前期也没吃什么甜的东西，主要桃子车厘子吃的多，血糖直飙！后来看了医生说要忌嘴，我后来吃小米饭小米粥靠两个月，我忌嘴很厉害现在33周多，前两次产检下来瘦了有6斤多！医生说不能再瘦了！

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

18 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 09:02 | 来自疯狂造人

回复 萧萧的小樱桃
我也是不耐糖，重点是我前期也没吃什么甜的东西，主要桃子车厘子吃的多，血糖直飙！后来看了医生说要忌嘴，我后来吃小米饭小米粥靠两个月，我忌嘴很厉害现在33周多，前两次产检下来瘦了有6斤多！医生说不能再瘦了！

我小米粥都不喝，面食一概不能吃。水果车厘子也糖粉高嘛？我好苦恼，深怕到时候产后不能恢复

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萧萧的小樱桃

19 楼

七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-31 09:05 | 来自疯狂造人

回复 疯狂的备孕宁宝
我小米粥都不喝，面食一概不能吃。水果车厘子也糖粉高嘛？我好苦恼，深怕到时候产后不能恢复

现在要期盼宝宝健康，才能考虑产后恢复！同事家侄子才十岁多，娘胎里带来的糖尿病，每天肚子上戳针，看着就可怜！那孩子几乎是废了！抵抗力又差！

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疯狂的备孕宁宝 (楼主)

20 楼

十六级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-7-31 09:12 | 来自疯狂造人

回复 萧萧的小樱桃
现在要期盼宝宝健康，才能考虑产后恢复！同事家侄子才十岁多，娘胎里带来的糖尿病，每天肚子上戳针，看着就可怜！那孩子几乎是废了！抵抗力又差！

我就是怕呀，我真的对不起我家宝宝

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