吃蔬菜，每天吃一斤蔬菜

吃番薯，之前我天天吃呢，不过现在不敢吃了，血糖高呢

乳果糖。。

我一直用开塞露

怎样算便秘，几天拉一次，我最近几天感觉也大便艰难，不过每天都有排便，地瓜我经常吃，水果也吃的很多，水也是喝的不少，就是排便少。

乳果糖～加益生菌

黑芝麻糊 火龙果 南瓜

苹果，酸奶，多喝水，尤其早上空腹一杯水，这个对我很有用

我一吃空心菜就好。

火龙果，每次都拉肚子

以前和蜂蜜水，但是大便还是干，现在用蜂蜜栓，效果很好

我每天喝一杯酸奶。医生开过杜密克给我。

回复 w1492037308265
以前和蜂蜜水，但是大便还是干，现在用蜂蜜栓，效果很好

你好，你用的蜂蜜栓是在网上买的还是自己做的呢？

回复 省予
你好，你用的蜂蜜栓是在网上买的还是自己做的呢？

自己买的蜂蜜做的，网上买的怕有添加剂

多喝水+益生菌

实在不行医院有纤维素 孕妇可以吃

喝点酸奶 或蜂蜜 两个一起喝也行

我一天要蹲几次，，，为什么会便秘，主食很上没有