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[美食厨房]

健康饮食之有机蔬菜汁

查看: 18743|回复: 23
发表于 2017-7-19 15:27 |举报
1874323 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    一怀孕就天天吃一些补品,吃得我都快要吐了,特别是夏天,真心觉得没胃口呀,但为了宝宝的健康还是要吃的,不然就没营养了。今天闲来没事,看见家里还有在网上摘菜农场里购买的有机蔬菜,就心血来潮想喝杯蔬菜汁,因为前段时间老公公司抽奖中了一台榨汁机,还没用过,就打算尝试一下,因为听人说蔬菜汁很有营养,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。

        我就准备了番茄:2粒、西芹:1根、红萝卜 :20g、冷水 :125g、盐 :1/4t、蜂蜜: 2t。把番茄、西芹、红萝卜洗净,切块备用。然后再把所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。一杯活力番茄蔬菜汁大功告成了。
QQ截图20170719152627.jpg
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十三级宝宝 | 发表于 2017-7-20 07:43 | 来自疯狂造人
好像挺不错的样子。
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十三级宝宝 | 发表于 2017-7-20 07:43 | 来自疯狂造人
你没加糖好喝吗?
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小蓑衣 (楼主)
4
四级宝宝 | 发表于 2017-7-20 10:47
回复 我就是那个女子

你没加糖好喝吗?


我加了蜂蜜gst好羞涩
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5
天使宝宝 | 发表于 2017-7-21 19:53 | 来自疯狂造人
赞!接宫内健康强大好孕
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2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2017-7-21 20:35 | 来自疯狂造人
为什么一怀孕就要吃补品?孕期不建议吃太多补品的,多吃五谷杂粮和蔬菜,瘦肉,鱼虾,牛奶鸡蛋,水果适量。吃些乱七八糟的补品只胖大人不胖孩子!
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7
七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-7-21 20:55 | 来自疯狂造人
从没吃过任何补品我就是正常的吃喝
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8
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-21 21:21 | 来自疯狂造人
怀孕初期不建议吃补品的!特别是人参!鹿茸那些!医生都建议喝多点鱼汤!花胶汤的!补汤都是坐月子的时候才喝!多吃水果蔬菜就行拉!保持每天都一碗饭啊!
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9
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-21 21:27 | 来自疯狂造人
啥都不敢吃啊,不敢吃多。
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10
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2017-7-21 22:07 | 来自疯狂造人
正常饮食 没有特别想吃的
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11
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-7-21 22:08 | 来自疯狂造人
恭喜接好孕 希望宝宝已在腹中
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12
十一级宝宝 | 发表于 2017-7-21 22:23 | 来自疯狂造人
孕期好像不能随便吃补品吧
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13
十四级宝宝 | 发表于 2017-7-21 23:09 | 来自疯狂造人
接宫内健康好孕
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14
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-22 00:15 | 来自疯狂造人
不要大补特补,孩子消耗不了那么多。别把孩子肉体补的太大对你生产不利
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15
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-22 02:10 | 来自疯狂造人
正常饮食就好了
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16
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-7-22 06:17 | 来自疯狂造人
这样榨出来的汁好喝吗?
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17
六级宝宝 | 发表于 2017-7-22 07:05 | 来自疯狂造人
我怀儿子时候天天单位食堂 依然7斤半宝贝
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十四级宝宝 | 发表于 2017-7-22 09:48 | 来自疯狂造人
楼主幸苦了,加油,接宫内好孕
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19
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-7-23 08:59 | 来自疯狂造人
看着不错
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20
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-23 09:28 | 来自疯狂造人
这能好喝吗?
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