回复 陈菇凉1982
强烈要求现在就来一篇孕期如何控制体重

我想等着生完了再写给亲们，毕竟那时候控制的好更有发言权

回复 zxziqx
向楼主看齐，目前也是50公斤，希望生的时候不要超过60公斤，生个6斤左右的健康小宝贝

一起加油

回复 w1494079091333
孕妇瑜伽？求推荐

搜优酷，我把图片发给你了你点进去看看，练习的时候根据自身情况稍作修改

回复 帅爸爱宝儿
哇，你这肚子和月份严重不成比例啊。那样还就是羊水少了。呵呵，只要宝宝健康，一切都不是问题。祝亲顺利生产哦。

羊水最大深度4.6厘米每次产检医生都说羊水不多回家多喝水，我一天3000毫升的水，也没见多，所以可能和体质有关

回复 q1476091041624
好羡慕啊，没长纹，身材也好

还没到最后真不敢掉以轻心这个妊娠纹，等做完月子才敢放心说没有！

回复 w1490917245184
宝妈好瘦，我马上35周了，别人都说我怀的是双胞胎，肚子太大

不过我真心不是瘦人，是那种穿衣显瘦脱衣很有肉的，你肚子大可能宝胖啊

好羡慕啊，楼主怎么保持的，平时吃的不多吗

回复 鸡宝宝兔妈妈
我中期才开始练瑜伽是跟着视频练习都是一些简单的动作以拉伸韧带活动关节为主要除了瑜伽我每天散步至少一个小时

谢谢，我现在孕早期想练瑜伽大家都反对，看来还是先不动好了

不显怀的肚子和身体不长肉肉，羡慕羡慕，希望和你一样

恭喜恭喜，接孕期一切顺顺利利，好孕到生

羡慕我已经涨了11斤了

回复 鸡宝宝兔妈妈
搜优酷，我把图片发给你了你点进去看看，练习的时候根据自身情况稍作修改
http://image.bozhong.com/app/2017/07/21/3b82cbe4b9e3dbb1d649e0fca4b5e2d3714610.jpg
http://image.bozhong.com/app/2017/07/21/a0822949c96322ab631676b1d65e90ce215663.jpg

好哒，谢谢哦！

回复 鸡宝宝兔妈妈
搜优酷，我把图片发给你了你点进去看看，练习的时候根据自身情况稍作修改
http://image.bozhong.com/app/2017/07/21/3b82cbe4b9e3dbb1d649e0fca4b5e2d3714610.jpg
http://image.bozhong.com/app/2017/07/21/a0822949c96322ab631676b1d65e90ce215663.jpg

额，我怎么看图片？新手，不大会玩造造

回复 w1494079091333
额，我怎么看图片？新手，不大会玩造造

点击前往，你直接看留言可能看不到你要进去帖子里能看到

回复 ZJ119
羡慕我已经涨了11斤了

你长得不多啊！

回复 接范团团
谢谢，我现在孕早期想练瑜伽大家都反对，看来还是先不动好了

家人反对的话就不要练习了，你可以在睡觉的时候拉伸一下韧带肌肉关节，甚至做些最简单的腹式呼吸，慢慢吸气肚子鼓起到最大慢慢呼气肚子下沉

回复 小草莓mum
好羡慕啊，楼主怎么保持的，平时吃的不多吗

我吃的很多，但是会注意粗细荤素搭配，偶尔也会吃零食，水果每天都吃，每天练习瑜伽还有至少一个小时的散步，要坚持才有效果呢，我一天都没落下

回复 杜Juan
好羡慕这肚子！我现在5个月都比你9个月的肚子大！好尴尬呀！

哈哈那么大吗？是有点尴尬啊

身材好好，第一胎还是第二胎？

肚子怎么那么小啊，像别人5，6个月哦