回复 VICKYLEE212
可以的可以的 注意饮食摄入和运动即可 我这周坚持做瑜伽 饮食注意 体重真的控制了 昨天偷懒一天就涨了0.2 哈哈哈

我刚怀孕六周，怕早期不能运动狠了，等到三个月以后我每天晚上都散步，少吃多动。

回复 w1498919611361
我刚怀孕六周，怕早期不能运动狠了，等到三个月以后我每天晚上都散步，少吃多动。

嗯嗯 刚怀孕别着急 安好胎 稳定之后再考虑运动哦

运动不能遏制体重，晚上不要吃太多会好点

回复 魔鬼的傀儡
运动不能遏制体重，晚上不要吃太多会好点

嗯嗯 好的 现在晚上都减少了食量 就是还觉得饿…

回复 VICKYLEE212
嗯嗯 好的 现在晚上都减少了食量 就是还觉得饿…

孕期这个东西不好说，要控制但不能太刻意，太饿了不好，重要的还在于调整饮食结构，比如多吃蔬菜少放调料啥的

回复 魔鬼的傀儡
孕期这个东西不好说，要控制但不能太刻意，太饿了不好，重要的还在于调整饮食结构，比如多吃蔬菜少放调料啥的

嗯嗯 好的 现在就是减主食 其他的都照常 毕竟我比较不能节食的那种 少吃了我也难受…

孕晚期控制不住嘴～怎么办，半夜就会饿～

回复 sybil8824
孕晚期控制不住嘴～怎么办，半夜就会饿～

哈哈 早上吃多点 晚上尽量就不要了 孕中期的飞涨真的很可怕 别问我怎么知道的………

回复 sybil8824
孕晚期控制不住嘴～怎么办，半夜就会饿～

我现在白天会比较饿 晚上要是饿了尽量忍着 还没到最后 必须坚持啊

我头胎，125斤，头三月瘦5斤，后面几月里面，我有过一星期长七斤的历史，最后到生168斤，现在二胎我是绝对只能长25 斤以内，多运动，少吃

回复 甜甜妈咪小米粒
我头胎，125斤，头三月瘦5斤，后面几月里面，我有过一星期长七斤的历史，最后到生168斤，现在二胎我是绝对只能长25 斤以内，多运动，少吃

现在孕晚期长得稍微慢一点了，但还是比标准重了3kg，汗…不知道能不能顺利顺产…

肉可以吃，每天不超过2两，关键是少吃米饭，水果只能挑不甜的吃，什么黄瓜啊，西红柿啊的，孕妇奶粉别喝了，根本不是为微胖孕妈准备的东西，还有什么额外的补品，什么芝麻核桃都停掉

我怀大宝时，从103斤涨到152斤，休完产假就差不多恢复了，别担心，该吃吃该喝喝

回复 long7639
我怀大宝时，从103斤涨到152斤，休完产假就差不多恢复了，别担心，该吃吃该喝喝

就怕宝宝太大不好生呢……

回复 小肥xx
肉可以吃，每天不超过2两，关键是少吃米饭，水果只能挑不甜的吃，什么黄瓜啊，西红柿啊的，孕妇奶粉别喝了，根本不是为微胖孕妈准备的东西，还有什么额外的补品，什么芝麻核桃都停掉

都没喝，就是水果吃得稍微多一点，进入孕晚期体重增加得不多，现在主要多走路了

回复 VICKYLEE212
就怕宝宝太大不好生呢……

大宝出生时7斤，头围偏大的，忘记数据多少了