回复 想去海边度假
包子不含糖吧？

包子含淀粉，淀粉升高血糖噢

回复 lizhu
你们早餐都吃什么，感觉血糖好难控制啊，想吃不能吃，好辛苦，我半个月瘦了两斤

控制血糖所吃的东西都是难吃的。我早晨低脂纯牛奶一个，鸡蛋一个，麦片一碗。想换下口味，就用玉米或者饺子替代麦片。禁止在外面进餐，全部都要自己做的饭，少油少盐无糖

苦瓜降糖最快

糖耐时候空腹5.5昨天自己在家测空腹6了，控糖还不如不控制

控制饮食了

空腹血糖多少算高啊？我建档是抽血空腹血糖4.68，医生就说我血糖高，说是超过4.4就算是高危了

回复 好孕连连4066
空腹血糖多少算高啊？我建档是抽血空腹血糖4.68，医生就说我血糖高，说是超过4.4就算是高危了

空腹超过5.1才是血糖高

回复 鸡宝宝长起来
我第一次空腹5.6，第二次空腹5.19，控制两周今天测的4.0，爽歪歪

亲，你怎么控制的啊，我按医生要求都下不来

不要喝粥，带糖的东西都不能吃，水果两餐之间吃，油少吃不要去饭馆不要吃外面的任何饭，就能好点。我是吃点米饭餐后血糖就暴增，真郁闷。

我血糖高，一个月控制血糖吃饭，瘦了八九斤。现在又过了半个多月，开始长肉了，因为孩子也在长大。所以我也没担心，之前查了一次血常规，葡萄糖是4.16，餐前的，餐后的应该也没问题，大夫就没让我继续抽血，过几天还得查一下

回复 叶子宝贝马上来
亲，你怎么控制的啊，我按医生要求都下不来

医生开的食谱，加饭后散步半小时

回复 鸡宝宝长起来
医生开的食谱，加饭后散步半小时

我还是不行，空腹5.9餐后7.2

空腹要5.1以下，至少要5.3

回复 woody想要宝宝
空腹要5.1以下，至少要5.3

平时都5.1的，晚上吃多就高了

回复 可可小可人
没什么特别方法，只能开始苦逼的控制饮食。我控制饮食就还好，一放纵自己的嘴就高，昨天就没忍住吃了饺子煎饼，临睡前9.9，今天早上空腹6.6，只好乖乖的吃麦片，包子油条想都不敢想，两小时后5.2。

宝妈你好，我想问下你测餐后血糖走好路在测，还是乖乖的坐着啊

回复 w1497585353612
宝妈你好，我想问下你测餐后血糖走好路在测，还是乖乖的坐着啊

我是散步完再测的

我也很高，你现在医生怎么给你处理的

回复 鸡宝宝长起来
我第一次空腹5.6，第二次空腹5.19，控制两周今天测的4.0，爽歪歪

亲，你的食谱能分享一下吗？

回复 t1456725671871
亲，你的食谱能分享一下吗？

里面的青菜肉可以等量调换，但不能超量