不为别的,就想记录下自己的历程。 今天是月经第九天,本来想月经完后就灌肠,但无奈工具没到,先这样吧。 这个月用的方子:1.灌肠。郭志强灌肠方,开了五付,估摸着可以用十天,反正打算一直用到排卵。 2.丹丹洋热敷七天,这个没得说,灌肠后就热敷,热敷完睡觉,希望药能吸收。想当初做造影后医生也开了灌肠,但中午去灌下午就憋不住了,希望这次有进步。 3.丹丹洋热敷七天后打算用史淑荣热敷,或者下次丹丹洋和史淑荣的结合?反正我血竭还剩四十克,纠结中…… 4.至于口服中药什么的待定。 5.顺便去药店买了几十克的穿山甲粉,这玩意真心贵啊,还说一次吃五克,算了,我还是一次一小勺吧,吃完看反应再说。 6.每天运动至少一小时。这个是坚持下来了,就是快走,基本每天7-8公里,跑步机上的,其他效果暂没看出,就是貌似瘦了点,半个月差不多接近五斤,不管减下来的是水分还是脂肪还是肌肉,总之肚子是小了,裤子貌似变大了,还是有点小成效的,坚持。 7.对了,家里有艾条,我在想去买把香回来,看郭老的节目说在姜片上艾灸貌似效果很好,准备试试,对准穴位,应该有点效果。 最后啰嗦的讲一句,最近去医院医生一致口径让我做宫腹腔镜手术,介于我怕做了没用,暂还没同意,我老公同意我折腾到九月份,十月份还没怀就做手术,所以希望菩萨保佑让我少受点罪,宝宝快点来; ps:还没打算做手术的原因之一是因为去查激素的时候发现血糖高,做了糖耐医生居然说我是二型糖尿病人,当场我就想翻白眼给他,我不就稍微胖点吗,至于那么欺负人吗我有个同事是家族遗传性的糖尿病,她说三个月搞定,吃二甲双胍,医生给我开了盐酸二甲双胍,只开了一个月,第二个月是我自己去药店买的,先吃三个月再说吧,这也是我减肥的动力,好吧,先这么着吧。 |
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