心血不足得人也难睡，吃点莲子淮山瘦肉粥

回复 t1484880413336
心血不足得人也难睡，吃点莲子淮山瘦肉粥

谢谢亲爱的

回复 小柔柔的小宝宝
以前没怀孕前都睡觉不好

现在失眠改善了吗？我失眠一个月，入睡困难，晚上入睡睡不着紧张心跳快，心电图心动过速已经心肌缺血了。

回复 YOYO盼宝来
现在失眠改善了吗？我失眠一个月，入睡困难，晚上入睡睡不着紧张心跳快，心电图心动过速已经心肌缺血了。

我这一段好一些了，一晚上能醒个两三次，但是还能睡几个小时，白天多出去走走看看，分散注意力，累一点，晚上睡前喝一杯纯奶，在枕头边放一个切开的洋葱，闻着味道能很快入眠，亲可以试试，还得自己调节，不然没法吃药，白天出去玩的累一点

回复 小柔柔的小宝宝
我这一段好一些了，一晚上能醒个两三次，但是还能睡几个小时，白天多出去走走看看，分散注意力，累一点，晚上睡前喝一杯纯奶，在枕头边放一个切开的洋葱，闻着味道能很快入眠，亲可以试试，还得自己调节，不然没法吃药，白天出去玩的累一点

已经没有入睡困难了吗？之前你入睡困难，是需要多久才能入睡

回复 YOYO盼宝来
已经没有入睡困难了吗？之前你入睡困难，是需要多久才能入睡

现在基本躺一会迷迷糊糊能睡着

回复 小柔柔的小宝宝
现在基本躺一会迷迷糊糊能睡着

你失眠了多久改善的？还有心跳快心慌的感觉么

回复 YOYO盼宝来
你失眠了多久改善的？还有心跳快心慌的感觉么

我没怀孕前都有失眠和神经官能症，后来还是自己调节好一些，还是自己心态的调节，不能生气，激动，难过，白天多找人说话，敞开心扉，晚上就会好一些，即使一天睡不好觉，也不要在意，不要晚上老想这件事，越想睡着越睡不着，在家里呆着心慌难受，出来转转好多了，这两天我出来旅游了，就觉得好像挺好的，还是心情比较重要

回复 小柔柔的小宝宝
我没怀孕前都有失眠和神经官能症，后来还是自己调节好一些，还是自己心态的调节，不能生气，激动，难过，白天多找人说话，敞开心扉，晚上就会好一些，即使一天睡不好觉，也不要在意，不要晚上老想这件事，越想睡着越睡不着，在家里呆着心慌难受，出来转转好多了，这两天我出来旅游了，就觉得好像挺好的，还是心情比较重要

亲，你的微信号多少？我想加你和你聊聊，我现在是很痛苦，今天准备去吃西药了，每晚入睡困难户还心脏跳的快

回复 小柔柔的小宝宝
我没怀孕前都有失眠和神经官能症，后来还是自己调节好一些，还是自己心态的调节，不能生气，激动，难过，白天多找人说话，敞开心扉，晚上就会好一些，即使一天睡不好觉，也不要在意，不要晚上老想这件事，越想睡着越睡不着，在家里呆着心慌难受，出来转转好多了，这两天我出来旅游了，就觉得好像挺好的，还是心情比较重要

真是服了，留个联系方式都被屏蔽了，烦死了。

宝妈，我现在5个月严重失眠，你后来失眠怎么好的