| AA时间: | 2017-05-16 |
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| 强阳的时间: | 2017-05-16 |
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自从5月30日人生第一次zzy测出灰印后我就想把自己这一年多的备孕历程好好整理一下，希望能帮助到正在备孕的姐妹们！ 本人基础情况：82大龄，坐标瑞典，从未怀孕生育。经期比较规律27-29天，每次7-8天。经前一周有乳房胀痛。去年一年月经量偏多，今年3月经历了一次罕见月经延迟8天后经量略减到舒服的量。 我跟老公是16年2月开始备孕的。我开始补充适合孕妇的含叶酸的复合维生素，老公补充男性复合维生素。以前一直戴套，以为只要不避孕就很快怀上，谁知这一等等了一年多。备孕第一个月我开始用排卵试纸，当时也测到了强阳，就连着安排了2-3次，完事后躺在床上20-30分钟就下床洗了，我总怕精液碱性会破坏阴道酸性环境引发阴道炎，所以去年每次aa后我都是躺20-30分就去洗了。不过后面的经验告诉我，实际阴道环境没那么脆弱，可以完事后一直躺到第二天一早，给精子液化留有充足的时间，至少40分钟，最好一个小时左右。我怀上的这个月是有点尿频，没法一直躺到第二天，但也是躺了1个小时后才去厕所的，而且我没有洗。 就这样连续测了2-3个月也相应安排，可还是不中，我就泄气了，也不想测排卵了，朋友也一直说不要过于紧张，放松了自然就有了，越测越没有，我当时觉得有理，可是后面经验告诉我该测还得测，科学安排才是有效的。然后就一直到年底也没再测，去年月经周期很规律，每个月自己估算倒减14天为排卵日，前后安排2-3次，有时就安排一次。不过去年我的状态不是太好，aa时总觉得干涩很痛，感觉很差，有点抵触，纯粹是为了怀孕而不得已进行的，都要先戴套进去后再拔套或者用润滑液。后来想想这也许是激素调节不好，我猜是缺乏雌激素导致性欲减退。用润滑液也间接阻碍精子了吧。总之16年就是在这样很不美好的一次次例行安排aa中度过的，一开始还总怀有希望，后来就彻底失望了，觉得一直这样下去肯定没戏。我开始怀疑我是不是输卵管有问题，一直也没查过。15年年底我们回国体检，除了输卵管外的妇科b超一切正常，老公精子也ok。因为瑞典看病预约时间很久，不是自己要求想检查什么就检查什么，而且必须试孕1年后才有资格去要求做生殖检查，我觉得有点等不起，所以决定16年圣诞假期回国再系统查一下，一定做个输卵管检查。 回国后马上预约了输卵管造影，是用碘油加拍x光片的那种。有人说往里灌油的时候如果肚子胀痛有姨妈感就是管子不通，如果没感觉就是通畅。而我是灌油时候没感觉，但在之前往里插灌注管的时候疼的差点叫出来，大夫手法不太温柔。做完后超声科大夫说我只能告诉你双侧管子都有显影，其他要看第二天的延时片。当时我觉得至少有显影说明管子应该是通的，问题不大。第二天早上拍完延时片后诊断为右侧通而欠畅，左侧通畅，盆腔粘连。咋还有粘连？我就不淡定了，大夫说可以先尝试继续试孕，开了金刚藤中成药吃2-3周。然后又看了一个妇科中医，说可以试试中药灌肠，可以治疗盆腔炎和输卵管问题。我决定试试吧，就开了中药颗粒冲剂，淘宝买了灌肠器。她还让我顺便监测一下卵泡，但是根据我自己推算，排卵日早就过了，我还是监测了4-5天。因为当时刚做过输卵管造影有点流血怕感染，就用腹式b超。测了几天一直提示右侧卵巢有优势卵泡，但是大小一直不变1.9，2.0的样子。中医怀疑我没排卵，我又不镇定了，找了一个西医大夫看，让我查激素六项，刚好是在下次月经的一周前，孕酮挺高的，证实已经排卵。难道腹式b超不准还是那个b超大夫不行？至今仍旧是个谜。西医大夫还推荐吃维e，提高生殖能力，我买的药品100mg一粒的（6元100粒），不是保健品的（含量低又贵）。老公顺便查了两次精液，第一次畸形率高，活力和数量可以，第二次畸形率依然高，数量和活力居然下降了。难道我老公精子也开始有问题了？ anyway，回瑞典后开始和老公每人每天一粒维e。我开始灌肠，灌了一个疗程，刚好是一个月，中间赶上一次月经，要避开，月经结束后再继续灌。当晚药水灌入后最后能坚持到第二天早上，还好我都坚持下来了。这时候已经是17年1月下旬了。因为检查和用药原因我12月跟1月就没安排aa。 1月29日大姨妈提前三天光临，量依旧多，排卵几天后依旧有小肚子隐痛1-2天。然后2月就采用排卵试纸加排卵期隔天aa（aa了4次），可是一直测到月经第17，18天还是测不到阳，我觉得是不是真的不排卵了？就索性不测了。然后一直到2月28日还不来大姨妈。不淡定了，开始测zzy，白板。3月1开始测体温，体温36.9。一直到3月5日体温一直没降，可zzy依旧白板，这是要闹哪样啊？因为之前没测过体温，也不知已经高温了几天。直到3月6日，早上体温降下来了，大姨妈延期8天来了。难道是中药影响的？吃维e身体需要激素调节适应有个过程？这也是个谜，史无前例的来个周前36天。所以相应的排卵也推后了，这也是为什么我没有测到排卵阳。 这次大姨妈量略减了，不像以前头一两天姨妈巾很快浸透。到排卵期白带增多有拉丝了，这可能是维e的效果。结果要回国出差，只在3月18日临走当天早上aa了，不过这一次不疼了，感觉很好，估计雌激素增长了一点吧。显然这一个月又没成功。体温一直测，有双向高温，但是排卵后有个过渡，不是一下子升上去的。这个月测到排卵强阳，而且排卵后几天小肚子不疼了，估计是中药灌肠起了点作用吧。 4月4日大姨妈。4月17日强阳，18日转弱。16，17，18，20，24日aa。16日早上aa是因为这天体温忽然升高0.3度，我以为排了，赶紧安排，可是17号又降了0.3，18号又升了0.3。17，18号老公精液量明显减少。我也完全搞不懂这个体温。这个月排卵期白带增多也有一天稍微拉丝。我在网上查了说男的补锌可以增强精子活力，因为精液的主要成分就是锌。所以我让老公4月中旬开始补锌，双管齐下。 5月2日，去瑞典生殖中心检查（预约排队了3个多月），b超一切正常，子宫中位，内膜厚9.4mm，卵泡10个左右。老公精子检查正常（不知是不是锌起的作用？）。5月3日大姨妈，预约11号再次输卵管超声检查（做试管前必须再做一次）。就瑞典大夫手法轻柔一点也不疼，检查双侧输卵管通畅，当时还人性化的安排老公在身边。大夫说我们属于无法解释的不孕不育，只能做试管了，但是要排队等6-8个月。瑞典全民医保，做试管是免费的，但是要排队很久。等待期间可以继续试孕。因为检查完后需要吃一颗抗生素抗感染，我问大夫这个月试孕受不受影响，大夫说没事，当天就随尿液排掉了。我就一心把希望放到试管上了。 这次检查后我流血比国内检查的那次多一些，断续咖啡色血迹流了4天。16日测到强阳，17日转弱，16，17，19号安排aa。这三次白带很多，老公说太打滑了，哈哈。这个月虽然没有可以套症状，但实际上的确有很多异常：17号排卵第二天乳头真的变硬了，一直到现在；屁真的变多了；排卵试纸以往在排卵后转弱至白板，这个月一直都是弱弱阳状态。24号晚上右小腹针扎痛1分钟，突突突的很痛的那种。26号晚上右小腹间断针扎痛20分钟。胸部依旧胀痛，也依旧有姨妈感。接着28号白天跑了一天，晚上回家发现内裤有咖啡色血迹，难道是大姨妈提前来了？？好失落啊！第二天仍有咖啡血迹。直到30号体温还是不降，如果真的来大姨妈，这都两天咖啡血了，也该来了吧，至少体温会降一些啊。就果断测了个zzy，不敢看。过了半个小时让老公去看，有印！！简直不敢相信自己的耳朵和眼睛！真的有个灰印！好激动好兴奋！ 现在想想28号（排卵后11天）咖啡血迹应该是着床出血，着床有点晚。之前两回针扎疼，可能是受精卵正在试图着床吧。 30号晚上测了排卵试纸，红的发紫，更加确定了。然后一直到今天每天早上测zzy，一直略有加深，只有6月2日减弱了一些，6月3日又深了回去。害我那天担忧了一整天怕生化什么的。现在已经不出血了，只是有少量白带，干了在内裤上有白印。 我预约了6月中旬去检查，这边医院不会再给你抽血确定hcg直，你说尿检怀孕她就相信你了。 感觉这一次是天意，虽然在量体温在测排卵，但压根没想着会怀上，预约试管排上队了，没想到宝宝当月就来了，可能不希望我遭罪吧。我自己做过中药灌肠，老公补锌一个月，两人一起补维e几个月，我当月做了输卵管通水超声检查（顺便通了下管子？），究竟是哪个起了主要作用或者纯粹是天意，我也说不清。希望一切顺利到足月！ 总结几点：1，体温不是严格的排卵后立即升温，我监测的这两次都是强阳前就升一下，然后降，然后再升的，而且有点爬升。有的人还有三层温度。2，aa后至少躺一个小时，实在憋不住再去厕所，最好一直躺到第二天早上。3，如果跟我症状差不多的可以适量补充维e，帮助白带拉丝和提高性欲。但是雌激素高的姐妹慎用。4，测排卵很有用，不要觉得顺其自然放松心态就随他去，该测还是得测！5，我没有吃黑豆喝黑豆豆浆，也没有坚持排卵前每天跳绳，只跳过一次吧，所以这个我没法解释是否帮助排卵。6，b超监测排卵最好阴超，腹超不太准。7，不要着急测zzy，着床以后才测得出。有的人有排卵痛和排卵出血，有的人有着床痛和出血，有的人2样都有，有的人两样都没有！8，老公精子活力不好的补点锌和维e。9，不要乱套症状，但有些症状还真的挺普遍的，比如在我身上乳头硬，屁多，着床针扎痛和着床出血，心跳快。10，相信自己！ |
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