搜索

找“ sdf”相关帖子
找“ sdf”相关用户

获取中

关于蜂蜜的几点说明，希望能对你们有帮助！

w1449066314773

发表于 2017-5-31 19:54 来自疯狂造人 |举报

3503678 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

本人三十岁备孕头胎，备孕一年多终于在上个月抓住鸡尾巴，很感恩，上周六8周2天去做了B超胎芽胎心都有了，宝宝发育很好。有种瞬间泪崩的感觉，一年多了，真的一年多的煎熬，其实我内心都打算放弃了。但是孕气好像往往都是这样，你绝望了，她来安慰你！
回归正题，关于蜂蜜！今天在两个论坛里面看到好几篇帖子发的都是关于蜂蜜备孕，孕妇喝蜂蜜之类的，虽然我也不是专业的，但是我爸爸养蜂三十年，耳睹目染略知一二。
其实我们备孕的期间也有一直喝蜂蜜水，当时老公检查出弱精，畸形率高，在书上看到说可以喝蜂蜜水改善，因为家里有现成的也不花钱就当喝水了。备孕期间我喝中药，也都是准备一杯蜂蜜水过嘴，中药都比较苦，所以喝完中药就立刻喝一杯蜂蜜水，之前没跟中医说过，最后确认怀孕了，去给中医把脉，我就顺嘴跟中医说了，我有一直喝蜂蜜水，没想到歪打正着，中医说蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，吃中药配蜂蜜水再好不过了，但是市场上假蜂蜜太多，所以中医就不推荐了，我跟医生说我喝的蜂蜜是自己家养蜜蜂酿的，绝对正宗的。中医说那就没事，还让我预防便秘，叫我每天坚持喝一杯，好在我一直有喝，所以那些便秘什么的从来没有过。
当然很多人都会有疑问，这么吃蜂蜜，不会查血糖的时候数值高吗？了解了蜂蜜的组成你就能放心多了，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，都是还原性的单糖，很容易被人吸收消化，并马上转化为能量提供给人体利用，它不同于白糖。当然所有东西都是适可而止，蜂蜜虽好，但是不要贪杯，一天15克就好了。便秘不严重也不需要每天喝。
另外关于孕妇喝蜂蜜水。蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，孕妇在喝蜂蜜时，有3种蜂蜜是万万不能喝的，1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。3、另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。　　建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除血管内的垃圾。百花蜜的营养最丰富，也适合孕妇。
孕妇喝蜂蜜宜晚不宜早
　　早上空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
　　不过，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，不是适合所有人的，要分个人身体情况而定：例如有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，对于他来说早上起床后喝蜂蜜水就比较好了。蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水60度左右食蜜为佳。我一般的做法就是用热水和凉白开水兑成差不多的温度后冲的。
最后说明，楼主以上说的必须是天然成熟蜂蜜，市场超市买的浓缩蜜之类的不作标准，我一直喝的是洋槐蜜，因为口感清淡，比较容易接受，每种蜂蜜口感不一样因人而异。

点击查看全文

顺序排列赞数排序只看楼主

壹壹丫丫

21 楼

九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-6-2 23:16 | 来自疯狂造人

我小时候爸爸也自己养蜂蜜，不过现在太辛苦不养了，我从小就喝蜂蜜水从来没有便秘过！我知道蜂蜜是好东西，可我还真不知道蜂蜜还有这强大功效，今天真是长知识了！

点击查看全文

w1449066314773 (楼主)

22 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-6-3 00:04 | 来自疯狂造人

回复 蚂蚁爱大象
备孕期能喝枣花蜜吗？据说补气血，感觉自己有点气血不足。

如果是气血不足，吃枣比喝枣花蜜来的更有效吧，不是说一日三颗枣，青春永不老嘛。枣能补中益气，养血生津，但是不能多吃，吃多了容易胀气。平时多用红枣泡红糖水喝，然后时不时不用每天，再用红枣红豆红糖枸杞桂圆熬汤喝喝，补血益气。也不是说枣花蜜不可以，打个比方吧，你喝三四个月的五红汤可以抵喝一年的枣花蜜。这样应该理解了吧！蜂蜜不是特效药，只是属于保健品的一种可以预防改善，但绝对不能治疗。况且市场上假蜂蜜太多，没有保障，但是五红汤一般没有假的。希望能帮到你！祝好孕！

点击查看全文

小猫猫和小小猫

23 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-6-3 00:07 | 来自疯狂造人

谢谢楼主！保重！

点击查看全文

w1449066314773 (楼主)

24 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-6-3 00:10 | 来自疯狂造人

回复 壹壹丫丫
我小时候爸爸也自己养蜂蜜，不过现在太辛苦不养了，我从小就喝蜂蜜水从来没有便秘过！我知道蜂蜜是好东西，可我还真不知道蜂蜜还有这强大功效，今天真是长知识了！

天然成熟蜂蜜好处多多，但它不是什么特效药，往往都需要坚持，甚至坚持喝一年两年才有预防改善。但是很遗憾大多数人都是半途而废，加上现在市场都是浓缩蜜，没有真蜜，就是吃个甜味，没有营养价值，越来越不被大众接受，所以蜂产品销声匿迹，养蜂人越来越辛苦，还没有钱

点击查看全文

鸡宝妹妹

25 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-6-3 06:01 | 来自疯狂造人

恭喜楼主，接好孕！可以卖点百花蜜给我么？谢谢！

点击查看全文

w1496068792599

26 楼

五级宝宝 | 发表于 2017-6-3 06:23 | 来自疯狂造人

嘿嘿，五一前后去在本溪路上买的洋槐蜜，路两旁全是槐花，蜜肯定不假！早知道多买点好了！

点击查看全文

t1491354424391

27 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-6-3 06:40 | 来自疯狂造人

恭喜，接好孕！

点击查看全文

w1481162104266

28 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-6-3 07:07 | 来自疯狂造人

感谢楼主这么详细的经验，我平时也有喝蜂蜜的习惯，希望会有好孕！

点击查看全文

今年怀个男宝

29 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-6-3 07:25 | 来自疯狂造人

接本月宫内好孕

点击查看全文

w1449066314773 (楼主)

30 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-6-3 07:37 | 来自疯狂造人

回复 w1496068792599
嘿嘿，五一前后去在本溪路上买的洋槐蜜，路两旁全是槐花，蜜肯定不假！早知道多买点好了！

辨别洋槐蜜真假，首先看颜色以及透明度，颜色越浅越好，透明度越透明越好，其次洋槐蜜稠度比其他蜂蜜略稀。最后就是洋槐蜜不易结晶，一般都是液体。也可以，取一个白色的盘子，舀一勺蜂蜜盘子里，然后再倒点水蜂蜜上，不用太多，两三勺水，然后顺时针平摇晃，盘子里面的蜂蜜会出现蜂窝状，蜂蜜状持续时间越长，分布越均匀，形状越好的蜂蜜就越纯。

点击查看全文