| 之前发过一帖说奶水不够求下奶茶，很多姐妹给了我帮助，十分感谢，现在说说近况。宝宝已经两个月多点，不可以说是大奶牛，目前奶水刚够他吃，能做到纯母乳我已经很开心。为了提高产奶量我请了催乳师，我知道自己有奶结，自己试着按摩疏通过，但不见效，让老公按摩，力道太大，弄得我哇哇叫。催乳师上门三次，基本把奶结按小了，结合汤水饮食（鲫鱼通草，公鸡汤，章鱼饭，章鱼猪脚花生汤，鱼尾木瓜汤，酒糟鸡蛋汤，黄酒鸡蛋汤），最重要的一点，调节情绪（我在月子里因家里的事气得不行，经常流泪，简直气的奶都没了），另外再让宝宝多吸，坚持不喂奶粉，大概一周，奶量就上来了。希望群里奶少的妈妈能天天保持好心情，胸前时时都澎湃，把宝宝都喂的白白胖胖的。 |
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