回复 大路朝南
我怀那会糖耐一小时两小时都是10.多，用饮食来控制了已经很困难了，吃多一点点都超了，餐后两小时控制在6.7内

后来你是怎么控制住血糖的呢求分享

我空腹都5.18了，还好餐后一小时，二小时都正常，医生说少吃甜食就行。我也是害怕了

回复 好孕快来～
后来你是怎么控制住血糖的呢求分享

我宝宝二十五周大了三周，我回娘家吃去了，我妈糖尿病跟她吃，基本上都是少吃主食，多吃菜，少油少盐，少吃多餐，餐后散步，早餐午餐都散半小时＋，晚上一小时＋，我妈住六楼没电梯，天天爬，天天测血糖，手指戳成花洒，那餐多的血糖高的，下餐不吃那个，三十周开始一个星期孕检一次每次胎监尿检血糖必查，天天数胎动，二十八周到三十八周我长了四斤，到生宝宝大十天，宝宝早了十天出来，六斤半顺产

你是促排怀的还是自然怀的，小卵泡怎么解决的，我看好多人都问你呢

回复 大路朝南
我宝宝二十五周大了三周，我回娘家吃去了，我妈糖尿病跟她吃，基本上都是少吃主食，多吃菜，少油少盐，少吃多餐，餐后散步，早餐午餐都散半小时＋，晚上一小时＋，我妈住六楼没电梯，天天爬，天天测血糖，手指戳成花洒，那餐多的血糖高的，下餐不吃那个，三十周开始一个星期孕检一次每次胎监尿检血糖必查，天天数胎动，二十八周到三十八周我长了四斤，到生宝宝大十天，宝宝早了十天出来，六斤半顺产

谢谢你的分享，感觉三餐后都要散步，真心感觉累啊，中午大太阳也不能出去散步，现在下雨天也不能出去散步。

回复 我爱陈曦宝贝
你是促排怀的还是自然怀的，小卵泡怎么解决的，我看好多人都问你呢

自然怀的，小卵泡怀的，我没管它也怀上了

回复 好孕快来～
自然怀的，小卵泡怀的，我没管它也怀上了

那你保胎了吗？怎么保的

回复 好孕快来～
谢谢你的分享，感觉三餐后都要散步，真心感觉累啊，中午大太阳也不能出去散步，现在下雨天也不能出去散步。

为了宝宝就熬这几个月，不能出去就在家走走，天热容易出汗血糖也容易下来，我天热的时候，出汗多没怎么动血糖也低的，出汗多了还要防低血糖的出现，备点饼干之类的，天冷就没怎么出汗血糖难控制点

我跟你几乎一样，多囊，糖耐结果空腹正常，一小时12+，两小时11+，不用胰岛素也可以很好的控制。你需要买个血糖仪回家（我买的是罗氏的，有点小贵700多入的），刚开始最好天天检测血糖（测空腹的，和三餐两小时后的），目的是自己试验吃什么血糖正常，吃什么血糖不高，基本一个星期下来你就心里有数了。我的经验是，主食只吃粗粮，且不可多吃，青菜随便吃，肉只可以吃瘦的，菜要清淡，少盐，少油，无糖（切记不可以放淀粉勾芡！！）每餐八分饱，餐后半小时开始散步，一般运动30-40分钟，不可偷懒，加餐可以吃一点无糖粗粮饼干或粗粮面包或无糖牛奶、酸奶或西红柿，血糖控制理想的时候可以吃些少量樱桃，草莓等低gi水果。我的血糖控制的很好，空腹4.3-4.6，餐后一般5-6，吃多了就6+，但都在正常范围内。既然妊娠糖尿病，就必须管住嘴，不可以乱吃东西，要保证你吃的每一样食物都对你有帮助，营养要均衡，主食、青菜、水果、肉蛋奶、豆制品、坚果要天天吃，鱼虾经常吃，每次产检我的各项指标都正常，也不贫血，宝宝大小也正常，要说的经验太多了，有啥不懂可以问我，愿意跟你分享

回复 YY是羊羊
我跟你几乎一样，多囊，糖耐结果空腹正常，一小时12+，两小时11+，不用胰岛素也可以很好的控制。你需要买个血糖仪回家（我买的是罗氏的，有点小贵700多入的），刚开始最好天天检测血糖（测空腹的，和三餐两小时后的），目的是自己试验吃什么血糖正常，吃什么血糖不高，基本一个星期下来你就心里有数了。我的经验是，主食只吃粗粮，且不可多吃，青菜随便吃，肉只可以吃瘦的，菜要清淡，少盐，少油，无糖（切记不可以放淀粉...

太感谢你的分享了，给了我信心，你的分享可以给我做范文了。我也买了三诺的血糖仪，测了几天，早餐后两小时偏高6.9，其他时段都算正常范围。我26周了，体重增加五斤（太少了），担心宝宝营养不良。不知道你的体重增加多少了？多少周了？

回复 好孕快来～
太感谢你的分享了，给了我信心，你的分享可以给我做范文了。我也买了三诺的血糖仪，测了几天，早餐后两小时偏高6.9，其他时段都算正常范围。我26周了，体重增加五斤（太少了），担心宝宝营养不良。不知道你的体重增加多少了？多少周了？

不用担心，我从24周到现在快32周不仅没增重，还瘦了4斤，之前也担心我和宝宝会营养不良，可是每次产检又都特别正常，不仅不贫血，血红蛋白还在逐渐升高，简直有点逆天，哈哈哈，刚做完B超宝宝也都一切正常，正好符合孕周大小。因为每天坚持运动，现在体态轻盈，所有人都觉得我是个假孕妇，只有肚子大了其他都没胖，不能说要感谢血糖高，但至少血糖高给了我们健康的生活方式，还是要乐观一点。反正你要记住，杜绝一切垃圾食品，尽量在家自己做饭吃，保证营养均衡，别挑食就没事。还有你早餐如果偏高，就找找原因，看看是吃什么才高的，下次少吃或者不吃

回复 YY是羊羊
不用担心，我从24周到现在快32周不仅没增重，还瘦了4斤，之前也担心我和宝宝会营养不良，可是每次产检又都特别正常，不仅不贫血，血红蛋白还在逐渐升高，简直有点逆天，哈哈哈，刚做完B超宝宝也都一切正常，正好符合孕周大小。因为每天坚持运动，现在体态轻盈，所有人都觉得我是个假孕妇，只有肚子大了其他都没胖，不能说要感谢血糖高，但至少血糖高给了我们健康的生活方式，还是要乐观一点。反正你要记住，杜绝一切垃圾食品...

早餐我吃荞麦面条，一个土鸡蛋，两三个饺子。餐后两小时6.9，超了。请教一下你每天早上吃些什么呢？

回复 筱雨羊宝宝
我空腹血糖7点多，最低是6点多，医生也要我住院打胰岛素，我没打，糖耐也没做，因为知道血糖高不过关的，不过，我还是顺利生下了我女儿，很健康

后来没有饮食控制或者其他吗？能不能交流下呢，心里迫切等回复

回复 好孕快来～
早餐我吃荞麦面条，一个土鸡蛋，两三个饺子。餐后两小时6.9，超了。请教一下你每天早上吃些什么呢？

荞麦面条虽然是粗粮，但是升糖指数并不低，你吃面条的时候可以放大量的青菜少量的面条，菜一定要比面多，鸡蛋没问题，两三个饺子也没问题，下次你吃面按照我说的再试一试。今天早上我吃的玉米饼一张，豆浆一碗，鸡蛋一个，海参一个，牛肉片4片，素炒青菜一小碗，餐后两小时4.9。具体你可以去百度搜索一下食物升糖指数，大概心里就有数，什么食物升血糖厉害

回复 YY是羊羊
我跟你几乎一样，多囊，糖耐结果空腹正常，一小时12+，两小时11+，不用胰岛素也可以很好的控制。你需要买个血糖仪回家（我买的是罗氏的，有点小贵700多入的），刚开始最好天天检测血糖（测空腹的，和三餐两小时后的），目的是自己试验吃什么血糖正常，吃什么血糖不高，基本一个星期下来你就心里有数了。我的经验是，主食只吃粗粮，且不可多吃，青菜随便吃，肉只可以吃瘦的，菜要清淡，少盐，少油，无糖（切记不可以放淀粉...

你多少周测出血糖高的？用了多长时间把这些降下来了？切盼回复

回复 接小黄鸡回家
你多少周测出血糖高的？用了多长时间把这些降下来了？切盼回复

我是24周测出的血糖高，但我只是餐后高，空腹并不高，回家调整饮食后马上就降下来了

回复 YY是羊羊
我是24周测出的血糖高，但我只是餐后高，空腹并不高，回家调整饮食后马上就降下来了

我调整了三天，基本和不吃饭一样，空腹还比以前高了，是不是不吃饭也不行，我三天瘦了5斤，给点经验吧！我实在不想打胰岛素，觉得还有三个月，打的话时间长了点，天天在家度日如年，给点正能量吧

回复 接小黄鸡回家
我调整了三天，基本和不吃饭一样，空腹还比以前高了，是不是不吃饭也不行，我三天瘦了5斤，给点经验吧！我实在不想打胰岛素，觉得还有三个月，打的话时间长了点，天天在家度日如年，给点正能量吧

说实话空腹高我是没什么经验的，不知道你空腹高多少？但血糖高不吃饭肯定不是办法，要少食多餐

回复 接小黄鸡回家
后来没有饮食控制或者其他吗？能不能交流下呢，心里迫切等回复

就是糖分高的东西不吃，别的也没怎么控制

拜耳进血糖仪