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夏天天气炎热，对那些坐月子的新妈妈来说是一种挑战。加上对照顾新生儿的不熟悉，新妈妈们难免会感到心情烦躁。月子是人生的一大工作,乃至被视为女性保养体质的最佳时期,若是月子坐欠好,不只会使新母亲的身段走样,并且还会落一些费事的疾病。炎炎夏日,大概怎么坐月子呢?夏天坐月子有哪些注意事项呢? 第一：不能够一直捂着 很多人认为，坐月子就一定要捂着，千万不能够见风，事实上这种想法是非常错误的。夏天天气炎热，所以出汗是非常正常的一种生理现象。这个时候排汗对于身体也是有好处的，能够有效的排出怀孕期间身体中增加的多余水分。 建议在夏天坐月子穿着方面，穿棉质的长衣长裤，并且要选择比较薄的，这样能够有效的避免风邪对于关节的刺激。如果是天气非常的炎热，那么应该根据具体的身体情况来加减衣服，一直捂着很容易导致中暑。 第二：月子里要及时刷牙 一些老人坚持认为，月子里刷牙“会使牙齿松动”，而事实上，如果新妈妈一个月不刷牙，牙齿肯定要得病。刷牙时用温水，牙刷不要太硬。感觉到牙齿有些松动，不如找个牙科医生检查一下，如果新妈妈体内缺钙，也会导致牙齿松动。 |
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