回复 朵朵偶得
做什么运动呢？我一点都瘦不下来

跑步，走路

回复 妙妙可可
太难了  我也在减肥

坚持，不能一天一天隔开

回复 等❤️天使
坚持，不能一天一天隔开

你减的真快

回复 朵朵偶得
你是怎么瘦下来的？我就走路，吃少点，一点没瘦

我晚上不吃，早上跑步，下午跳操。现在懒得跳操了，晚上散步。

你真有毅力，一个月减了那么多，好棒哦，向你看齐

回复 没希望不失望
我晚上不吃，早上跑步，下午跳操。现在懒得跳操了，晚上散步。

一般跑步跑多久呢？晚上什么都不吃？

回复 朵朵偶得
一般跑步跑多久呢？晚上什么都不吃？

一开始跑15分钟慢慢加，然后30分钟40分钟。跑了两次40分钟感觉太累，我决定还是跑30分钟。晚上尽量什么都不吃，实在饿的很了吃点苹果黄瓜西红柿。这样减肥方法不太健康，但是我短期求结果，而且我体重大，我问我医生她说没事。。。所以我才这样的，你要结合你自身，如果节食第二天贫血，蹲下起来晕就千万不要节食，体重不大也不要这样节食，会影响大姨妈。

回复 朵朵偶得
做什么运动呢？我一点都瘦不下来

每天坚持慢跑或者健走一小时，最好是一小时可以走到7/8公里左右才好，身体可以接收的话就尽量慢跑，这样消耗体质比较好，跑完步不要立刻吃东西，注意饮食，不要大鱼大肉，不要多油，油炸，有空可以在家拉拉筋骨，做做体操，仰卧起坐对于收腹肚腩比较有效

加油加油，希望我们早日好孕

楼主都怎么运动的 我也是卵泡发育不好 月经不正常 该怎么办啊

楼主瘦的好快啊，我84公斤，医生说至少瘦30斤能怀孕，希望我也能和楼主一样坚持住减肥……

回复 张家凯宝
楼主瘦的好快啊，我84公斤，医生说至少瘦30斤能怀孕，希望我也能和楼主一样坚持住减肥……

加油

我身高体重和你一样，但是医生说让我瘦十斤就可以正常备孕，刚瘦到九斤，准备瘦到十斤去复诊看激素正常没有，希望咋们都能好孕

回复 w1458438864643
我身高体重和你一样，但是医生说让我瘦十斤就可以正常备孕，刚瘦到九斤，准备瘦到十斤去复诊看激素正常没有，希望咋们都能好孕

是啊，加油

我也是158，原来是100斤，吃了三个月达英，现在是110斤，胖了。