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十月怀胎，马上要卸货了，很多准妈妈们可能已经准备好了这样那样的东西，除了待产包，还有些什么需要准备呢？ 1、待产包：因为现在医院都会准备基本的待产包，有宝宝抱被，尿不湿、产褥垫，还有孕妇脸盆和便盆。所以我另外准备了实用的产妇卫生巾、孕妇痔疮膏、产妇加长卫生纸，基本都用上了，不至于在产后手忙脚乱。 2、医院：可以提前联系一下医院，做好住院前的准备。什么路线，用什么交通工具去医院都是需要提前规划好的。如果有的路段容易塞车，要多准备一个备选路线。 3、孕晚期准妈妈最好不要自己一个人出门，一定要随身携带手机，以免有什么情况，能够及时联系。 4、定时产检：准妈妈们到了孕晚期一定要定时去医院做产检，基本上是每周一 次，以便医生随时了解掌握胎儿与妈妈的动态。 5、适当运动：孕中晚期做一些轻度运动，对入盆顺产非常有帮助。比如散步，游泳，以及超简单的：坐小板凳，选择结实的、高度在20厘米左右的小板凳，双腿叉开，坐在小板凳上可以看电视、摘菜或做简单家务，轻松帮助开骨盆顺产。 6、多和宝宝说说话： |
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