回复 小棉袄2017
我就跟着爱奇艺孕妇瑜伽视频做，本人比较懒，只做了几次，做完还是挺舒服的。

加油！

回复 怀个龙凤美
长的有点多，多散步也能控制体重，孕妇瑜伽不是谁都能做的，小心点吧

知道了，我已经放弃咯

回复 笨笨招才猫
长一斤，好少哦

我备孕一年期间从110多斤胖到了140斤，中药加上不控制饮食，好后悔。刚怀孕的时候就140斤了，不控制不行啊。昨天头痛厉害，几乎没怎么吃饭，一天瘦了二斤半，吓死我了

回复 笨笨招才猫
游泳就行不通了，怀孕前备孕时我老公就不给我去游泳池了，怕太多人太脏，有什么感染。

可以穿潜水那种衣服～找人少干净的场所哦～