谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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年纪大了,糖代谢变慢,空腹正常,餐后2小时高。糖耐空腹4.2,1小时11.2,2小时9.4……控制2周,天天主食吃燕麦荞麦米高粱米薏米加一点点大米,下午3点多两片无糖饼干,午餐晚餐饭后走路半小时……血糖控制还不错,餐后2小时都能在5.几或者6.几。今天早上嘴馋,吃了一个粢饭团,血糖飙升,空腹4.6,餐后2小时11.5,好伤心……我再也不挑战自己了,生无可恋……这种情况纯粹和怀孕有关?生完很怀疑还能不能恢复了️️ |
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