| AA时间: | 2017-03-01 |
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| 强阳的时间: | 2017-02-28 |
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我于去年3月份开始正式备孕，和老公都去做了孕前检查都没有问题，刚开始知道有排卵试纸这个东西，但是每天测了没看见所谓的强阳就扔了，然后我又是子宫后位（很早前单位组织体检就知道了，那时候医生就说子宫后位不大容易怀孕），就这样备孕了几个月都没有中，于是疯狂的在网上查原因，同时也不停的看造造里面成功升级姐妹们的各种经验，转眼到了今年2月份仍然没有消息，都打算三月去检查输卵管造影了（听说那个很痛，心里特别怕）… 看着周围的朋友很顺利的怀起了，家里亲人也不时的在问，走在大街上看见挺着大肚子的孕妇就羡慕的不行，老公每个月知道我来大姨妈也都灰心丧气，心想要是我生活在古代皇宫里，是不是早就是那种打入冷宫的人了…还好我们生活在现代，医疗条件很充足，不孕也不是什么癌症，其次多了解自己的身体和备孕知识也是相当必要的，说了这么多我之前的情况，接下来说说成功这个月做的几点准备吧： 1、保持平常爱记录经期的习惯，知道自己的平均周期是多少天，在下个月月经的前十五天加减三天就是排卵期； 2、不太确定排卵期的姐妹可以从月经完后三天开始测排卵试纸（我用的大卫），不能用晨尿，每天都要保持同一时间段，我基本上是每天十二点左右测一次，试纸一定不要扔，用双面胶粘起来贴在一张纸上，这样就能清楚的看见每一天lh值的变化～可以参照我下面的照片； 3、测到阳的话可以去医院b超看卵泡生长情况，然后隔一天看卵泡生长情况，测到强阳第二天看卵泡是否排出，是哪一侧排卵（这个很重要哦，我就是哪侧排卵，射精后就往哪侧睡）……我就一共检查了这三次，第一次15mm，第二次2.0*1.4mm，第三次去已经排出了；当然如果有的姐妹卵泡生长不好，可以询问医生的建议… 4、然后测出排卵强阳后先不要着急马上做，我之前看一个姐妹说，一般最强阳后12至19个小时内aa，我查了下，精子存活时间是两到三天，而卵子排出后只能在输卵管存活一天，所以最好让精子等卵子，卵子等精子就真的要看天时地利人和了… 5、由于我是子宫后位，姿势是后入式（前位子宫的话，应该就男上女下，正常平躺就好，可以屁股下面垫枕头），我每次完事后我都保持跪趴式半个小时（听说精子的游到输卵管最慢的也就半小时），之前发现跪着还是会流出来，于是穿内裤垫上卫生巾，虽然这样不能让出来的再进去，但至少不会弄脏床单啊…（姐妹们可以参考哦）半个小时后也没有乱走动，然后就左侧卧睡着了； 6、我一共就安排了三次，一次是在强阳前三天（之前还担心会不会时间太长了）一次是强阳转弱，一次是变淡，同时排卵前多走走，少坐着（不过上班族真的很难做到啊，我还是坚持每个小时站起来活动活动） 7、至于保健品嘛，真的没有吃，之前吃了几个月的叶酸都没有希望，就放弃吃了，还是等怀起了再吃，当然啦，备孕的姐妹还是要多注意营养，不要熬夜，喝酒，老公也是要好好注意身体，戒烟戒酒，少熬夜… 就说这些吧，之前看到一位姐妹说，每个姐妹都能怀上的，宝贝迟迟不来，说不定只是在来的路上贪玩呢…如果还有疑问的姐妹可以留言，如果上面说的不对的，麻烦大家留言指正，最后祝福备孕的姐妹都能好孕！好孕的姐妹足月顺产可爱宝宝！ |
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