下面再说说一些女方的调理方法和一些稀奇古怪的事情。首先要说说我最喜欢的一项舞蹈肚皮舞，从我高中的时候第一次知道这个舞蹈的名字就深深的着迷，大学毕业以后想找个专业学肚皮舞的，可那时候这个舞蹈还不太普及，只有健身房里一些像健身操式的肚皮舞动作，并没有专业的肚皮舞工作室。后来渐渐合肥开始有了专业的工作室，可是都离我家比较远，我因为要忙着找对象结婚之类的也没时间去学，结完婚又想着要孩子备孕，总觉得跳肚皮舞天天晃肚子会不会影响怀孕啊，露着肚子跳舞也容易造成宫寒不是，这件事情就被搁置下来了。后来辞职在家待着稍微有点时间练了，我又嫌专业练肚皮舞太贵，报一个班要五千多，然后就在团购网上找一些新开的团购课程，很便宜也就2.300块钱跳着玩，事实证明我真的是大错特错了！喜欢肚皮舞十几年，一直因为没时间或者嫌贵或者对于备孕的误区，没有跟过专业的好老师，现在想想真的是后悔，就在去年我备孕五年多都没啥结果的时候，我豁出去了，我不想想那么多了，以后万一一直都生不出孩子，我不能让自己的生活也郁郁寡欢啊，想做什么不能做，压抑在我心里十几年的愿望啊，我想学，我要学！16年11月份我毅然交了五千多去参加了专业学习班，从此周末再无休息，每周六、日我纯学舞的时间在五个半小时，然后加上来回的路程有两个多小时，我每个周末会泡在外面7.8个小时。虽然很辛苦，但我却从没觉得累，因为我的心很快乐。而我刚上几节课，就深深自责自己来迟了，对老师相见恨晚，老师非常严厉，同时也教的很好很负责。在那里最大的感受就是，因为一直坐办公室，从早到晚坐一天下班以后就会腰疼，在公交车上必须要站着才好一些，而且如果逛街一直走也会腰疼。我感觉可能是轻微肾虚，但是肚皮舞因为一直是注重腰腹动作，而且我们老师讲的特别专业，她会仔细的教你每个动作的发力点在哪，防止你练不好伤腰。她出去集训期间还会请来一位专门教私教的老师来锻炼我们的小肌肉群和核心力量。每周末上完课平时周一到周五我还会在家坚持每天至少二十分钟的核心力量、腰腹部肌肉的训练。因为周末全部要跳舞，我也没时间再艾灸了，慢慢的我发现在单位从早坐到晚再无压力，从刚开始练一会就腰酸背痛到腰板觉得很直，韧带拉开以后觉得走路很轻快。不过班里的学生跳舞都露肚皮，只有我是不露的，毕竟还是在备孕么，要保护好子宫呢。跳舞的老师普遍身体都很好，别看天天露着肚子跳，人家生娃从不费力，生了一个又一个，怀孕还挺着大肚子跳。这不是我没跳两三个月就怀上了嘛。1月份正好我怀孕的这个月练了西米这个动作，就是抖胯，一直抖、快速抖、踮脚抖，不能停持续半个多小时，我的小腿都要抖抽筋了，心想哎这个月又没戏了，抖成这样了，宝宝就算要着床也着不上啊。然后没想到就是在这个月怀上的，可见跳肚皮舞抖腰胯之类的动作一点不会影响怀孕的。我们班还有一个四十多岁的姐姐产后得了尿失禁，练跳舞竟然练好了，说尿失禁治不好，医生说只能开刀，她不愿意，来跳舞坚持一年竟然全治好了，天天跟我们宣传跳肚皮舞的好处呵呵。建议姐妹们也可以去选择一些有针对性的练腰腹的一些运动比如瑜伽、肚皮舞之类的，一定要选个专业的老师，千万不能像健身操广场舞一样随便跳跳，那样只会是一个花架子，不会起到任何强肾的目的，腰腹的肌肉要运动要有力量才能带动子宫的气血，学跳舞带你练肌肉练力量练基本功的才会是好老师，没有基本功任何舞跳出来都不会好看。在这里还给大家推荐一个蕙兰瑜伽《国际电视系列》，这是我一个练瑜伽十几年的朋友给我推荐的，网上就能搜到。张蕙兰是中国瑜伽之母，她教的这套操非常的简单易学就是为初学者录制的，在我看来比很多市面上一般的瑜伽馆教的都好，一集有25分钟，我基本坚持每天早上练或者隔天早上练，练到了三十多集，然后因为我的肚皮舞班开课了就没继续练下去了，如果喜欢瑜伽的姐妹们可以练练这个，有没有基础都可以，很推荐。如果喜欢肚皮舞的坐标在安徽合肥的，我也可以给你推荐我的老师，班上有很多同学都是从别的肚皮舞工作室转过来的，都说我们老师教的好，哈哈怕有广告嫌疑我在这里就不多说了哈。

这次怀孕我还碰到一些贵人，上次胎停是一点没经验，同事跟我说吃水果宝宝皮肤好，我就在大冷天大量的吃冷水果导致了胎停。这次我在我们花群碰到了一位姐姐，她是41岁怀了二宝，几年前我曾见过她和她儿子一面，没想到她现在怀了二宝，她很开心的跟我说怀孕要吃中药啊，她怀大宝的时候到我们这肥东县找个老医生调理的，让我也去找他看看，别再去什么医院了。怀二宝的时候月经不调，她经人推荐到外地找中医看月经不调的，没想到歪打正着怀孕了，听她这么一说我记在心里了。我家当时正好有中药，是我老公的好朋友跟我们关系都很不错，一直关心我们没有生孩子，从香港给我带来的药，一个是香港天寿堂的“姑嫂调经丸”，一个是香港天喜堂的“天喜丸”，送我好几个月我都没吃，我总觉得是药三分毒，我就是体质有点差怕冷，也没啥大毛病，随随便便吃药不好吧。听这个群友说这一番话，我才把柜子里的药拿出来看看，仔细看了一下说明，天喜丸是促排卵调理体质生儿子的，我觉得这个药有点烈，万一促个双胞胎不知道我这体质可能承受的了，就没吃。又看姑嫂调经丸，这个药性是比较温和的，只是调理身体，介绍说从十几岁的来月经的小姑娘到60岁的老妇人都可以吃，恩我决定要试一下这个药，吃的第一个月我的月经就神奇的变为28天，我以前虽说月经也还算规律，但是从没28天过，都是29.30.32都有。我为什么知道28天特别好呢，因为我曾听过《梁冬和徐文兵解读黄帝内经》，有句话我印象特别深，他说最好的月经周期不是我上月20号来，这个月还是20号来，而是我上个月周四来的，这个月还是周四来，28天是最完美的月经周期。这句话我记住了，所以当我第一次吃这个药变为28天的时候我觉得好兴奋，原来古人说的真有那么神奇，28天真的是最好的月经周期，第二个月我又接着吃，就无法验证是不是28天了，因为我怀孕了，但是根据那个月排卵日和排卵试纸推测，我如果来了的话还应该是28天。这个药对我有效不知道对你们有没有效果，大家谨慎选择。文章中跟我说吃中药怀孕的姐姐后来也在九周多胎停了，所以姐妹们不要一味只想着怀孕，把身体调理好才是最关键的。不然怀了孕以后也是有苦吃的。

     最后说的这两个故事在现在人看来是封建迷信了，但是在我身上却真实发生了，很神奇。我名字里因为带个玉，从小对玉石是有点情节的，天天埋怨我妈怎么不从小给我配个好玉做护身符呢。因为我曾亲眼见过我大学同学带了一块十几年的翡翠有些发红了就是俗话说的戴活了，好生羡慕啊。结婚没多久我姨娘送了我一块和田白玉佛戴着，我很高兴，终于有自己的护身符了，每天都带在心口，带了年把。那段时间正好想跳槽，我以前一起共事的一个同事他去另外一个公司做领导了，我就跟他说好了我也想过去，他同意了，说现在正在外地做提拔前的培训考核还要个把月，等一回去就把我招进去，待遇什么的也谈好了，我挺开心的，就等着他回来呢。那天我不知道怎么心血来潮拿着我的玉把玩，然后下午一个人在家抓着我的玉许愿：“佛祖啊，保佑我能顺利跳槽到那个公司，保佑我能赶快生个娃”。晚上跟老公一起去听音乐会，然后就发生了开篇那个惨痛的车祸。出院以后我想着那块玉可能是跟我不合吧，就没再带了收起来了。一晃过了好几年，我这块玉佛的心结还是没解开，我一直再想寻一块好玉，可是现在好玉的价格都太高了，好几万，重要的是这么贵重的东西要找个懂的人给陪同看一下再买吧，自己买不懂的话不是被蒙了，这事就一直搁浅下来了。16年12月我们这里开了个珠宝展，就在公司旁边，我第一天去转了转，也就买了点便宜的崖柏手串啥的百把块钱，这些便宜的木头珠子都比较容易看出真假。还有台湾展馆都是从台湾来的玉石商人，翡翠也都特别美貌，动辄几万十几万的我也只是看看不敢下手。最后一天我中午休息无聊又忽发奇想去转转，心想最后一天了不知道可有什么甩卖的。随便逛逛，无意中就在一个台湾人的翡翠柜台首先发现了几个字“特价680”，我立刻被吸引了，趴在柜台上仔细看，只有很少的几款，稍大点的料子都不好，有个稍小点的双如意还不错，我让老板把如意拿给我看，透明度不错里面还飘绿而且整体的颜色很好看是翠绿的，就是有点小有点薄了，毕竟价格摆在这里嘛。台湾帅哥真的很有耐心，我买那么便宜的东西他还不厌其烦的跟我介绍，要是咱大陆商人卖贵货的才没有耐心跟你说那么多，他从柜台里给我拿个6万多的做比较让我看两个的区别说这个不如那个起光好，所以那个比较贵，我当时还不知道起光啥意思，他还拿到灯下照给我看。台湾人说话嗲嗲的，又很谦和，这个双如意寓意好又美貌又便宜，我一下就决定要买下来，跟他还价到500，他竟然一下就答应了，让我对台湾人的好感又提升一个档次。话说几年前我第一次在伊朗机场碰到一个台湾大姐跟她聊天我就一下喜欢上了台湾人，这次在小帅哥这里做的这笔生意我真的很满意呢。回家以后想串个绳一直没时间，在家放了一两个礼拜，不知道怎么的我带这个翡翠的欲望特别强烈，终于抽出时间去串了个绳挂在脖子上了，后来的故事你都知道了，自从带上这个翡翠以后我就没来大姨妈，直接升级了，真是跟我有缘的护身符啊。玉不在乎贵贱，和主人有缘就好！

    我老公的一个朋友特别喜欢算命，她认识我们周边不少算命算的很准的人，她一直比较着急我们两的事情就拉着我老公去算。在九华青阳县的一个瞎子家里我老公去算了，他竟然把怀孕时间就固定在了过年前后，事实证明我就是在年前几天发现怀孕的，而且说今年就可以喝到我的满月酒，我老公当时听了也没放在心上，也没跟我说。后来他那位朋友又去另一个地方帮他算，没有带他去，只是报了他的名字和生辰，那个人竟然也算出我们会在今年年初怀孕，看来这算命的方法都是一样的啊，找谁算结果都一样。直到我测出来怀孕我老公才敢跟我说这个事，毕竟没有验证前也不敢乱说。然后那天说过以后可巧，我是早上测试纸怀孕的，他晚上跟我说了算命的事说八成这次是真有了，然后我第二天一早立刻发现例假前兆有点出血了，那时候正是我例假周期的30天的时候，（我是29天测的，因为上个月吃药28天，这个月排卵强阳的时候是14天，所以我29天就测了）我想没戏了，这大姨妈又来报道了，还跟他说算命的不准，然而就出了一点点血就没了，我还准备了卫生巾都没用上，过两天我又用试纸测确实怀孕了，练测三次我才敢最终确定，以前怀孕两次从来没有出过一滴血呢，后来上网查可能是着床出血。宝宝跟我们开了一个小玩笑哈。

     我的经历说完了，这五年来，在备孕的路上哭过笑过，也看过播种网的很多姐妹们的悲欢离合，我希望把我所有知道的好方法都推荐给你们，真诚希望你们大家都能早点怀孕!早日播下幸福的种子

回复 瑞宝宝5201314

那你现在怀孕了吗，我现在也是天天艾灸，郁闷的，我老公也受不了这个味道 ...

灸完以后人到另外一个屋不能受风寒，然后把艾灸的屋子开窗通风，我老公一直很支持我的，怀孕三个月内有点怕冷的时候我还艾灸呢，但是频率不高时间也不长，反正灸完就是很舒服的

楼主些得好用心好细致，像看书一样。同84年的，还在为头胎努力，从没怀过。我也艾灸一年多了，最近两个月也在吃天喜丸。请问楼主排卵后你还艾灸腹部，还吃姑嫂丸吗？我每次排卵后弄这些总是不安心，但是我周期短26天，排卵在12天，所以每次只有短短那几天时间放心治疗。你是怎么做的呢？

回复 wingssea

楼主些得好用心好细致，像看书一样。同84年的，还在为头胎努力，从没怀过。我也艾灸一年多了，最近两个月也 ...

妹子，你太过担忧了和我以前一样，排卵以后这也不敢那也不敢的，我之前说过我喜欢肚皮舞好多年都从没有仔细认真的学过，我总怕不停的摇摆腰胯影响着床，事实证明这是大错特错的，怀孕的那个月我上了几个小时的西米课（就是抖跨）小腿都抖酸了，照样是怀孕了。而且你看我第一次怀孕打了很多活血化瘀药都没有自动流下来的，艾灸可以一直做不用怕的，但是碰巧的就是，我做艾灸只用来调理身体，三次怀孕都是在没坚持做艾灸的情况下怀孕的，姑嫂丸我是只吃了两个月，一发现怀孕以后就不吃了。在用艾灸调理身体的时候，什么例假啊排卵期啊着床啊我都不管，只要有时间了，或者怕冷觉得不舒服了就艾灸，孩子是绝对没有那么脆弱的，你不在意他，正常的锻炼啊调理身体啊，他就会不经意的来了

回复 zybzmm


妹子，你太过担忧了和我以前一样，排卵以后这也不敢那也不敢的，我之前说过我喜欢肚皮舞好多年都从没有仔细认真的学过，我总怕不停的摇摆腰胯影响着床，事实证明这是大错特错的，怀孕的那个月我上了几个小时的西米课（就是抖跨）小腿都抖酸了，照样是怀孕了。而且你看我第一次怀孕打了很多活血化瘀药都没有自动流下来的，艾灸可以一直做不用怕的，但是碰巧的就是，我做艾灸只用来调理身体，三次怀孕都是在没坚持做艾灸的情况下...

谢谢你的回复。其实我也查证过，单桂敏的博客上很多人都是艾灸在不知情的情况下怀的，然后我又看到一些书上讲说受精卵怕高温，所以一直很谨慎。这个月我打算一直吃药，不管了，测出来怀了再停，测不出就吃到来姨妈。我的中医每个周期只开10天的药，无论我怎么要求都不多开，我打算吃完这10副药就接着吃天喜丸。你的肚皮舞说不定正是因为腰腹运动帮助排卵和输卵管蠕动了，我觉得应该是有益无害的，只要怀了之后再不作过激运动就行。

回复 wingssea

谢谢你的回复。其实我也查证过，单桂敏的博客上很多人都是艾灸在不知情的情况下怀的，然后我又看到一些书上 ...

对的，没有那么讲究的，很多网上说的也不对。我认为精子是比较怕热的，所以男士不要洗桑拿，但是受精卵着床还是需要温暖一些的环境。还有以自己的感受为准，单老师经常说你觉得艾灸舒服那宝宝也会舒服，我记得第二次次怀孕的时候看了网上好多说什么不能泡脚怕流产，洗澡水不能超过42度，结果大冷天的我既不泡脚也不敢洗热点的澡，同事又说吃水果 宝宝皮肤好，我又在冬天吃了大量水果，直接导致胎停。这次怀孕也在冬天我就吸取教训，我知道自己是特别寒凉的体质，所以一直坚持泡脚每晚大约40分钟从没断过，感觉到冷的时候我还艾灸命门和八髎。这不都没啥事啊。所以一定要根据自己体质来调理，如果是怀孕后容易出血的，那就不要做这些事情

楼主，请问你吃的什么牌子蜂王浆？我也走排卵后期出血效果试试。你只吃这个就好了吗

回复 wingssea

楼主，请问你吃的什么牌子蜂王浆？我也走排卵后期出血效果试试。你只吃这个就好了吗 ...

你好，不知道你排卵期出血是什么愿意造成的，我是到医院看了，医生让我查了性激素六项，我查出来雌激素低，医生就给我开了补佳乐激素药还加上中药，一起吃了几周效果不明显，还花了一两千块钱，然后我就不看了，回家再我们这里的蜂产品店买的蜂王浆，是冻在冰柜里的，没啥牌子，就是我们当地的一个养殖基地，我觉得冷冻的东西最好别在网上买，运输途中容易高温活性就不好了吧，你如果雌激素低可以喝豆浆吃蜂王浆试试

回复 zybzmm


你好，不知道你排卵期出血是什么愿意造成的，我是到医院看了，医生让我查了性激素六项，我查出来雌激素低，医生就给我开了补佳乐激素药还加上中药，一起吃了几周效果不明显，还花了一两千块钱，然后我就不看了，回家再我们这里的蜂产品店买的蜂王浆，是冻在冰柜里的，没啥牌子，就是我们当地的一个养殖基地，我觉得冷冻的东西最好别在网上买，运输途中容易高温活性就不好了吧，你如果雌激素低可以喝豆浆吃蜂王浆试试

我雌激素还好，卵泡刺激素有点高，fsh／lh略大于2，请问可以吃蜂王浆吗？

回复 zybzmm


你好，不知道你排卵期出血是什么愿意造成的，我是到医院看了，医生让我查了性激素六项，我查出来雌激素低，医生就给我开了补佳乐激素药还加上中药，一起吃了几周效果不明显，还花了一两千块钱，然后我就不看了，回家再我们这里的蜂产品店买的蜂王浆，是冻在冰柜里的，没啥牌子，就是我们当地的一个养殖基地，我觉得冷冻的东西最好别在网上买，运输途中容易高温活性就不好了吧，你如果雌激素低可以喝豆浆吃蜂王浆试试

我今天下午下班就跑去买了蜂王浆，先买了小瓶100g的试吃看看。店员说直接含化，刚吃了味道不好好辣，你是怎么吃的呢？

回复 wingssea

我今天下午下班就跑去买了蜂王浆，先买了小瓶100g的试吃看看。店员说直接含化，刚吃了味道不好好辣，你是怎 ...

楼主，你的雌激素不低我不知道吃这个是不是有用啊，蜂王是补雌激素的，对于雌激素低造成的排卵期出血是有用的，你的情况还是要去问一下医生，我吃蜂王浆的时候是冰柜里拿出来先用小勺子挖出来一点点，然后舌下含服，一天只吃一点点

亲，我跟你第二次流产的情况很像，看了你写的大受启发，我是今年二月份流的，调理了三个月了，争取像你一样怀上健康宝宝。

恭喜恭喜！！接楼主好孕！话说我和老公也找了人给我们算，一个说今年农历还是阳历的5月，还有一个说明年的上半年会有孩子。。那马上就要农历5月了呢，端午了，但姨妈感超强的，我已经连测了好几天了，都是单杠没怀孕。。唉

同84，备孕一年半，身心俱疲…恭喜楼楼…祝顺利平安生下宝宝…求传我本月好孕！

回复 酷儿美少女

恭喜恭喜！！接楼主好孕！话说我和老公也找了人给我们算，一个说今年农历还是阳历的5月，还有一个说明年的 ...

是找的很有名的算命的算的么？我老公找个两个算的时间都差不多呢