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先来说下我的情况吧。我89年的，老公87年的，去年三月就做了备孕的全套检查，除了输卵管没查。一切正常，老公精子a+b级大于百分之七十五，简直作战部队的精子啊。但是接下来的每个月我都没中都快怀疑自己不孕不育了了。来说下这个月怀孕了的症状和窍门。 一、作息时间规律。以前老公经常熬夜加班，有时候甚至通宵，爱爱也力不从心，没什么质量。今年年后调了岗位，每天按时上下班，不加班，还经常锻炼身体。 二、吃了男士爱维乐。找同学香港买的，想着死马当活马医，吃总比不吃好，就这个月吃了十多天，老公也配合。 三、就是爱爱质量高。这个月过情人节神马的，心情特别好，还和老公去情侣酒店开房，爱爱得很美妙。隔天一次，排卵日前后爱爱了三天。 四、我从月经结束后喝了四天黄豆黑豆打的豆浆。这个月白带拉丝很漂亮，然后从十二月开始，每周去锻炼四次身体。 五、说下早孕症状，基本没症状。以前每个月胸疼屁多都没中。这个月就排卵后腰疼了几天，特别爱睡，每天八点过九点就睡了，晚上容易热醒。我一直觉得可能我盖多了，也没在意，本来天冷我爱冬眠，也没往那儿想。1号测还白板，本来准备放弃了，结果二号有印，三号用可丽蓝显示怀孕一到两周。 最后，备孕尽量保持个好心情，不紧张不关注不可能，就尽量找些自己喜欢的事儿做分散注意力。我去年备孕很久都没怀，都快神经质了，后来觉得这样不行，我喜欢跳舞，就去报了个成人舞蹈班学习，心态好了很多。附上早孕试纸，传大家好孕 |
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