我都按照营养菜谱来了，还是高，真的很心累，糖妈伤不起啊！每天吃自己不喜欢的菜和粗粮，吃饭跟吃毒药一样的艰难

我每天粗粮菜，血糖控制的基本可以，但是昨天做尿常规，酮体2+，说是饥饿，主食太少，唉，回家后接着调，真难。

餐后要运动

宝妈，不要灰心，为了宝宝，我现在也是隔天测，少吃多餐，餐后运动，少吃油炸，带淀粉，不吃肥肉，一周就能控制下来，加油。