回复 陈小田田
我也关注你了，相互关注应该就可以随时发私信了。嗯，一起加油！

好哒

回复 陈小田田
嗯嗯，你们也没压根没必要考虑人工辅助手段呀，活力稍低，但密度高很容易就弥补了。

我们现在的奋斗目标也是自然有个宝宝

也许老公的问题不大，我就问题不少，先把他排除，希望能自然受孕。

回复 w1473428103458
现在心情跟你一样一样的，老公年后发过高烧，不知道会影响精子，高烧后一个星期去医院检查了一次精子，结果出来了感觉没希望了

别担心，只要他以前精子是好的，那养个半年一年就好了。拉肚子也对精子不好，一定要尽量避免。

我们医生就说了避免感冒发烧拉肚子。我老公做包皮手术医生都说无所谓，不影响精子。

回复 茉茉的麻麻
也许老公的问题不大，我就问题不少，先把他排除，希望能自然受孕。

加油！两个人都多运动，均衡营养。我朋友跟我说在男的弱精的情况下容易忽略女的，其实女的对怀孕而言更重要。所以我们自己也得吃好锻炼好。

昨天没出门，老公就在家练了80个下蹲。

今天下班后老公在健身房练了一个小时器械，上身下身都有锻炼到。

晚上吃的土豆牛腩，山药红枣鸡汤，放了公婆买的公鸡蛋。饭后吃圣女果。

前天问了医生，很多姐妹说的哪侧排卵朝哪侧躺提高中标率是否有科学依据，医生说没这样的说法。不知道是确实不管用还是他们不屑于提高这么点几率。

从欧洲买的睾丸降温贴发货了，走的荷兰邮政。上次同学帮我寄勃锐精也是走的这个邮政，花了差不多一个月。估计四月上旬能收到吧。

郝爱勇医生在博文里给出了一个计算a级蝌蚪是否合格的公式，是以一次射精的a级精子总数，以亿为单位，乘以系数200.得到最后能与卵子相会的蝌蚪的数量。30以上及格。发现老公的最好的时候也就40来只，差的时候才十几只。看来确实需要提高啊！

楼主，非常感谢你的分享经验，问下睾丸降温贴哪里买?我老公体热，一直想用什么办法降温呢，看你写降温贴，觉的挺好，哪里买呢？谢谢

回复 llyygoodluck 楼主，非常感谢你的分享经验，问下睾丸降温贴哪里买?我老公体热，一直想用什么办法降温呢，看你写降温贴，觉的挺好，哪里买呢？谢谢

你可以测量下他睾丸温度，一般33.5左右比较好，超过34度容易影响精子质量。我家的34.5

我们是年前仁济医院男科的医生开的，自费在仁济药房拿的。挺贵的，接近400块，8贴。医生让剪开来，一张用两次，隔天用。晚上睡觉贴，早上起来撕掉。

后来从英国海淘了。时间长，运费接近200人民币。我们现在没得用，上次买的用光了，就用小林降温贴代替的。

跟重庆的一个朋友说到这帖子，她也买了，找的当地代理商，150元。你也试着找找你们当地的代理吧。

我觉得除了物理降温，平时的习惯也很重要。不要久坐，不要侧睡，穿网眼小内内。

降温贴叫Fertilmate，是英国baby start公司产的。

有相似经历的可以加v: yanling-ma 备注造造

今天老公的检查结果出来了，a级精子才2.5%，ab加起来才23不到，应该算是重度弱精症了，感觉天都要塌了……之前一直以为是自己的问题，检查了一圈都没事，结果……不知如何是好

回复 Mini凡麻麻
今天老公的检查结果出来了，a级精子才2.5%，ab加起来才23不到，应该算是重度弱精症了，感觉天都要塌了……之前一直以为是自己的问题，检查了一圈都没事，结果……不知如何是好

不知道你家的密度和精液量如何？如果密度大是可以弥补前向运动比例的不足的，不用太担心。

现在新标准是ab加起来百分之32就合格。大于百分之20只是轻度弱精，没有你想象的悲观。

建议改变生活方式，同时吃点男士孕前维生素，比如爱乐维，一个月后复查看看。禁欲时间一定要按医院的要求来哦。个人觉得禁欲五天数量和活力最好。

回复 陈小田田
有相似经历的可以加v: yanling-ma 备注造造

加了你，一起交流，早日好孕当妈，向你学习取经

回复 s5977627951
加了你，一起交流，早日好孕当妈，向你学习取经

嗯，谢谢。相互学习哈。愿我们都能早日生个健健康康的小宝宝。

下午放假半天，到南京东路附近的同仁堂买了黄芪和党参，泡水，煲汤。

回复 陈小田田
你可以测量下他睾丸温度，一般33.5左右比较好，超过34度容易影响精子质量。我家的34.5

我们是年前仁济医院男科的医生开的，自费在仁济药房拿的。挺贵的，接近400块，8贴。医生让剪开来，一张用两次，隔天用。晚上睡觉贴，早上起来撕掉。

后来从英国海淘了。时间长，运费接近200人民币。我们现在没得用，上次买的用光了，就用小林降温贴代替的。

跟重庆的一个朋友说到这帖子，她也买了，找的当地代理商，...

亲，量温度是用体温计吗？小林降温贴不知道上哪里找代理，亲，你有微信吗，或联系方式，我这里小城市，药店我去问了没有，代理更找不到。非常感谢

今天到仁济复查了一下，距离上次化验四个星期，但结果很不理想。A级百分之13.b级百分之9.密度1200.精液量6.2毫升。

吃勃锐精快四个月了，意味着这次复查的精子都是吃勃锐精后产生的，有个大的趋势是密度在下跌。

有点迷茫了，不知道该继续吃勃锐精，还是停药就吃维生素片和番茄红素，还是尝试下中药。

老公不太乐意吃中药，可能是之前吃中成药效果差被打击了。

回复 llyygoodluck
亲，量温度是用体温计吗？小林降温贴不知道上哪里找代理，亲，你有微信吗，或联系方式，我这里小城市，药店我去问了没有，代理更找不到。非常感谢

测量温度我用的欧姆龙电子体温计。降温贴可以从京东买。v： yanling-ma

回复 陈小田田
今天到仁济复查了一下，距离上次化验四个星期，但结果很不理想。A级百分之13.b级百分之9.密度1200.精液量6.2毫升。

吃勃锐精快四个月了，意味着这次复查的精子都是吃勃锐精后产生的，有个大的趋势是密度在下跌。

有点迷茫了，不知道该继续吃勃锐精，还是停药就吃维生素片和番茄红素，还是尝试下中药。

老公不太乐意吃中药，可能是之前吃中成药效果差被打击了。

我家也是吃了各种药，大半年也是或上或下的不稳定，后来选择试管的。

回复 方二子啥时来！
我家也是吃了各种药，大半年也是或上或下的不稳定，后来选择试管的。

你好勇敢，我还是很害怕走到试管那一步。

回复 陈小田田
测量温度我用的欧姆龙电子体温计。降温贴可以从京东买。v： yanling-ma

电子体温计是不是挺贵的，药店卖的那种吗？