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[调理经验]

自调宫寒 成功好孕 经验分享

 
楼主: 米姐836511454
来自疯狂造人 |举报
158177547 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我月经不调四年多,中药调理4个月,养生调理3个多月,不能说是调经专家,也算是熟知如何调经吧,把我的经历分享给各位姐妹,希望能帮到好孕路上的诸位。
2011年7月大学毕业,10月份之前我的月经很正常,周期26天至28天,血量、血色都正常。毕业后做项目,压力大、夜里熬夜到2、3点是家常便饭而且经常周末加班,常常早饭不吃、午饭和晚饭吃冷饭,长期的作息、饮食不规律加上心理压力大,导致月经失调:经期忽早忽晚,经量很少,血色发黑。我的婚期定在2015年初,我与老公在2014年11月开始备孕打算提前怀孕,尝试了4个月没有成功,结婚后老公的舅舅(我们镇上的中医大夫)替我把脉说我宫寒,气血不足挺严重,需要好好调理,不然怀孕困难,即使怀孕顺利生产对孩子也不好。
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米姐836511454 (楼主)
161
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Tititina
我邮箱 355659960@qq.com  谢谢啦 我子宫内膜薄 月经量少 色黑 有血块 上热下寒
内膜薄是因为气血不足,气虚血虚导致内膜增生不够,气血充足后内膜才会慢慢增长上来
量少血虚,色黑,血块都是血瘀的表现
寒逼火起,下半身寒,上半身热,驱寒过程中把寒气逼上来,导致虚火体现在表象,体寒阳虚体质的人,所谓的上火就是虚火。
综合调理要点为驱寒暖宫补血活血化瘀。
不好意思啊朋友,文档在手机上,不方便发邮箱呢。不好意思哈。
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162
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
你好,我想问一下你说的腰疼,易精神紧张,易疲劳是一直这种状态还是来例假期间这样?如果例假期间这样可能是盆腔充血的作用,一般在行经2天后症状慢慢消失。
平时也有这些症状
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163
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
亲,经量少是血虚,颜色淡是气虚,也就是气血两亏即气血不足。请问你都做了哪些调理呢?备孕怎么备的呢?
另外,易冷,手脚冰凉是体寒,气血不畅。建议调理过程中食补一些温补暖宫的食物。
其实也就是生活比平时注意了一下,多加了点炖汤,备孕就吃了叶酸、维E,这月刚去开了点中药,买了几盒暖宫的中成药,老公在吃备孕维生素。我还应该做些什么?
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164
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
可以的。我的调经经验及食谱已分别整理成文档。请问朋友,怎么发你呢!
我加你好友可以發嗎?
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165
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接你好孕
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
你好,如果例假周期正常,排卵期一般在下次例假到来前14天左右。排卵期出血一般不会超过一周的,且不会月月都在排卵期出血的。你描述的排卵期出血到下次例假来,时间过长。
对,是这个样子得,不知道是什么原因呢
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167
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
朋友你具体有哪些症状呢?你描述一下我先帮你分析。
以前月经很正常,16年9月份保胎失败药流后,月经就推迟半个月左右,量少,颜色黑
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米姐836511454 (楼主)
168
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1487734119726
以前月经很正常,16年9月份保胎失败药流后,月经就推迟半个月左右,量少,颜色黑
你好,流产本身对气血的伤害就比较大。例假推迟量少都是血虚,颜色黑是血瘀,经血在宫腔堆积时间长了排不出就会颜色发黑。你可通过食补,艾灸,泡脚的综合方法进行调理。
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169
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
你好,我是雌激素特别低,忽然闭经激素六项都不正常,不知道是不是春节期间十几天一直都着凉的原因?还有请问你的调经经验可以分享给我吗
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米姐836511454 (楼主)
170
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1489142140660
你好,我是雌激素特别低,忽然闭经激素六项都不正常,不知道是不是春节期间十几天一直都着凉的原因?还有请问你的调经经验可以分享给我吗
你好,方便的话可私信我帮你看看激素六项单子,分析分析。
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171
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
你好,流产本身对气血的伤害就比较大。例假推迟量少都是血虚,颜色黑是血瘀,经血在宫腔堆积时间长了排不出就会颜色发黑。你可通过食补,艾灸,泡脚的综合方法进行调理。
谢谢亲,能给我一个食补的方子吗?艾灸在家里自己灸,还是到外面店里灸呢?
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米姐836511454 (楼主)
172
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1487734119726
谢谢亲,能给我一个食补的方子吗?艾灸在家里自己灸,还是到外面店里灸呢?
可以呀,我的是文档,怎么发亲呢?可以自己买工具在家艾灸的
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173
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大宏宏520
中医说我气血两亏很严重又宫寒脾虚肾虚的!开的中药!你是不喝中药怎么调理的啊!那个中药太难喝了!喝药就拉肚子
我也是脾虚,气虚、血虚、肾虚。月经老是推后不来,要靠黄体酮才来,卵泡长大不排,现在正在中药调理,不知道有效果没有
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174
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
你好,月经推迟,多是气血亏虚,气滞血瘀所致,气血不足,气不上盈,血不下达,无血可下,卵巢得不到气血濡养,自然月经推迟。此症状除了用艾叶水泡脚外可进行食补内调,效果会快一些。
另外,例假其他症状呢?有无血块?是否痛经?
感谢米姐回复,其他症状如血块和腹痛感没有,只有来例假前乳房胀痛和腰酸背痛,性情有烦躁,大至总结是这些,上月去做了输卵管造影和括宫,右侧有堵塞和宫口狭窄,现距离上月经期也又推迟(周期35天)10余天了,好着急呀。
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 xiaomi845341
楼楼好厉害,首先恭喜楼主好孕。我月经周期一直是三四个月来一次而且颜色很深
我的月经也是三四个月颜色也黑
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176
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米姐836511454
这里是不是不能发文件啊?我没操作过亲。我整理了我调经经历等,可以芬想给你。
也发给我吧,亲,谢谢啦,qq号527882671,我也是月经不调,吃了4个月中药,不仅没调好,现在月经周期只有20天左右,量少色黑,以前周期都有27天,现在很郁闷,中药已经没吃了
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米姐836511454 (楼主)
177
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1459175288201
我也是脾虚,气虚、血虚、肾虚。月经老是推后不来,要靠黄体酮才来,卵泡长大不排,现在正在中药调理,不知道有效果没有
中医认为,女性出现卵泡不破的情况,主要与女性的身体素质有关,一般女性肾虚淤血以及气血不足者非常容易致使卵泡不破。

通过打黄体酮才来月经的,其实那血不是真正意义上的月经,医学上叫激素撤退性出血。长期这样下去会导致卵巢早衰,卵巢就不干活了,人就老了。
可中药配合食补补气养血,活血化瘀,综合调理见效快一些。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 wjr7800
感谢米姐回复,其他症状如血块和腹痛感没有,只有来例假前乳房胀痛和腰酸背痛,性情有烦躁,大至总结是这些,上月去做了输卵管造影和括宫,右侧有堵塞和宫口狭窄,现距离上月经期也又推迟(周期35天)10余天了,好着急呀。
你好,例假前胸部胀痛,腰酸背痛,情绪波动大等与内分泌水平变化有关。平时可注意不要吃生冷高兴食物,放松心情。
而宫口狭窄会导致月经排泄物不能顺利,干净的排出体内,也就是会导致宫腔存有残留物,那么例假就会出现量少,推迟等情况。宫口狭窄对怀孕有小小的影响,排泄物堆积在宫腔,可能会阻止精子进入。
调理的方向,可通过食补活血化瘀,驱寒暖宫。
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米姐836511454 (楼主)
179
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
为什么我总是看不到姐妹们的问题呢?等到两三天过去了才看到呢
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
麻烦加我下,谢谢
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