回复 少女的白日梦
我没有哈哈哈晚上就是要上两趟厕所比较烦躁，你把枕头垫高一点啊

我一晚上至少4次厕所

楼主你好，我也是在加拿大，怀的双胎。31周的时候ob说每个宝宝才3磅，还比上一次的检查生长速度减慢。请问楼主平时饮食有什么注意的吗？

回复 麦麦猛
楼主你好，我也是在加拿大，怀的双胎。31周的时候ob说每个宝宝才3磅，还比上一次的检查生长速度减慢。请问楼主平时饮食有什么注意的吗？

少吃多餐 我的dietitian说 脂肪热量别减 糖分要控制 少吃多餐 基本上我除了三餐之外 每两餐之间都吃一顿snack (水果+酸奶）其实我觉得自己已经增重很多了 不过按照她的说法 我还可以重一些 继续多摄入些脂肪和热量 说双胞胎17-25kg是标准增长体重 不会是按照老外的指标吧？我看单胎一般12.5kg是标准的啊 anyways 我基本没有太多的控制饮食 蔬菜多吃 我每天都拉2-3次 一杯牛奶两小杯酸奶一点便秘问题都没有 吃得下睡得着 就是腰经常酸手指关节疼还有气促 总的来说 平稳的到了32周 下个目标 36周 ：）

回复 少女的白日梦
我没有哈哈哈晚上就是要上两趟厕所比较烦躁，你把枕头垫高一点啊

我试了一下垫高枕头 晕 喘得厉害 还是算了 完全睡不着 累死了

你好，请问你是在温哥华哪家做的？本人正在挑选诊所，不知道哪家成功率高？

回复 荆蓝可可
夜里睡觉鼻子经常不通 搞得要用嘴巴呼吸 所以总觉得口干舌燥 也要等生完了这些症状全消失了

你也是这样吗，我也是我后期一直鼻子不通气，然后可能还打呼，嗓子每天早上起来都特干燥，难受死了

回复 播星人Iu76Vu
你好，请问你是在温哥华哪家做的？本人正在挑选诊所，不知道哪家成功率高？

Grace Fertility Centre

回复 007淘淘猫
你也是这样吗，我也是我后期一直鼻子不通气，然后可能还打呼，嗓子每天早上起来都特干燥，难受死了

我6个月后就这样了 已经很久了

你好，请问楼主是在温哥华哪家做的，本人正准备这个月做，但不知哪家诊所好，不知楼主是否可以提供一下信息呢，万分感谢。

回复 播星人Iu76Vu
你好，请问楼主是在温哥华哪家做的，本人正准备这个月做，但不知哪家诊所好，不知楼主是否可以提供一下信息呢，万分感谢。

Grace Fertility Centre on W. Broadway