楼主体重多少？

心态最重要，我和我老公都有点小问题，他是弱精我是内分泌失调，我们结婚三年了都还没怀。
重要的是你俩夫妻感情好，万个不行就试管身边很多朋友都是试管呢

运动，均衡饮食，放松心态，肯定会有的

不要放弃，,把心态调整好，加油！

自己都看不起自己，谁还能看起你，人家备孕3/5年才怀上呢，像你这样的问题可多了，不然要不孕不育科干嘛的！而且吃中药本来调理就很慢，要想快可以通过试管

查得出原因，就努力去改善呀。该吃药吃药，该锻炼锻炼。自暴自弃和灰心丧气没有任何结果。

你能找自己原因，而不是一味的怪老婆;也能认识到养家糊口是不可推卸的责任。这都是积极向上的，为什么行动跟不上呢？

让老婆养家糊口，还怪家里照顾不周，孩子生不出的，这种男人也比比皆是，人家老婆还是在努力，我相信你家的也是一样。女人比想象中更感性，你对她好，她也会不离不弃。

每一个宝宝都喜欢乐观的爸爸妈妈，你又不是绝症，安心治疗，锻炼身体，你会有一个宝宝的，加油

现在科学技术那么发达，一定会有办法的，心态决定状态，心态调整好，人生苦短，匆匆数年，有些东西不要强求，珍惜当下，珍惜每一天，珍惜身边爱你和你爱的人，以后一定会越来越好的，加油加油

别放弃，多锻炼身体，多吃点生蚝刺身之类的，心态决定一切！

痛风可以吃虾青素呀！

不要放弃，中医调理，可以的，加油

我觉得就是压力太大了，真的要顺其自然，你说的都是可以治疗的，不要灰心

运动治百病，加油

这也值得自暴自弃？我先生也是弱精，百分之二十五的成活率，没事的，大不了试管喽，我们年后去试管

给你提供点正能量吧，我朋友的老公弱精很严重a+b好像还不到10
%，畸形率99%，他们做试管今年生了个女儿，上个月只有一次没避孕又自然怀孕了，所以心情放松些真的是很重要的，要及时调整好心态，乐观向上点吧！祝福您心想事成。

相比于无精的人你幸福多了，坚持锻炼吧，这是男人天生的养生药～

加油加油～有信心

你还好，最起码，你知道上心，我老公压根促当回事，我们结婚都快5年了，还没有孩子，我们还没有放弃，你们也不要放弃！

别灰心，打起精神来，我老公也是少弱畸精子症，大夫给开的鱼鳔补肾丸，后来我们自己换成五子衍宗丸和参鹿补片，又加的维e，锌片和番茄红素，后来复查指标都有提高，你别灰心，男的不要穿牛仔裤，少玩手机，多运动，保持心情愉快，加油！

对于你的情况我身边有朋友好了，是吃老家的中药，在医院花了很多万，调理了近两年，这个过程中检测活力确实是变好的趋势，直至16年中有了自己的宝宝。 建议你中药治疗 不要放弃，按时吃药