我在孕前就有痔疮了,后来自己好了,可是没想到这次怀孕后又复发了,比上次严重多了。刚开始只是长了一个黄豆粒大小的小包。也怪自己不忌口,公司聚餐时,多吃了几口麻辣小龙虾。结果第二天早上起来屁股就开始隐隐得痛,上完厕所用纸巾擦拭了下,发现有血。
然后下午开始,肛周越来越疼,火辣辣的,坐都坐不住。等到晚上下班回家时,我明显感觉到肛门上突出一个大肉球,一走路摩擦起来简直痛的眼泪都要掉出来。不知道有没有跟我一样的宝妈,能理解我这种痛苦吗?
当天晚上老公就送我去医院,检查后医生说我的痔疮一定要及时消炎,要不严重了会影响顺产,产后也会更痛苦。可是考虑到我是孕期,医生就只给我开了两盒孕植安,其他的药怕含有麝香和激素就没开。然后又跟我说了好多注意事项。回去后我自己调养两天,才慢慢好起来了。所以有跟我一样的宝妈一定不要掉以轻心,一旦发现了点痔疮苗头就及时打压下去,也不会像我这样再遭这番罪。下面这些是医生跟我说的,我总结起来,希望对有痔疮的宝妈们有用。
一、防止便秘
在食物方面尽量以易于消化的为主,平时多吃富含纤维素的食物,如:大米、小麦、玉米、麦麸等。不要吃辛辣刺激油腻的食物,会加重对痔疮的刺激。
二、保持肛门清洁
每次便后要及时清洗肛周,避免感染。如果严重的话清洗干净后最好再用点孕妇专用的痔疮膏涂抹,能较快消炎消肿。
三、适量运动
孕妇要注意适当增加运动,忌久站久坐久蹲,多练习提肛运动,具体方法为:将两腿合并,边吸气边夹紧肛门,边呼气边使肛门松懈,每日进行3次,每次要进行30回。能促进局部血液循环,促进痔疮的痊愈。另外,也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,会有奇效
四、及时还纳脱出的痔疮
可以热敷,然后立即坐浴,这个是我自己试出来的,能缓解疼痛。如果肉球有脱出,要清洗赶紧,再慢慢还纳回去。 可以热敷,然后立即坐浴,这个是我自己试出来的,能缓解疼痛。如果有肉球脱出,要清洗干净,再慢慢塞回去,做提肛的运动。 |