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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

便秘严重怎么办？！

楼主: 331017
331017
发表于 2016-12-5 16:49 来自疯狂造人 |举报
486620 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
昨天开始便秘严重，排出的便便比较硬，老排不干净，又不敢太用力，好痛苦！酸奶，梨热水，都效果不明显。怎么办！
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深蓝的鱼118
21 楼
六级宝宝 | 发表于 2016-12-7 17:04 | 来自疯狂造人
回复 q1446564143954
我也是，每天吃柚子，柚子皮，养乐多！
我最近还吃橙子，也是很帮助大便的，每天早上固定时间准时上厕所，都没有便秘了
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