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回复 快乐小猪917 控制饮食，多吃粗粮，少食多餐，不喝粥，不喝油腻的汤，不食糖分足的水果。我跟你差不多天数，先前空腹6.88医生让我打针我没同意，自己控制饮食，现在空腹维持在4.68左右，饭后2小时6点多7点多的样子。
回复 快乐小猪917 米饭里放点小黄米高粱一起煮来吃。精米、面很容易血糖高。
回复 w1478148552874 你们都懂得注意，我还以为这段时间得加强营养呢！
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