回复 多久才会来
我8月13号查出多囊，当时没查激素六项，也没有吃达英
8月份152斤。现在138斤，前几天查激素六项正常的
买了跑步机早上两公里，晚上两公里
每天坚持喝豆浆，泡脚，艾灸
已经半个月没有吃过米面了，为了要个孩子也是拼了

我觉得米面也得吃吧，就是按照糖尿病人的标准，121，少吃罢了！要不然卵巢功能再有了问题，不是更麻烦呀！

回复 多久才会来
我8月13号查出多囊，当时没查激素六项，也没有吃达英
8月份152斤。现在138斤，前几天查激素六项正常的
买了跑步机早上两公里，晚上两公里
每天坚持喝豆浆，泡脚，艾灸
已经半个月没有吃过米面了，为了要个孩子也是拼了

不吃米面，也不好的，适当吃一些。

我已经跳了17天绳，每天半个小时，1000个，也是多囊，感觉一点都没瘦，体重好像有点忘上升

主食少吃米面我感觉有用 我比较懒只能在饭上减 运动的话想起来就跑跑不是每天跑一般维持在半小时 本月10号开始减肥65.65 当前61.10 继续保持 给自己加油！！！