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[发泄吐槽]

25周,长15斤,后面的四个月怎么吃才能控制体重?

楼主: 公子青舞
来自疯狂造人 |举报
3076785 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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头胎的时候也是超重了,整个孕期长了快50斤,这次打算控制在三十斤以内,但是我真的是吃的很少,早上一小块馒头,四五口就吃完了,一碗稀饭,中午也是,晚上只喝稀饭,水果有时候吃的多点,有时候一天不吃,偶尔吃点零食,没忌口,我觉得吃的很少啊,为啥体重呼呼长?我怀孕前是吃不胖的体质,现在看也没胖,肚子也不大,都说像四五个月的,为什么体重会长这么多?比第一胎同期还重!我确实不大运动,一天都赖床上玩手机,之前还带孩子,来公婆家基本不带了,也不做家务,我是不是该运动了?可是我懒,运动比节食还痛苦,唉难道又要生个大宝宝,又要痛的死去活来十个小时?现在很愁……
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公子青舞 (楼主)
41
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 寰儿妈
说明你吸收好啊!我是因为肠胃不太好,所以吃多少都不好好吸收的。但跟你比起来我好像确实吃的太多了!我一直也是怕营养不够,尤其是我连维生素都懒得吃了现在,每天吃七八种水果我觉得应该能替代维生素片了。看到你的饮食,我觉得看来孕妇也不一定需要吃那么多东西。不过我正餐,就是午餐和晚餐是真的吃得不多的,前天晚上几片寿司就搞定了。唯一晕的是我把味淋当成米醋用了,等于吃了一个料酒拌饭!
我看你发的贴了,料酒酒精少,没事的,我老大那时候也是一天吃很多水果,医生说吃水果多也会胖,我来公婆家就懒得吃了,我得有舒服的座位才愿意吃,哈哈
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42
十五级宝宝 | | 来自iPhone
回复 公子青舞
我看你发的贴了,料酒酒精少,没事的,我老大那时候也是一天吃很多水果,医生说吃水果多也会胖,我来公婆家就懒得吃了,我得有舒服的座位才愿意吃,哈哈
哈哈,适当控制一下体重还是好的,但也不用太克制自己。我生老二的时候就不吃主食,结果他生下来居然只有五斤多一点点,其实把水肿除掉估计都没有五斤了,那时候我的产科医生是极力推荐母乳拒绝配方奶喂养的,他有宗教信仰,但是因为儿子太轻怕血糖低他说如果测血糖低了就必须马上给点配方奶。后来种种不顺也没有母乳成功,就只为了三个月还是混合养的。所以我这次真是尽力希望孩子可以稍微重一点吧。
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公子青舞 (楼主)
43
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 寰儿妈
哈哈,适当控制一下体重还是好的,但也不用太克制自己。我生老二的时候就不吃主食,结果他生下来居然只有五斤多一点点,其实把水肿除掉估计都没有五斤了,那时候我的产科医生是极力推荐母乳拒绝配方奶喂养的,他有宗教信仰,但是因为儿子太轻怕血糖低他说如果测血糖低了就必须马上给点配方奶。后来种种不顺也没有母乳成功,就只为了三个月还是混合养的。所以我这次真是尽力希望孩子可以稍微重一点吧。
我老大7.7斤,不知道是不是真的孩子大了抵抗力会好,我老大确实身体很好,我现在B超宝宝还是偏大,就怕和老大一样生的时候很慢
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44
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 公子青舞
我不吃没事,我一直不大饿,就是体重涨的多,运动太少了
查查水肿没有?
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公子青舞 (楼主)
45
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1471097700230
查查水肿没有?
没有呢,我上次怀孕足月后才开始水肿的,我现在不胖,就是体重蹭蹭的涨
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46
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
活动活动就是了!那么懒能不胖嘛!我31周长了16斤,只有胸部和肚子长了,其他都没长!
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47
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 公子青舞
跟着公婆住,吃啥说了不算啊,只能少吃……
是的,我婆婆也是做饭老肉肉的,很少青菜蔬菜,后来我就早晨早20分钟起床,自己做,顺便带点上班午餐。
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公子青舞 (楼主)
48
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 大树小舒
活动活动就是了!那么懒能不胖嘛!我31周长了16斤,只有胸部和肚子长了,其他都没长!
我看起来也不胖啊,除了肚子大了,连胸都没大了……不知道重量都长哪去了,也许是个子高,平均到身上了,看是看不出来,确实是胖了哈哈
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49
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 公子青舞
没有呢,我上次怀孕足月后才开始水肿的,我现在不胖,就是体重蹭蹭的涨
糖份高的少吃,东西吃的营养了,重的也快,我上周出现跟你同样的问题,问过医生!医生说不是吃多就会重,吃的营养吃的糖分高重的也会快
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50
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
稀饭适长胖的元凶,里面都是糖分,哈哈
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公子青舞 (楼主)
51
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小萌猫
稀饭适长胖的元凶,里面都是糖分,哈哈
这个不能戒!我不喝稀饭没法吃饭……我还是运动吧,已经走了半小时了嘿嘿
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52
美丽妈妈2
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
哈哈,我又来嘚瑟,孕期长了八斤,孩子八斤三两,不过我基础体重真的很大很大。。。
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53
天使宝宝 | 备孕中 |
晚饭后去慢走一个小时,起码能控制体重增长过快,,,我孕前60公斤,22周时还一斤没长,因为一直孕吐,但26周时就长到68公斤了,也在控制,饭后慢走一个半小时,现在32周+,体重在70公斤浮动,后面几周估计一周一斤的节奏都算好的,不敢多吃一点。。。。
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54
天使宝宝 | 备孕中 |
回复 公子青舞

恩,家务也不做,一直是躺着玩,明天决定去运动了,唉,懒得动咋办?


你只是没勇气走出门,其实只要你走出去,你就不想轻易回去,必须走个半小时到一小时,否则对不起你出门的勇气,,我就是,,我每次都不想出门,但只要走出门,不走个一个半小时不甘心回家呐
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公子青舞 (楼主)
55
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小小绵羊羊
晚饭后去慢走一个小时,起码能控制体重增长过快,,,我孕前60公斤,22周时还一斤没长,因为一直孕吐,但26周时就长到68公斤了,也在控制,饭后慢走一个半小时,现在32周+,体重在70公斤浮动,后面几周估计一周一斤的节奏都算好的,不敢多吃一点。。。。
我今天出去了,走一会累的腰疼……我孕前不胖,170cm,106斤,前三个月也不吐,一斤都没少,现在已经突破120大关了,根据大宝的经验,后面三个月会突飞猛进,我也要开始运动,看看能不能控制住
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公子青舞 (楼主)
56
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 我还叫耳朵向上
哈哈,我又来嘚瑟,孕期长了八斤,孩子八斤三两,不过我基础体重真的很大很大。。。
哈哈嘚瑟吧,该嘚瑟的,我孕前很瘦,十多年都不长一斤,谁知道怀孕后和疯了一样,你咋控制的啊?这才是重点
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57
十五级宝宝 | | 来自iPhone
回复 公子青舞
我老大7.7斤,不知道是不是真的孩子大了抵抗力会好,我老大确实身体很好,我现在B超宝宝还是偏大,就怕和老大一样生的时候很慢
哈哈你的宝宝长得好!把营养全部都吸收了!我家两个都是五斤多,现在这个不知道会不会超过六斤。我刚刚去医院又做了个结构b超回来,这会儿28周两斤半了。
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58
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我怀大宝时也胖了50多斤,平时也不胖。就是怀孕时喝凉水都长肉
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公子青舞 (楼主)
59
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 超级小柠檬
我怀大宝时也胖了50多斤,平时也不胖。就是怀孕时喝凉水都长肉
咱俩一样呢,而且孩子还大……
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60
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我32周。体重长了30斤。孕前是100斤
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