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[孕期保健]

孕60天,在家呆了60天没运动没出去找美食,再说也没心思,看着体重增长,决定散步运动

楼主: 命里注定的
来自疯狂造人 |举报
54425119 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人怀孕没有不良发生,孕之前是爱运动爬山跑步的人,突然两个月不让活动,整天闷楼上躺在床上无聊透了,除了下楼买菜水果,双手七八斤不落空也没见不好,本人也是35岁高龄见不得一进小区邻居的眼光,所以一直像正常人。两个月孕反除了胃难受恶心堵,那就是饥饿的要死饿的胃也难受,没有吐过,最恶堵难受的也就45天至50天整天都不好受,其它时间都是有时间段的。
这两天我发现精神身体轻松了,决定下楼顺着秦淮河边走走慢步,发现走了一个小时浑身汗但是不感觉累,回家也没有不良反应,于是我继续早晚各一小时,早晨散半小时去吃个早饭然后再买个菜回,晚上纯锻炼,我不想被老年人观念绑架,3个月再能动,心想人家上班早晚挤公交的娃还不照样生,相信自己!
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1468556077631
恩,不错,会做饭,慢慢走,西安今天空气质量不好,我就不出门了
哇,西安好,我喜欢那里,我08年在那里经历地震,呆了两年,我住西高新紫薇辏品小区,我喜欢牛肉小炒泡沫,还结实了一般姐妹们
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十一级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我怀孕六周 没有出去过。
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜宝妈,接本月宫内健康好孕,宝宝顺利出生
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我散步半小时就够了.超过会呼吸急促肚子发紧发硬
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
宝妈体质好,祝我们都顺顺利利足月生
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我走路超过15分钟小腹就坠痛,合理运动是可以的,我是无福消受了
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈棒棒的️祝我们的宝宝们都健健康康的
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油,在体力可以的情况下是可以适当运动的
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69
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
前三个月还是多休息好
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我从怀孕后老公就不让去公司了。我人比较瘦,由于心脏有些小问题一直也不大运动,现在更不想动了。我反应倒是不大就是胃难受厌食吃不下。现在最喜欢的就是躺着睡觉
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 蜜糖and茉莉
好佩服你们啊,我天天卧床不想动,一动就吐
还是得适当的活动活动的,
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
说的好!做得妙!
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生说,运动要适当休息,你不觉得累子宫和胎儿可能累了,所以每15分钟到半小时自己不累也休息一下,还有运动原则上是累腿不累腰,后期要多注意!
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 我不怕你
医生说,运动要适当休息,你不觉得累子宫和胎儿可能累了,所以每15分钟到半小时自己不累也休息一下,还有运动原则上是累腿不累腰,后期要多注意!
谢谢,我认为各人吧,刚才大小包刚上搂,早上9点出门,中途吃个饭,做个美容补水,我在排卵期就这样了
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
这个可能也是看体质,我怀孕每天都在外面走,一点事没有。
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今天早晨9点出去,去医院了解一下产检和分娩套餐,回来路上点两菜吃完,美容院补个水,又到了饿点时间,赶紧拎着水果回家饿补去,不然心发慌




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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1455627684168
孕27周还在上班,就怕在家休息太无聊
我准备一直上班到最后要生之前半个月。
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
身体好的情况,其实运动一下还是好的,我前三个月基本也是早晚散步一下的,呼吸新鲜空气,整个人倍爽!
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命里注定的 (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 美丽英俊快来
身体好的情况,其实运动一下还是好的,我前三个月基本也是早晚散步一下的,呼吸新鲜空气,整个人倍爽!
是的,只要出去溜达回来,精气神都好,我们这从9月开始下到11月初,一个多月在家越呆越昏昏沉沉的
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80
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
雾霾天,想散步都难
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