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孕60天，在家呆了60天没运动没出去找美食，再说也没心思，看着体重增长，决定散步运动

命里注定的

发表于 2016-11-6 14:24 来自疯狂造人 |举报

53449119 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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本人怀孕没有不良发生，孕之前是爱运动爬山跑步的人，突然两个月不让活动，整天闷楼上躺在床上无聊透了，除了下楼买菜水果，双手七八斤不落空也没见不好，本人也是35岁高龄见不得一进小区邻居的眼光，所以一直像正常人。两个月孕反除了胃难受恶心堵，那就是饥饿的要死饿的胃也难受，没有吐过，最恶堵难受的也就45天至50天整天都不好受，其它时间都是有时间段的。
这两天我发现精神身体轻松了，决定下楼顺着秦淮河边走走慢步，发现走了一个小时浑身汗但是不感觉累，回家也没有不良反应，于是我继续早晚各一小时，早晨散半小时去吃个早饭然后再买个菜回，晚上纯锻炼，我不想被老年人观念绑架，3个月再能动，心想人家上班早晚挤公交的娃还不照样生，相信自己！

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#长胎不长肉#

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张小厨

2 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-11-8 22:14 | 来自疯狂造人

看个人体质的，如果好的话适当锻炼更有益。当然有的人需要卧床保胎的越少运动越安全。

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傻丫头-咩咩

3 楼

十级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2016-11-9 00:11 | 来自疯狂造人

你真是棒啊！好羡慕

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lo乐妹宝贝ve

4 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-11-9 04:48 | 来自疯狂造人

祝一切顺利

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努力了

5 楼

七级宝宝 | 发表于 2016-11-9 07:04 | 来自疯狂造人

回复 lo乐妹宝贝ve
祝一切顺利

我也沿着秦淮河走

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w1454867469903

6 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-11-9 07:54 | 来自疯狂造人

宝妈！我觉得锻炼还是因人而异吧！体质好就可以多锻炼一下，不过最后祝福我们的宝宝健康足月出生

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命里注定的 (楼主)

7 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 08:25 | 来自疯狂造人

回复 努力了
我也沿着秦淮河走

太巧了，今天我走到汉中门，也不觉得累

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命里注定的 (楼主)

8 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 08:27 | 来自疯狂造人

回复 w1454867469903
宝妈！我觉得锻炼还是因人而异吧！体质好就可以多锻炼一下，不过最后祝福我们的宝宝健康足月出生

嗯嗯，我属于体质好的，很少感冒发烧，和感冒的人睡一起也传不了我，除非自己冻的，悟被子呼一觉就好了，从不打针吃药，都自己抵抗，爬山出个汗

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w1459302087119

9 楼

十一级宝宝 | 发表于 2016-11-9 08:31 | 来自疯狂造人

散步应该是可以的

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q1465304861938

10 楼

九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-11-9 08:40 | 来自疯狂造人

宝妈棒棒哒

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好孕快来333

11 楼

十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-11-9 08:58 | 来自疯狂造人

注意安全为好！我现在孕6个月晚上都不给出门！

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杨凤

12 楼

五级宝宝 | 发表于 2016-11-9 09:24 | 来自疯狂造人

我从怀孕到现在还一直工作，而且还是体力活，孕反大吐了还要继续干活，这个心情啊！

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命里注定的 (楼主)

13 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 09:27 | 来自疯狂造人

回复杨凤
我从怀孕到现在还一直工作，而且还是体力活，孕反大吐了还要继续干活，这个心情啊！

我认为在自己身体范围内，就不要让自己娇气，将来娃也好带，我自己买菜上楼烧饭，一买就好多，一手七八斤的，今天b超显示见胎儿基本形了，胎心搏动良好

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bonbonlv

14 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 09:29 | 来自疯狂造人

我也是高龄头胎，但是每天都散步好几个小时，早上，下午，晚上

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杨凤

15 楼

五级宝宝 | 发表于 2016-11-9 09:33 | 来自疯狂造人

回复 命里注定的
我认为在自己身体范围内，就不要让自己娇气，将来娃也好带，我自己买菜上楼烧饭，一买就好多，一手七八斤的，今天b超显示见胎儿基本形了，胎心搏动良好

好吧，我可以说我要一次提三十斤东西吗，一天提一千多斤，我的身体就是女汉子

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小屁王的麻麻

16 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-11-9 10:16 | 来自疯狂造人

注意一点还是对的，运动也需要适当

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好顺利平安吧

17 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-11-9 10:25 | 来自疯狂造人

适当运动也有利于腹部供氧一动不动不好容易凝血但一定要适度自己身体接受的了

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四月天110

18 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 10:27 | 来自疯狂造人

我们差不多时间呀！我也是高龄。每天照常上下班，就是孕吐挺折磨！四十多天直到现在，预计要到四个多月。

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辛落落

19 楼

十一级宝宝 | 发表于 2016-11-9 10:28 | 来自疯狂造人

接楼主宫内健康宝宝

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命里注定的 (楼主)

20 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-11-9 10:35 | 来自疯狂造人

回复 小屁王的麻麻
注意一点还是对的，运动也需要适当

嗯，我就是散步悠闲的走个来回6公里左里，遇到想吃就停下来吃个面条馄饨啥的

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