熬粥时加黑芝麻，白芝麻，白芝麻可以缓解便秘，对我管用，每晚吃粥。

饮食上注意，主食吃粗粮，多吃绿叶蔬菜，我一般每天都吃一大坨西芹，然后多喝水，养成习惯能好些，要不后期痔疮有你受的。

回复 t1454485936615
饮食上注意，主食吃粗粮，多吃绿叶蔬菜，我一般每天都吃一大坨西芹，然后多喝水，养成习惯能好些，要不后期痔疮有你受的。

好吧，感觉痔疮已经有了，哎，太不容易了

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饮食上注意，主食吃粗粮，多吃绿叶蔬菜，我一般每天都吃一大坨西芹，然后多喝水，养成习惯能好些，要不后期痔疮有你受的。

好吧，感觉痔疮已经有了，哎，太不容易了

你去药店买这个，要是没有，我看网上也有卖的！它不会对孩子有任何影响。因为它是不会被吸收的，直接到达肠子的。特意给你发了部分说明书。我是胎盘低，大出血，保胎中。医生说我绝对不能便秘，大便必须顺畅。这个真的很有效，很顺畅的，又安全，医院开的

建议你吃这个，不会有任何影响，特意给你发了部分说明书。孕妇便秘太严重了，就不是饮食能起到作用的，那就需要治疗了。我是胎盘低出血了，医生让我必须大便顺畅。所以给我开的这个，效果特别好。你可以去早点看看，不然网上也有卖的！

回复 szb
你去药店买这个，要是没有，我看网上也有卖的！它不会对孩子有任何影响。因为它是不会被吸收的，直接到达肠子的。特意给你发了部分说明书。我是胎盘低，大出血，保胎中。医生说我绝对不能便秘，大便必须顺畅。这个真的很有效，很顺畅的，又安全，医院开的
http://image.bozhong.com/app/2016/11/27/24ad9b6bf8a276084a41a3328530b10a222020.jpg...

好的，谢谢，我这几天买盒试试

可以吃雪莲 含有乳果糖 不过这个寒性大 一次不要吃太多

今天医生叫我吃火龙果和红薯，说营养又不便秘。你试试看

食物就是地瓜，很管用，药就是乳糖果，再不行就是开塞露。

哎， 我也是， 每次开塞露 比拉不出来强

回复 Jennyteng
今天医生叫我吃火龙果和红薯，说营养又不便秘。你试试看

嗯嗯，最近一直在吃红薯

回复 szb
建议你吃这个，不会有任何影响，特意给你发了部分说明书。孕妇便秘太严重了，就不是饮食能起到作用的，那就需要治疗了。我是胎盘低出血了，医生让我必须大便顺畅。所以给我开的这个，效果特别好。你可以去早点看看，不然网上也有卖的！
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这个要每天都吃吗，还是便秘的时候吃两次

之前也是便秘，严重到便血！现在每天吃小番茄，之前医生开的非比麸，缓解了，最近每天小番茄不断！大便顺畅！

亲们说的这些我都尝试过，可还是不行怎么办呢，真痛苦啊，没次都把屁眼撑破了带血

我试过一个很有效的方法，和牛油果奶昔，牛油果半个，鲜奶300毫升，蜂蜜适量，放入搅拌机一起搅成奶昔。不要做太甜。我以前便秘到哭，还拉出血，喝了牛油果奶昔几天，大便基本上通畅了，每天都能上便便的感觉真好！香蕉火龙果比较寒凉，多吃不好。平时还可以吃点无花果干做零食，都有通便的功效。

回复 szb

建议你吃这个，不会有任何影响，特意给你发了部分说明书。孕妇便秘太严重了，就不是饮食能起到作用的，那就 ...

宝妈 这个真的管用吗  我是严重得不得了  真是奔溃了