回复 krista_lu
嗯是的，早上喝豆浆，中午就把豆渣当菜吃了

亲，是纯黄豆豆浆还是

回复 sandss
亲，是纯黄豆豆浆还是

我是纯黄豆的

回复 krista_lu
我是纯黄豆的

嗯嗯！谢谢

给你个食谱

精粮里掺点细粮挺好，比如大米里加点玉米颗粒，又好吃，又降低升糖指数，还简单，可以大家一起吃，不用特意煮饭。

谢谢亲爱的

回复 chengyuanhel
精粮里掺点细粮挺好，比如大米里加点玉米颗粒，又好吃，又降低升糖指数，还简单，可以大家一起吃，不用特意煮饭。

嗯嗯！谢谢

小米一类的都可以，其实只要控制饮食就可以了

回复 sandss
荞麦面是超市卖的那种吗？燕麦片是生的还是免煮的！我听别人说燕麦片孕妇吃了不好，都不敢吃！

就是超市买的荞麦面。麦片是混合了干果的那种，好几种麦混在一起，不是速溶的，有点硬硬的。我在网上查过吃一点燕麦也没关系。我吃了几个月了，一直还好。最近午饭吃的米饭里增加高粱，糙米，血糯米，比吃纯大米血糖会低一点。轻松多了。

回复 吴皙宁
就是超市买的荞麦面。麦片是混合了干果的那种，好几种麦混在一起，不是速溶的，有点硬硬的。我在网上查过吃一点燕麦也没关系。我吃了几个月了，一直还好。最近午饭吃的米饭里增加高粱，糙米，血糯米，比吃纯大米血糖会低一点。轻松多了。

好的！我试试

回复 khy
早餐吃一碗燕麦片+两勺黑芝麻粉+几棵核桃肉用牛奶冲，一个鸡蛋，两小时后血糖值5.04。中餐半碗粗粮半碗白米饭，菜肉不限，餐后两小时血糖值5.44。这是我上周第一次复查的结果，医生要我一定要再多吃，只要不吃粥、面、甜水果。

餐后正常值应该是多少呢

回复 醉酒笑红尘ら
餐后正常值应该是多少呢

正常是餐后两小时3点多至7.5

我今天尿检，尿酮一个＋，这是不是糖尿病啊

回复 s1880020147
我今天尿检，尿酮一个＋，这是不是糖尿病啊

那是酸碱失调

回复 khy
正常是餐后两小时3点多至7.5

嗯嗯，谢谢。