分享双医生家庭的好孕经验

q1453095366623

来自疯狂造人 |举报

191127950 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

升级论文
AA时间:	2016-8-27
强阳的时间:	2016-8-26

半年前做了孕前检查一切正常，想下个软件记录经期，不记得怎么就下载了疯狂造人，风格清新，功能实用，看帖学习了很多，这里真心感谢所有无私分享经验的姐妹！
先说下基本情况，男女均28岁，看贴学习半年，认真备孕3月，试孕一次成功。双医生（均为内科）家庭，工作比较辛苦，需要倒夜班。
下面是我的备孕之路，借鉴了很多前人的经验。

我老公不抽烟，不沾咖啡茶，以前只应酬喝酒，近半年未沾酒，半年来增加运动量，多吃瘦肉。备孕3个月吃了番茄红素、维生素E和葡萄糖酸锌，因为想要男孩，最后一个月跟我一起每天一杯自制柠檬蜂蜜调碱性体质。降低睾丸温度：给老公换真丝透气内裤，换全棉透气外裤，夏天医院里面冷气很足，所以还好，回到家第一件事脱掉外裤只穿内裤，还买了冰垫给他坐。我月经后每5天让老公放一次精子。
我这边：半年前下载软件记录经期，同时增加运动、跳绳、黑豆。想要男孩，半年前开始喝自制柠檬蜂蜜，近3个月很少吃荤菜，同时开始吃善存女士（含叶酸0.4mg每片），天然维生素E(GNC)，这个不再赘述，很多帖子都说过。我的周期不规律，40-60天，每个周期都有白带拉丝，为期3天，基本上出现在周期的20天左右，附近能够测到plsz深浅度变化但没有测到过强阳。6月份周期长达60天，坐不住跑去中医院开药，吃了一个月。7月份白带拉丝前所未有的透明量多，plsz测到了明显的强阳并且基础体温明显双相，排卵日为周期的第19天，强阳2天转弱。总结了7月份的规律，8月份正式试孕。
8月2号末次月经第一天，持续6天，周期的第二个礼拜想顺其自然看看，无果，第三个礼拜黑豆吃起来，另外配合中医院开的坤泰胶囊一起吃了一个星期，仍然测不到强阳，白带也没任何变化。第三礼拜周末我婆婆回老家了，之前心里积攒了蛮多不愉快，她走了我觉得整个人放松了不少。眼看过了往常的排卵期毫无动静，第四个礼拜初想了想上个周期，那时候医生让吃的是河车大造丸，遂买来接着吃，周期第25天也就是8月26号晚上发现白带有拉丝，结果一测就是75的强阳，结合上个月的规律，第二天晚上至第三天早晨就该排了。排卵延后的原因我觉得可能跟婆婆在家我心里不痛快有一定的关系，跟一开始没用对药可能也有关系。黑豆对我的帮助基本没看出来，前面半年一直在吃，个人体质吧。河车大造丸真是个好东西，吃了4天就从没有优势卵泡吃到了右侧16*12的优势卵泡，后面没再打超声了，我只是想明确排卵侧。
因为想要男孩，所以坚持转弱后安排，其实哪怕是在排卵的瞬间同房也并不能保证最新鲜的精卵结合，后面会说到，但由于对自己的规律没有那么大的把握，我还是选择排卵后安排。27号早晨大卫继续强阳，开始用一测安，每4-5小时一次，到晚上8点半在外散步的时候，近2天来持续右下腹局部胀胀的感觉突然消失，继续逛了半小时那种感觉仍然没有再出现，赶紧回家测试纸，到家先排尿，然后等了半个小时挤出来一点小便9点半一测安转弱了，经过淘宝客服和我老公双重确认后立即洗澡10点半安排了一次。
重点1：为什么要排尿后等一会再挤出来一点小便再测呢，因为我们测尿里面的激素水平是想看血里面的激素水平，那么你测的实际上是两次小便时间点之间的平均血浓度，因为小便在膀胱里混合了，更何况血排进尿里也需要时间，所以是滞后的。我估计自己在8点半排的，7点半到9点之间的小便在膀胱里混合，并不能反应8点半到9点之间的血激素水平，所以回家后马上排空膀胱，不喝水等尿来，这就能反应9点之后的血激素水平了。有的时候前一次喝的水比较多，就算隔了两个小时小便的颜色仍然偏淡，这时候就要果断丢掉，排干净下次再测，用透明尿杯，每次留尿的深度差不多（多尿点进去然后倒掉就好）的情况下目测小便颜色一样黄，这样就不会因为小便浓度不同使检测结果差的太多。
重点2：为什么不是最新鲜的？不说精子从YD游到卵子身边的时间，光是精子获能就需要7个小时！而精子获能是撬开卵子外壳必须完成的升华！所以如果有姐妹对自己的规律足够有把握，并且想要最新鲜的精卵结合，应该在排卵前8小时安排最好！
接着说：按照之前实验好的体位同房后用扩阴器确认精液覆盖宫颈口，然后以此姿势躺了40分钟，再右侧卧位20分钟，起来尿尿洗干净。28号晚上又补了一次。
此处还有重点：3.扩阴器，无论子宫什么位置，想要小蝌蚪进入子宫，都要进入宫颈，宫颈才是关键！正式战斗之前就从医院拿了扩阴器回来自己试验（淘宝也有卖，透明一次性的就好），扩阴器下让老公改变你的体位直到看到精液覆盖宫颈口，然后用一切可用的材料保持这个体位，记住这些材料，正式同房时务必提前准备好这些道具！比如我是屁股底下垫一大一小两个枕头，正式同房时就把那两个枕头放在边上。有姐妹说我倒立总行了吧，大家可以自学一下解剖，一则倒立不好有可能会使一部分精液积聚在宫颈穹窿里，二则那个动作也太难坚持了……
4.宫颈粘液，这个很重要！量多可表现为白带拉丝，量少时不一定流出阴道口那就看不出来，但在扩阴器下是能看出来区别的，易孕期宫颈口应该是全透明的。它不仅仅能帮助判断排卵时间，更重要的是它精子的入口啊，没有蛋清样宫颈分泌物相当于不给精子开门啊！很多姐妹说转弱一次，白板一次，可问题是可能到了转弱时拉丝已经不是最高峰了，接近白板压根没有透明宫颈粘液（因人而异，我自己是这样），淀粉样宫颈粘液把精子挡在外面，一切都是瞎忙！我以前的经验是白带拉丝3天，头两天内裤上是粉末和胶冻混合物，第3天是纯胶冻物，第3天晚排卵，排卵时白带已经开始变稠，第4天就变回水淀粉样的了，按这个规律，想要男孩，基本只有第三天晚上一次机会给我，并且那时候已经不是最好的宫颈分泌物了。这里又要讲到神奇的河车大造，7月份我就发现，这个药可以延长我白带拉丝的时间至排卵后一天，排卵当天晚上的拉丝仍然很好，并且拉丝量比之前多很多，是全透明的，拉丝至10厘米不在话下，这个月继续吃！试孕这2次同房老公说看到的宫颈口都是全透明的。河车大造有胶囊和传统大蜜丸，我7月份吃的是医院开的胶囊，服用方便，8月份自己买的传统大蜜丸，买来后网上查了查说嚼服爆难吃，几乎要呕吐，于是自己揪成一个个小丸生吞下去，吃起来确实麻烦，个人觉得传统大蜜丸效果更好些，因为8月份拉丝比7月份还要好。
5.躺多久？事先用避孕套同房做实验，看老公精液液化需要多少时间，那么同房后就至少要躺那么久！有姐妹说同房后不洗躺一夜，事实是一个小时后YD内能存活的精子只有10%了，给你搭好了桥结果你一个小时还找不到路，这么低能的精子要它干嘛！想要更高质量的精子的姐妹可以自行缩短平躺时间。我和老公之前实验大概10-15分钟完全液化，我就平躺了40分钟，然后排卵侧躺了20分钟。同房后排尿、洗干净是为了泌尿道及会阴部卫生。
症状：都说症状是骗人的，写出来大家看看全当娱乐吧。我就是比之前爱瞌睡，容易饿，排卵后第5天内裤上有酸奶样白带，在月经日之前就这些。排卵后第10天大卫测出水印，逐渐加深。
以上是我的经验，不一定适用于每个姐妹。但强烈建议姐妹们花一段时间摸清自己的规律，把自己和老公都调整到一个比较好的状态再试孕。
希望宝贝健康成长，平安来到我们身边！个人其实更喜欢女孩，老公在他堂兄弟里面是最小的一个，前面几个堂兄姐都生的女孩，所以老公的奶奶想要男孩，为了尽量让90多岁的老人家高兴，还是尽力先要个男孩，但愿能成功吧！

再次感谢造造这个平台，祝姐妹们想啥来啥。
超声是排卵后33天做的。

今天超声确认了是男孩啦，给大家汇报下2017.01.12

2017年5月17日顺产男宝一枚，性别确认啦！整个孕期人比较灵活，孕吐反应轻，总共吐过3次，皮肤变差，后背和前胸新长了好多痘痘，鼻头变大变黑，妊娠线下粗上细，腹部皮肤变黑。胸围从以前的75b长到85c，体重从58长到70，娃娃6斤3两，32周开始脚肿，36周入盆，37周开始长妊娠纹，40加3生的。

点击查看全文

#孕吐怪，快奏开！#