回复 楠瑟枫萧
我也没吃叶酸，原因和你一样！孕吐严重，什么也吃不下，马上14周了！

当妈不容易！

回复 夏茉禹羲
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凌雨澈
多吃蔬菜

多吃蔬菜就可以不吃叶酸了是吧？[/quote]蔬菜里的叶酸人体吸收不了[/quote]哈哈哈哈哈，按这么说，如果你不额外补充叶酸，单靠吃蔬菜，体内叶酸含量就为0？

我和你一样也是吃了叶酸不来了，但是医生总说和叶酸没关系，我还是不敢吃了，但是不吃又不放心，就吃那个爱乐维，两条吃一次，都不是天天吃，我也很纠结啊

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凝児
酸奶里也含有叶酸

我到时挺爱喝酸奶的！[/quote]嗯嗯，我看过说酸奶里含有叶酸，但是我现在不准备喝了

回复 O∩_∩O123456
我和你一样也是吃了叶酸不来了，但是医生总说和叶酸没关系，我还是不敢吃了，但是不吃又不放心，就吃那个爱乐维，两条吃一次，都不是天天吃，我也很纠结啊

这个确实没有官方依据，你现在怀孕几周了？吃复合维生素多久了？

回复 凝児
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凝児
酸奶里也含有叶酸

我到时挺爱喝酸奶的！[/quote]嗯嗯，我看过说酸奶里含有叶酸，但是我现在不准备喝了[/quote]为什么，你已经过了三个月了吗？

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[quote]回复 凝児
[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 凝児
酸奶里也含有叶酸

我到时挺爱喝酸奶的！[/quote]嗯嗯，我看过说酸奶里含有叶酸，但是我现在不准备喝了[/quote]为什么，你已经过了三个月了吗？[/quote]快了，只不过是最近一个酸奶就想吐，不吐的话憋在胃里特别涨，可能是因为喝了凉的吧，慢慢的说不定就要喝牛奶了，毕竟牛奶含钙高，宝妈不要担心。喝酸奶是个人体质的问题，我的肠胃怀孕前一直都是不太好，12周之前酸奶喝的特别好，只是现在喝不了了。

我也没吃叶酸～我吃了月经也推迟～

回复 宝宝别乱跑了
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我和你一样也是吃了叶酸不来了，但是医生总说和叶酸没关系，我还是不敢吃了，但是不吃又不放心，就吃那个爱乐维，两条吃一次，都不是天天吃，我也很纠结啊

这个确实没有官方依据，你现在怀孕几周了？吃复合维生素多久了？[/quote]8周了，我是6周查出怀孕开始吃的，以前吃斯利安，不来月经，当时都不知到是叶酸，后来有两个同事和我一样，他们就没吃斯利安，叫我吃复合维生素，我才开始吃的，开始天天吃，后来感觉不安心两天吃一次

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[quote]回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 O∩_∩O123456
我和你一样也是吃了叶酸不来了，但是医生总说和叶酸没关系，我还是不敢吃了，但是不吃又不放心，就吃那个爱乐维，两条吃一次，都不是天天吃，我也很纠结啊

这个确实没有官方依据，你现在怀孕几周了？吃复合维生素多久了？[/quote]8周了，我是6周查出怀孕开始吃的，以前吃斯利安，不来月经，当时都不知到是叶酸，后来有两个同事和我一样，他们就没吃斯利安，叫我吃复合维生素，我才开始吃的，开始天天吃，后来感觉不安心两天吃一次[/quote]那我也去吃复合维生素！

我也没吃叶酸，多吃蔬菜水果呗

回复 宝宝别乱跑了
[quote]回复 夏茉禹羲
怀孕了，就可以开始吃复合维生素了

你吃的什么牌子的？[/quote]澳洲的孕妇黄金素

我刚开始怀孕的时候在各个论坛潜水做功课，看别的妈妈喝的都是什么牌子的妈妈奶粉，后来选了惠氏的妈妈奶粉，营养元素在同类里面比较高，脂肪含量也低。我都是在蜜芽上面买的，原罐原装进口，比较放心啦。

怀大宝的时候吃叶酸片一吃就便秘+呕吐，果断停了。宝宝也很好，现在怀二宝，已经吃了很久了，没什么反应，决定吃到3个月满。

LZ买妈妈奶粉还是要买放心一点的大品牌，毕竟这个不只是自己吃还会影响到宝宝，我那时候对比了很多品牌，最后买了惠氏的妈妈粉，原罐原装进口的，营养元素又全，惠氏又是大品牌，比较放心。

回复 可能会
LZ买妈妈奶粉还是要买放心一点的大品牌，毕竟这个不只是自己吃还会影响到宝宝，我那时候对比了很多品牌，最后买了惠氏的妈妈粉，原罐原装进口的，营养元素又全，惠氏又是大品牌，比较放心。

好的，谢谢宝妈！

没吃，以前吃了不来例假，第一胎天天吃也莫名胎停了，这次我是啥都没吃，维生素都不敢吃，生怕又又啥问题

最简单的办法就是吃水果啊，比如橙子，西柚，柚子都是超级叶酸大户，多吃点又可口又补充叶酸，特别是西柚和柚子，简直叶酸专业户

孕妇奶粉可以试试