粥粉面饭少吃，小半碗为限。然后多吃蔬菜和肉，孩子就不会太小个，你血糖也不会太高。我一胎也是糖尿，每天刺手指测血糖。其实不需要的，少量多餐，少米面多菜肉就行。

回复 妈咪时时开心
粥粉面饭少吃，小半碗为限。然后多吃蔬菜和肉，孩子就不会太小个，你血糖也不会太高。我一胎也是糖尿，每天刺手指测血糖。其实不需要的，少量多餐，少米面多菜肉就行。

谢谢宝妈，我的血糖已经过了

我也血糖高，医生开了食谱，现在也还没控制下来，怎么办?而且我还在上班，每天不可能吃到六七餐的，不过我有带西红柿，牛奶，鸡蛋，馒头来吃。但还是没有降下来。

我自从16周查出血糖偏高，一直坚持控制，还是挺有效的。可是从这周开始，血糖又高了，已经几次餐后两小时高于6.7了，真心累。。。

亲，你吃的杂粮饭都有什么食材？

我上星期上課了 給你營養餐單 青菜沒夠時自帶盒車厘茄或青瓜 餐後散步一小時 少油少鹽少糖

我上星期上課了 給你營養餐單 青菜沒夠時自帶盒車厘茄或青瓜 餐後散步一小時 少油少鹽少糖

我上星期上課了 給你營養餐單 青菜沒夠時自帶盒車厘茄或青瓜 餐後散步一小時 少油少鹽少糖

我上星期上課了 給你營養餐單 青菜沒夠時自帶盒車厘茄或青瓜 餐後散步一小時 少油少鹽少糖

回复 美胖
这是一妇婴医生给的食谱 你可以参考
http://image.bozhong.com/app/2016/09/09/b53f667242d8b475f1d353aa471c3920238885.jpg

不是说怀孕不能喝绿豆吗？

直接挂营养科开个食谱吧

少吃含糖份高的食物，牛奶，麦片都需要吃无糖的。葡萄，香蕉少吃。

比我少太多了，我都没有去听课

楼主，早餐时鸡蛋牛奶同吃吗？不是说要分开吃吗？

回复 甄愉
我早餐六点半，吃自己做的全麦馒头50-100克，一杯豆浆，然后散步半小时。十点左右一个鸡蛋。
中午十一点，二米饭100克，青菜汤，一个荤菜，另外搭配一个素菜。在家里走动20分钟，或者做做卫生。
两点左右小西红柿十个，或者一个猕猴桃加一杯黄瓜汁。
四点左右一个全麦馒头，一杯牛奶
晚上六点左右，100克二米饭，芹菜汤，一个素菜，一个荤菜。散步30分钟
九点左右，一晚200克二米饭蛋炒饭，吃过之后走动1...

那你胎儿偏小吗？怎么我像平时一样吃，没有糖尿病，胎儿也是偏小两周多。

少油，少淀粉，少糖，高蛋白，多蔬菜，饭后散步半小时