回复 anntybb
[quote]回复 瑩火虫
[quote]回复 anntybb
[quote]回复 瑩火虫
饭类，淀粉类的不要吃了，换去粥或小米，水喝多是好但适量，换水果，渣苹果汁连渣喝，不好喝加点yogurt或蜜糖参着喝，为了宝宝，别的都要戒。

早上到九点喝了杯黑豆浆，八个饺子，一个沙琪玛，一个香蕉，觉得没吃饱啊，我最近好像吃得不太饱就会胃痛，郁闷呀[/quote]饺子别吃那么多，其实我也会有吃不饱的感觉，吃过了胃不舒服，换下食谱，吃片面包或一个馒头，涂些喜欢的酱，吃了就去躺一下，能睡的话最好，可是我发现听些孕早期的歌可以帮助舒缓这样的心情，就不会一直想吃，明知道饱还是要吃，吃到吐，那样的心情我自己也遭遇了，现在可以慢慢的叫宝宝陪我听话歌，努力吧，会过去的~[/quote]唉，要上班啊[/quote]没法，专一工作，听些音乐吧，说不定有帮助，在不，准备苏打饼也是不错的选择，我都含在嘴里慢慢嚼，不要太快吃完，慢慢嚼，一点一点吞，因为就是要一直吃的感觉，可以这样做，骗下胃

回复 瑩火虫
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[quote]回复 瑩火虫
饭类，淀粉类的不要吃了，换去粥或小米，水喝多是好但适量，换水果，渣苹果汁连渣喝，不好喝加点yogurt或蜜糖参着喝，为了宝宝，别的都要戒。

早上到九点喝了杯黑豆浆，八个饺子，一个沙琪玛，一个香蕉，觉得没吃饱啊，我最近好像吃得不太饱就会胃痛，郁闷呀[/quote]饺子别吃那么多，其实我也会有吃不饱的感觉，吃过了胃不舒服，换下食谱，吃片面包或一个馒头，涂些喜欢的酱，吃了就去躺一下，能睡的话最好，可是我发现听些孕早期的歌可以帮助舒缓这样的心情，就不会一直想吃，明知道饱还是要吃，吃到吐，那样的心情我自己也遭遇了，现在可以慢慢的叫宝宝陪我听话歌，努力吧，会过去的~[/quote]唉，要上班啊[/quote]没法，专一工作，听些音乐吧，说不定有帮助，在不，准备苏打饼也是不错的选择，我都含在嘴里慢慢嚼，不要太快吃完，慢慢嚼，一点一点吞，因为就是要一直吃的感觉，可以这样做，骗下胃[/quote]哈哈，好的

恭喜恭喜恭喜！接健康胎心胎芽！

接健康胎心胎芽！

开塞露不能用么？我天天都用啊

回复 q1461334536466
开塞露不能用么？我天天都用啊

唉，那个医生是说话吓人，医院的护士都说怀孕的时候用过

回复 anntybb
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开塞露不能用么？我天天都用啊

唉，那个医生是说话吓人，医院的护士都说怀孕的时候用过[/quote]所以别担心

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[quote]回复 anntybb
[quote]回复 q1461334536466
开塞露不能用么？我天天都用啊

唉，那个医生是说话吓人，医院的护士都说怀孕的时候用过[/quote]所以别担心[/quote]嗯，现在没打算听那医生的了，以后再也不挂他的号了

恭喜楼主，祝楼主孕期顺顺利利，宝宝茁壮成长，接你好孕。

回复 Elenanana
恭喜楼主，祝楼主孕期顺顺利利，宝宝茁壮成长，接你好孕。

谢谢，你也会马上好孕的

回复 anntybb
[quote]回复 Elenanana
恭喜楼主，祝楼主孕期顺顺利利，宝宝茁壮成长，接你好孕。

谢谢，你也会马上好孕的[/quote]谢谢，承你吉言。

我以前也是便秘的感觉要死掉，整个孕期蹲在马桶上拉，都担心用力会把宝宝拉出来。多喝酸奶，火龙果，西梅，地瓜，还是有用的。早上起来空腹喝淡盐水也有用。

多吃杂粮亲，这样不容易便秘。

接健康胎芽胎心